استشاري تغذية: تناول الكعك على الريق يُخفض السكر
تاريخ النشر: 2nd, April 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك ضرورة للابتعاد عن تناول الكحك على الريق، لأن الإنسان صائم منذ 30 يوميًا، وتناول الكحك الذي يحتوي على كمية كبيرة من الدقيق والسكر يؤدي إلى رفع نسبة الأنسولين، والشعور بالهبوط، وبالتالي يلجأ الشخص في هذه الحالة إلى تناول المزيد من السكريات.
وأضاف "فهمي"، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، على فضائية "الناس"، أن هناك ضرورة للاعتدال في تناول الطعام خاصة في العيد، فتناول الكحك الذي يحتوي على مكسرات أفضل من تناول الكحك السادة، وتناول الكحك المتوسط أفضل من الكبير، والكحك الذي يحتوي على طبقة سكر قليلة أفضل من الذي يحتوي على كمية سكر كبيرة.
وشدد على ضرورة عدم تناول كميات كبيرة من الكحك، معقبًا: "الكحك مش هيخلص لو لم نتناول كميات كبيرة منه اليوم".
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الدكتور عماد فهمي الكحك الذی یحتوی على تناول الکحک
إقرأ أيضاً:
كارين فهمي تعود للأضواء بصورة مع محمد صلاح في الساحل الشمالي
خاص
عادت الإعلامية وملكة الجمال المصرية كارين فهمي إلى واجهة الاهتمام مجددًا بعد سنوات من الغياب، بعدما نشرت صورة جمعتها بالنجم محمد صلاح خلال تواجدهما في الساحل الشمالي، ما أشعل تفاعل المتابعين على منصات التواصل الاجتماعي ومحركات البحث خلال الساعات الأخيرة.
وظهرت كارين إلى جانب لاعب ليفربول الإنجليزي وقائد منتخب مصر، وعلّقت على الصورة عبر حسابها في “إنستغرام” قائلة: “حبيبي أنت هنا في الساحل، بس المرة دي مش أي حد.. ده مو صلاح، أسطورة مصر في قلب الساحل الشمالي”.
الصورة حصدت آلاف التفاعلات سريعًا، فيما أثار ظهور كارين التساؤلات مجددًا حول اختفائها في السنوات الماضية وعودتها المفاجئة إلى الساحة الإعلامية.
كارين، هي ملكة جمال ومذيعة مصرية، حصلت على لقب ملكة جمال مصر عام 1998، فضلاً عن تمثيلها مصر في مسابقة ملكة جمال العالم.