صحيفة صدى:
2025-05-23@09:07:54 GMT

مختص : أطعمة تقلل النقرس وأخرى تزوده.. فيديو

تاريخ النشر: 7th, March 2025 GMT

مختص : أطعمة تقلل النقرس وأخرى تزوده.. فيديو

أميرة خالد

أوضح الدكتور سعود الشهري طبيب أسرة عدة نصائح لتقليل مرض النقرس .

وقال الشهري:”من الأشياء التي تدعم جسمك ضد النقرس ، شرب الماء بكمية كبيرة، فضلاً عن الرياضة والمشي ، وكذلك تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف “٠

وأضاف” مشروب الكرز يقلل النقرس 30٪؜ ، وكذلك تناول الزبادي داعم للنقرس وكذلك الكرفس والبقدونس، أما القهوة فهناك دراسات قالت إنها تزود النقرص وأخرى أكدت إنها تقلله “٠

https://cp.

slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-44.mp4

 

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الرياضة النقرس غذاء صحي

إقرأ أيضاً:

فيديو.. كبير مستشاري ترامب يتناول الكشري في القاهرة

في فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي، ظهر مسعد بولس، كبير مستشاري الرئيس الأميركي للشؤون الإفريقية والشرق أوسطية، وهو يتناول الكشري في أحد المطاعم الكبرى بوسط القاهرة.

وخلال زيارته للقاهرة، تناول بولس، الكشري، مع السفيرة الأميركية لدى القاهرة هيرو مصطفى، وعدد من الدبلوماسيين الأميركيين.

ولم يكتف بولس بتناول الكشري، بل قام بتجربة تعبئة الطبق بمكوناته المختلفة.

وذكرت السفارة الأميركية، أن بولس لم يستطع تفويت فرصة تناول الكشري وسط كرم وحفاوة المصريين.

وتعتبر وجبة الكشري من أشهر الأكلات الشعبية المصرية وتتكون من المعكرونة والأرز والعدس الأسود والبصل المقلي وصلصة الطماطم.

 

مقالات مشابهة

  • دراسة: تناول 6 أطعمة يومياً يقلل العمر البيولوجي بأكثر من عامين
  • مختص يكشف علامات تدل على الإصابة بالكبت النفسي .. فيديو
  • الشهري: طعام بريال واحد وتراه يضبط مزاجك .. فيديو
  • مختص: الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع الأول.. فيديو
  • مختص: المشي البطيء لا يُعد إحماءً ومرافقة المختص ضرورية في البداية.. فيديو
  • سعود الشهري: هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.. فيديو
  • بدور البراهيم تثير الجدل بسبب تعليقها على رائحة موظفة .. فيديو
  • فيديو.. كبير مستشاري ترامب يتناول الكشري في القاهرة
  • نائبة أمريكية تتهم خطيبها السابق بتصويرها عارية.. فيديو
  • مختص: لن نستطيع الاستغناء عن الذكاء الاصطناعي.. فيديو