مختص : أطعمة تقلل النقرس وأخرى تزوده.. فيديو
تاريخ النشر: 7th, March 2025 GMT
أميرة خالد
أوضح الدكتور سعود الشهري طبيب أسرة عدة نصائح لتقليل مرض النقرس .
وقال الشهري:”من الأشياء التي تدعم جسمك ضد النقرس ، شرب الماء بكمية كبيرة، فضلاً عن الرياضة والمشي ، وكذلك تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف “٠
وأضاف” مشروب الكرز يقلل النقرس 30٪ ، وكذلك تناول الزبادي داعم للنقرس وكذلك الكرفس والبقدونس، أما القهوة فهناك دراسات قالت إنها تزود النقرص وأخرى أكدت إنها تقلله “٠
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-44.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الرياضة النقرس غذاء صحي
إقرأ أيضاً:
حساب المواطن.. ما الفرق بين القدرة المالية وإجمالي الدخل الشهري؟
رد برنامج حساب المواطن على سؤال حول جمع إجمالي القدرة المالية مع إجمالي الدخل الشهري واحتسابها في الاستحقاق.
وأجاب البرنامج من خلال حسابه بمنصة "إكس" بأنه لا يتم الجمع، موضحًا أن القدرة المالية تؤثر في نتيجة الأهلية وفي حال عدم تجاوز أي معيار من معايير القدرة المالية يعتبر المتقدم مؤهل، بينما يؤثر الدخل الشهري على نتيجة الاستحقاق.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } حساب المواطن - إكس حساب المواطنحساب المواطن
وأودع برنامج حساب المواطن أمس الأحد، 3 مليارات ريال مخصص دعم شهر أغسطس للمستفيدين المكتملة طلباتهم، حيث بلغ عدد المستفيدين المستوفين لمعايير الاستحقاق في الدفعة الثالثة والتسعين أكثر من 9.7 مليون مستفيد وتابع.
وذكر مدير عام التواصل لبرنامج حساب المواطن عبد الله الهاجري، أن إجمالي ما دفعـه البرنامـج للمستفيدين منذ انطلاقته أكثر من 250 مليار ريال منها 2.7 مليار ريال تعويضات عن دفعات سابقة، وموضحًا بأن 72% من المستفيدين تحصلوا على الدعم في هذه الدفعة، وبلغ متوسط دعم الأسرة الواحدة 1475 ريال.