يُعتبر عصير الأفوكادو من أفضل الخيارات الصحية المنعشة والتي تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم، إذ يحتوي الأفوكادو على الألياف والدهون الصحية، مما يجعله مناسبًا لمرضى السكري الذين يبحثون عن مشروبات قليلة السكر، وفيما يلي طريقة عصير الأفوكادو لمرضى السكر:
طريقة عصير الأفوكادو لمرضى السكرعصير الأفوكادو من العصائر اللذيذة التي ننصحك بتذوقها خاصة لمرضى السكري:
المقادير:
حبة أفوكادو حجم كبير.كوب من الحليب.نصف كوب من الزبادي يكون كامل الدسم بنكهة الفانيلا.ملعقة حجم صغير من السكر ستيفيا.7 مكعبات ثلج.
طريقة التحضير:
أولاً قم بتقسيم حبة الأفوكادو إلى نصفين وانزع النواة.ثم أضف الأفوكادو والحليب والزبادي وسكر ستيفيا ومكعبات الثلج إلى وعاء الخلاط الكهربائيقم بمزج المقادير معًا جيدًا للحصول على عصير متجانس وناعم.قم بسكب العصير في أكواب مناسبة، ثم قدّم عصير الأفوكادو لمرضى السكر باردًا، وصحتين وعافية. كلمات دالة:طريقة عصير الأفوكادو لمرضى السكرعصير الأفوكادومرضى السكر تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: عصير الأفوكادو مرضى السكر
إقرأ أيضاً:
عجز الموازنة الأميركية يرتفع رغم الرسوم الجمركية
عجز الموازنة الأميركية يرتفع 20% رغم إيرادات قياسية من رسوم ترامب الجمركية
اقرأ ايضاًحيث ارتفع عجز الموازنة الأميركية في يوليو بنسبة 20% مقارنة بالعام الماضي، رغم زيادة إيرادات الرسوم الجمركية بنسبة 273%، وفق بيانات وزارة الخزانة.
ويُعزى العجز إلى ارتفاع الإنفاق، خاصة مدفوعات الفوائد على الدين العام ومخصصات الضمان الاجتماعي.
ويقترب الدين العام الأميركي من 37 تريليون دولار. ورغم تصريحات ترامب عن فوائد زيادة الرسوم، لا تزال المصاريف الحكومية تفوق الإيرادات، ما قد يؤدي لضغوط اقتصادية مستقبلية مثل ارتفاع أسعار الفائدة والتضخم.
اقرأ ايضاًA post shared by Albawaba (@albawabaar)
كلمات دالة:اقتصاد أميركاالرئيس الأمريكي دونالد ترامبالدين الأميركيالميزانية الأميركيةإيرادات أميركا© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
السودان.. عقبات أمام عودة الطلاب إلى المدارس في الخرطوم