ليس الأكل.. “عامل مهم” قد يكون وراء زيادة وزنك
تاريخ النشر: 19th, April 2025 GMT
المناطق_متابعات
كشف موقع “ساينس أليرت” أن هناك عاملا رئيسيا “غائبا” قد يكون وراء الارتفاع المُستمر في معدلات السمنة عالميا.
ونقل المصدر عن عالم التمارين الرياضية بجامعة لوبورو البريطانية، آرثر داو، قوله في مقال حديث: “قد يكون عدم استقرار نمط الحياة عامل خطر غير مُقدّر يُؤدي إلى زيادة مفرطة في دهون الجسم، وهو ما له آثار جوهرية على استراتيجيات الوقاية من السمنة والصحة العامة”.
واستشهد داو وزملاؤه في المقال العلمي بـ”أدلة متراكمة” على أن زيادة الوزن تحدث على شكل دفعات مرتبطة بأحداث الحياة، وليست زيادة ثابتة مع مرور الوقت.
وأوضح الباحثون أن “أي شيء يمكن أن يُغيّر نمط أكلنا وحركتنا يمكن أن يسهم في زيادة وزننا، بما في ذلك ضغوط الدراسة، وتحديات العلاقات، والمرض، والأبوة والأمومة، واستخدام أدوية مُختلفة”.
لكنهم عادوا وأشاروا إلى أن “ما نأكله يلعب أيضا دورا كبيرا في صحتنا”، مشددين على أهمية التركيز على تناول الطعام الصحي والتحرك قدر الإمكان.
واقترحوا أن التقنيات الجديدة، بما في ذلك الذكاء الاصطناعي، قد تساعدنا في التخفيف من المخاطر خلال اضطرابات الحياة العديدة.
جدير بالذكر أن المقال العلمي نشر في “المجلة الدولية للسمنة”.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: زيادة وزنك
إقرأ أيضاً:
تحذير طبي: السعال بعد الأكل قد يُنذر بمرض خطير
أميرة خالد
دعت خبيرة التغذية الأمريكية مولي بيليتيير إلى الانتباه لأعراض قد تبدو بسيطة، لكنها قد تشير إلى حالة صحية خطيرة تُعرف باسم الارتجاع الصامت.
وحذرت بيليتيير من أن تكرار السعال بعد تناول الطعام ليس عرضًا عابرًا، بل قد يكون إشارة مبكرة للإصابة بالارتجاع المريئي الحنجري البلعومي (LPR)، وهو اضطراب يحدث عندما يرتد حمض المعدة نحو الحلق أو الجهاز التنفسي دون ظهور الأعراض المعتادة للحموضة، مما يجعل اكتشافه أكثر صعوبة.
ويعتقد أن هذه الحالة تصيب نحو ربع البالغين، وغالبًا ما يتم تجاهلها بسبب غياب العلامات الكلاسيكية، مما يؤدي إلى تأخر التشخيص وارتفاع احتمالية الإصابة بمضاعفات خطيرة، مثل سرطانات الحنجرة والمريء والغدة الدرقية.
ومن أبرز الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة: سعال متكرر بعد الأكل، تنحنح دائم، بحة في الصوت
تنافس مثير على مقاعد البطولات الأوروبية في الجولة الختامية من الدوري الإنكليزي