استشاري تغذية: السكر غير صحي على عكس البلح
تاريخ النشر: 3rd, April 2025 GMT
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الشخص الذي يتبع نظام غذائي معين لفترة طويلة، ومن ثم يتناول سكريات بصورة مفاجأة ففي هذه الحالة سيكون معرضًا للإصابة بالسكر أكثر من الشخص الذي لا يتبع أي نظام غذائي، وهذا الأمر ينطبق على الشخص الذي لا يعتدل في تناول الطعام بعد انتهاء شهر رمضان.
وأضاف "فهمي"، خلال تصريحات تليفزيونية ، أن السكر شيء مُصنع وغير صحي على عكس البلح، مشيرًا إلى أن تناول الكحك المحشي بالتمر سيُساهم في غلق الشهية بصورة أكبر من تناول الكحك السادة، لأنه يحتوي على قيمة غذائية جيدة.
وأوضح أن البلح يُحفز إفراز هرمون معين يتم إعطائه للبعض عن طريق حقن التخسيس، ولكن هذا التحفيز يستمر لمدة نصف ساعة، مشددًا على ضرورة الابتعاد عن الكحك الذي لا يحتوي على قيمة غذائية وشراء الكحك الذي يحتوي على مكسرات أو عجوة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدكتور عماد فهمي التغذية العلاجية سكريات تصريحات تليفزيونية المزيد
إقرأ أيضاً:
تبادل أدوار مؤلم بين صبا مبارك وكريم فهمي في 220 يوم
في قصة أحمد ومريم المؤثرة، تتبادل صبا مبارك الدور مع كريم فهمي في كتمان سر مرضه بعد أن تأكدت إصابته بورم خبيث بالمخ، فتضطر للكذب عليه فيما قد نعتبره كذبة بيضاء خوفاً على معنوياته، وهذا ضمن أحداث الحلقة السابعة من مسلسل 220 يوم الذي يُعرض على قنوات إم بي سي بالتوازي مع شاهد ضمن قائمة الأكثر مشاهدة على المنصة.
المفارقة المؤلمة أن الدور قد انقلب، فبعد أن أخفى أحمد عنها إصابته خوفًا على قلبها وطفلهما المنتظر منذ سنوات، أصبحت هي من يتحمل عبء الكتمان، حاميةً زوجها من خبر قد يؤثر على معنوياته في لحظة هو في أمسّ الحاجة فيها للقوة.
مقالات ذات صلة شيرين تكشف سر تغيير اسمها من أشجان: عوقبت 3 ساعات بسبب معناه 2025/08/11وعلى أمل أن يكون الورم حميدًا وأن تكون الأزمة قد انتهت، عادت مريم مع أحمد إلى حياتهما الهادئة، لكن القدر كان يخبئ لها صدمة جديدة. زيارة مفاجئة من عاليا في مكان عملها بالمكتبة، تحمل إليها الحقيقة القاسية: الورم خبيث.
في مشهد مؤثر، تدخل مريم إلى غرفة أحمد، حيث ينعزل للكتابة، لتكسو وجهها ابتسامة مصطنعة وتخبره أن الورم حميد، محاولةً زرع الطمأنينة في قلبه بينما قلبها يئن من الألم. بين الكذب الأبيض والحقائق القاسية، تطرح الحلقة سؤالًا ثقيلًا: كم من الوقت ستستطيع مريم أن تواصل حمل هذا السر؟ وهل سيكسرها ثقل الحقيقة أم ستظل صامدة حتى النهاية؟
220 يوم عمل درامي مشحون بالعاطفة والتوتر، للمخرج كريم العدل، وتأليف محمود زهران، وسيناريو وحوار سمر بهجت ونادين نادر، وبطولة صبا مبارك، كريم فهمي، حنان سليمان، عايدة رياض، علي الطيب، لينا صوفيا وميرا دياب.
لجنة أمن محلية الخرطوم.. طوف أمني مشترك بالسوق المحلي والمركزي بقوة مشتركة من الشرطة وجهاز المخابرات والاستخبارات