النمر: طبيب القلب يجب أن يتمكن من تشخيص الأمراض النفسية ..فيديو

صالح المطلق والزهراني: مشوار جيسوس مع النصر لن يكون سهلاً.. فيديو

نواف السالم

أكد الخبيران الرياضيان صالح المطلق وخميس الزهراني”، أن المدرب البرتغالي جورجي جيسوس سيواجه تحديات كبيرة في مهمته الجديدة مع نادي النصر، مشددين على أن الجماهير والإدارة تنتظر منه تحقيق إنجاز يُوازي طموحات الفريق.

وقال المطلق في تصريحات خاصة لقناة “العربية: “مشوار جيسوس مع النصر لن يكون سهلاً، خصوصًا في ظل المنافسة القوية في دوري روشن، وهو مطالب بتحقيق نتائج ملموسة خلال فترة قصيرة”.

من جانبه، وصف الزهراني قرار رابطة دوري روشن بإلغاء جولة الديربيات في الموسم المقبل بـ”الصحيح”، معتبرًا أن ذلك يساهم في تحقيق مبدأ العدالة بين الفرق، ويمنح جميع الأندية فرصًا متكافئة من حيث توزيع المباريات القوية.

وتأتي هذه التصريحات تزامنًا مع اقتراب انطلاقة الموسم الجديد، وسط ترقب واسع لأداء النصر تحت قيادة جيسوس.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۵ ساعة

الدكتور خالد النمر: أوميغا 3 ليست آمنة دائمًا لمرضى القلب

صحیفة صدىقبل ۶ ساعة

النمر: أوميغا 3 قد تضر مرضى القلب عند تناولها بجرعات عالية

أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن تناول مكملات أوميغا 3 بجرعات عالية قد يؤدي إلى زيادة خطر النزيف وحدوث الرجفان الأذيني. وأكد النمر أن هذه الآثار الجانبية تجعل من غير المناسب استخدام أوميغا 3 لمرضى القلب، إلا في حالة وجود ارتفاع في مستوى الدهون الثلاثية لديهم . وجاء توضيح النمر ردًا على استفسار حول ما إذا كان لتناول أوميغا 3 لفترة طويلة تأثيرات سلبية على القلب.

صحیفة صدىقبل ۱۳ ساعة

صالح المطلق والزهراني: مشوار جيسوس مع النصر لن يكون سهلاً.. فيديو

نواف السالم أكد الخبيران الرياضيان صالح المطلق وخميس الزهراني”، أن المدرب البرتغالي جورجي جيسوس سيواجه تحديات كبيرة في مهمته الجديدة مع نادي النصر، مشددين على أن الجماهير والإدارة تنتظر منه تحقيق إنجاز يُوازي طموحات الفريق. وقال المطلق في تصريحات خاصة لقناة “العربية: “مشوار جيسوس مع النصر لن يكون سهلاً، خصوصًا في ظل المنافسة القوية في دوري روشن، وهو مطالب بتحقيق نتائج ملموسة خلال فترة قصيرة”. من جانبه، وصف الزهراني قرار رابطة دوري روشن بإلغاء جولة الديربيات في الموسم المقبل بـ”الصحيح”، معتبرًا أن ذلك يساهم في تحقيق مبدأ العدالة بين الفرق،...

سوالیفقبل ۱۵ ساعة

هل تعلم أن عمر قلبك قد يكون أكبر من عمرك؟

#سواليف أظهرت دراسة حديثة من جامعة نورث وسترن ميديسن الأمريكية أن أعمار قلوبنا تتجاوز أعمارنا الزمنية بعدة سنوات، في ظاهرة تكشف عن #تدهور_صحي خفي لا ندركه. وكشفت نتائج الدراسة التي شملت تحليل بيانات أكثر من 14 ألف أمريكي بين عامي 2011 و2020، والتي نشرت في مجلة JAMA Cardiology عن تفاوتات صادمة، إذ يبدو أن #قلوب #الرجال تشيخ أسرع من #النساء بفارق واضح. فبينما يتقدم العمر القلبي للنساء بأربع سنوات في المتوسط عن أعمارهن الحقيقية، نجد أن قلوب الرجال تتقدم سبع سنوات عن أعمارهم الحقيقية. ولكن المثير للقلق أكثر هو...

