مختص : أطعمة تقلل النقرس وأخرى تزوده.. فيديو
تاريخ النشر: 7th, March 2025 GMT
أميرة خالد
أوضح الدكتور سعود الشهري طبيب أسرة عدة نصائح لتقليل مرض النقرس .
وقال الشهري:”من الأشياء التي تدعم جسمك ضد النقرس ، شرب الماء بكمية كبيرة، فضلاً عن الرياضة والمشي ، وكذلك تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف “٠
وأضاف” مشروب الكرز يقلل النقرس 30٪ ، وكذلك تناول الزبادي داعم للنقرس وكذلك الكرفس والبقدونس، أما القهوة فهناك دراسات قالت إنها تزود النقرص وأخرى أكدت إنها تقلله “٠
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-44.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الرياضة النقرس غذاء صحي
إقرأ أيضاً:
فيديو.. كبير مستشاري ترامب يتناول الكشري في القاهرة
في فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي، ظهر مسعد بولس، كبير مستشاري الرئيس الأميركي للشؤون الإفريقية والشرق أوسطية، وهو يتناول الكشري في أحد المطاعم الكبرى بوسط القاهرة.
وخلال زيارته للقاهرة، تناول بولس، الكشري، مع السفيرة الأميركية لدى القاهرة هيرو مصطفى، وعدد من الدبلوماسيين الأميركيين.
ولم يكتف بولس بتناول الكشري، بل قام بتجربة تعبئة الطبق بمكوناته المختلفة.
وذكرت السفارة الأميركية، أن بولس لم يستطع تفويت فرصة تناول الكشري وسط كرم وحفاوة المصريين.
وتعتبر وجبة الكشري من أشهر الأكلات الشعبية المصرية وتتكون من المعكرونة والأرز والعدس الأسود والبصل المقلي وصلصة الطماطم.