استشاري: الرياضة تغني عن العديد من الأجهزة التنفسية وتقوي الرئة.. فيديو
تاريخ النشر: 12th, April 2025 GMT
الرياض
تحدث الطبيب ريان المصلي، استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم، عن فوائد التنفس التحولي على المستويين الذهني والجسدي، مشددًا على ضرورة أن يحرص الإنسان على التنفس بشكل طبيعي وعن طريق الأنف طوال اليوم.
وأكد ريان خلال حديثه في برنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية أن هناك الكثير من الناس يغفلون عن التنفس بشكل صحيح أثناء النوم، موضحًا أن التنفس السليم يجب أن يكون عبر الأنف، وأشار إلى أهمية خلو الإنسان من الأمراض مثل التحسسات والربو.
ونوه الطبيب إلى أهمية ممارسة الرياضة التي تحسن التنفس وتقوي الرئة، مثل المشي السريع والجري وركوب الدراجة الهوائية، فهي من أهم التمارين التي تغني عن الكثير من الأجهزة التنفسية وتعالج مشاكل التنفس بشكل جيد.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/C-PZcuOtJ5x2K8Zb.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/PYBTT3bPmqJA4fR5.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/VXp3CY7_u5xGr-Ex.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: استشاري الأمراض الصدرية طب النوم فوائد التنفس ممارسة الرياضة
إقرأ أيضاً:
محمد نجيب يشكك في نزاهة الرياضة السعودية ويلمح بأن الدعم الملكي منحصر في نادٍ دون سواه.. فيديو
خاص
في مقطع بودكاست مثير للجدل، خرج الإعلامي الإماراتي محمد نجيب بتصريحات اعتبر فيها نادي الهلال “نادي لجان”، وذهب أبعد من ذلك بوصفه بـ”نادي الملوك”، في إيحاء مستفز ومرفوض يُلمّح إلى أن الدعم الملكي منحصر في نادٍ دون آخر.
فهل يُعقل أن يصل التعصّب إلى حد المساس بعدالة منظومتنا الرياضية؟ وهل بات البعض يسمح لنفسه بالطعن في نزاهة رياضتنا من أجل ميول شخصية؟
من هنا نقولها بوضوح:
الرياضة السعودية تُدار بعدالة وشفافية، تحت مظلة قيادة لا تُفرّق بين نادٍ وآخر، والملوك دعموا كل الفرق، من أجل الوطن، لا من أجل ألوان.
أما الهلال، فهو كبير آسيا ببطولاته، لا بلجانه. تاريخه يصنعه في الملعب، لا في البودكاست.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/08/WhatsApp-Video-2025-08-02-at-10.07.44-PM.mp4
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري