لن تتوقعها.. فوائد شرب الشاي الأخضر لكبار السن
تاريخ النشر: 3rd, March 2025 GMT
كشفت دراسة حديثة أن شرب الشاي الأخضر لكبار السن يجعل لديهم عددا أقل من البروتينات المرتبطة بالخرف في المادة البيضاء بالمخ، مقارنة بشرب القهوة بالكميات ذاتها، إذ أثبتت الدراسات أن للشاي الأخضر تأثيرات مهمة جدًّا.
وأوضحت الدارسة التي أجراها علماء يابانيون، ونشرتها صحيفة “تلجراف” البريطانية، أن القهوة لا تحتوي على التأثير الإيجابي نفسه للشاي الأخضر على المدى الطويل.
اقرأ أيضًا:
وأجرى الباحثون والعلماء الدراسة على نحو 8 آلاف شخص تزيد أعمارهم على 65 سنة، إذ جمعوا بياناتهم كافة عن استهلاكهم الشاي الأخضر، مع إخضاعهم إلى مسح الدماغ بالرنين المغناطيسي، للتعرف إلى التغيرات التي يحدثها هذا المشروب على المخ، ليكتشفوا أن شرب الشاي بانتظام يقلل من مستويات البروتينات المرتبطة بالخرف في المادة البيضاء بالمخ.
كما كشفت من فوائد الشاي الأخضر أنه يحتوي على مركب مضاد للأكسدة “إبيجالوكيتشين جالات EGCG”، والتي تساعد على تقليل الالتهابات التي تنتشر في الجسم والمخ وتسبب الخرف.
وأوضحت الدراسة فوائد كثيرة لشرب الشاي الأخضر والتي على رأسها إنقاص الوزن، لاحتوائه على مكونات تعزز تكسير الخلايا الدهنية، كما يجب أن يُشرب الشاي الأخضر من دون أي إضافات، مع الحفاظ على الحد الأدنى من السعرات الحرارية والحد الأقصى من مستويات مضادات الأكسدة فيه.
فوائد الشاي الأخضروقال روب هبسون، أخصائي التغذية البريطاني، إن الشاي الأخضر لديه القدرة على خفض ضغط الدم الذي يعد عامل خطر رئيسًا للمشكلات التي تقع في المادة البيضاء في الدماغ.
وأوضح أن من الأفضل تناول من 3 أكواب إلى 8 على مدار اليوم، لتظهر الفوائد الكبرى من شرب الشاي الأخضر، مشيرًا إلى أن كوب واحد لا يكفي لخفض مخاطر الإصابة، موضحًا فوائده والتي جاءت على النحو الآتي:
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فوائد الشاي الأخضر فوائد شرب الشاي الأخضر الشاي الأخضر المزيد
إقرأ أيضاً:
احذر هذا المسكن الشائع.. قد يسبب فشل قلبك
خلصت دراسة حديثة أجراها علماء من مركز كولومبيا الطبي الجامعي في نيويورك، إلى مخاطر صحية محتملة للمسكن «البريجابالين»، الشائع استخدامه في كثير من دول العالم، حيث يمكن أن يتسبب في فشل قلب مستخدميه.
مخاطر استخدام البريجابالينووفقا لموقع «مدسكيب»، كشفت الدراسة أن مسكن «البريجابالين»، الذي عادة ما ينصح به الأطباء لعلاج الألم العصبي المزمن والقلق والصرع، قد يزيد من احتمالية الإصابة بفشل القلب، لاسيما لدى كبار السن.
ارتباط البريجابالين بالإصابة بفشل القلبوأوضح الباحثون، أن استخدام «البريجابالين» يرتبط بزيادة خطر الإصابة بفشل القلب بنسبة 48% لدى كبار السن، وقد تصل هذه النسبة إلى 85% لدى من لديهم تاريخ مع أمراض القلب.
كما أشار الباحثون إلى أن المرضى الذين يتناولون «البريجابالين» هم أكثر عرضة بنحو 1.5 مرة للإصابة بفشل القلب، وهي حالة خطيرة يصبح فيها القلب غير قادر على ضخ الدم بكفاءة، مما يسبب أعراض مثل ضيق التنفس، الإرهاق، تورم الأطراف، والسعال المستمر.
ونصح العلماء الأطباء بتوخي الحذر عند وصف «البريجابالين» لكبار السن، ولاسيما المصابين بأمراض قلبية، في ظل الزيادة المطردة في استخدام الدواء لتخفيف الألم المزمن بين هذه الفئة العمرية، داعين إلى إجراء مزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج وضمان سلامة المرضى.
اقرأ أيضاًاحذر الفشل القلبي الحاد.. عضو مهم في جسمك يحميك من النوبات القلبية
هل عقار «أوزيمبك» يبطئ تطور الفشل الكلوي؟
الصحة تعقد جلسة حوارية تحت عنوان فوائد البحوث التطبيقية في تحسين الرعاية الصحية
لجنة أمن محلية الخرطوم.. طوف أمني مشترك بالسوق المحلي والمركزي بقوة مشتركة من الشرطة وجهاز المخابرات والاستخبارات