صحیفة صدىقبل ۱۸ ساعة

النمر : علاج شرايين القلب لا يقتصر على خفض الكولسترول

أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن التركيز على خفض مستوى الكولسترول الضار لدى مرضى شرايين القلب لا يجب أن يكون الهدف الوحيد في العلاج. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس أن الأهم هو معالجة الالتهاب الميكروسكوبي في بطانة الدهون المغطية لتلك الشرايين، إذ يعد ذلك العامل الأساسي في الوقاية من الجلطات القلبية. وأضاف النمر أن الأدوية التي تقوم بهذه المهمة الحيوية هي فقط حبوب الكولسترول من نوع “الستاتين”، والتي أثبتت فعاليتها في تقليل خطر الجلطات القلبية.

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

النمر: لا حاجة لفيتامين B12 لكل مستخدمي الميتفورمين

أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن تناول فيتامين B12 ليس ضرورياً لجميع مرضى السكري الذين يستخدمون دواء الميتفورمين، وذلك استناداً إلى توصيات جمعية السكري الأميركية. وبين النمر أن إعطاء فيتامين B12 يقتصر على الحالات التي يثبت فيها وجود أنيميا، أو تأثر في الأعصاب الطرفية، أو انخفاض مستوى الفيتامين في التحاليل الدورية ، إضافة إلى المرضى الأكثر عرضة للإصابة بهذا النقص مثل كبار السن، أو من لديهم مشاكل في امتصاص الغذاء بالجهاز الهضمي، أو من يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً. وأضاف أن الدراسات الطبية لم...

صحیفة عاجلقبل ۱ یوم

خالد النمر: 5 أصناف من الأغذية تحسن صحة القلب

قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن هناك 5 أصناف من الأغذية تحسن صحة القلب.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأصناف تشمل:١ - الخضروات والفواكه الطازجة: مطلوب ٤٠٠ غرام يومياً.٢ - الحبوب الكاملة والبقوليات: الحبوب الكاملة (مثل الشوفان والأرز البني) والبقوليات (العدس والفاصوليا)٣. - الأسماك الدهنية: مرتين اسبوعياًسمك السلمون،الماكريل والسردين.٤ - المكسرات والبذور.٥ - منتجات الألبان قليلة الدسم واللحوم قليلة الدهون (صدور الدجاج،لحم الحاشي).كما دعا النمر إلى تجنب الصوديوم والدهون المشبعة والابتعاد نهائيا عن الدهون المصنعة.صحة القلبقد يعجبك أيضاًNo stories found.

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر يذكر الأطعمة التي تحسن صحة القلب

أميرة خالد ذكر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين ، الأطعمة التي ثبت أنها بذاتها تحسّن صحة القلب . وقال النمر عبر حسابه على إكس :”الأطعمة التي تحسن صحة القلب من الأكثر أهمية إلى الأقل”الخضروات والفواكه الطازجة:مطلوب ٤٠٠ غرام يومياً،الحبوب الكاملة والبقوليات،الحبوب الكاملة (مثل الشوفان والأرز البني) والبقوليات (العدس والفاصوليا،الأسماك الدهنية: ‏مرتين اسبوعياًسمك السلمون،الماكريل والسردين”٠ ‏وأضافت” المكسرات والبذور،منتجات الألبان قليلة الدسم واللحوم قليلة الدهون(صدور الدجاج،لحم الحاشي،تجنب الصوديوم،الملح أقل من ٥ جرام يومياً،تجنب الدهون المشبعة: لاتزيد عن ١٠% من مجموع السعرات الحرارية اليومية ،ابتعد نهائياً عن الدهون المصنّعة”.

الجزیرةقبل ۲ یوم

معاريف: الأمراض النفسية للجنود وباء صامت يقوّض المجتمع الإسرائيلي

يلفت الكاتب والمحلل الإسرائيلي إفرايم غانور إلى أن الانفجارات وأصوات القصف التي اعتاد عليها الإسرائيليون منذ اندلاع الحرب على قطاع غزة ليست سوى المقدمة لصدى آخر أشد وطأة، يتمثل في صرخات عشرات الآلاف من المصابين نفسيا من الجنود، والذين سيحملون آثار الحرب في ذاكرتهم وأجسادهم ما بقي لهم من عمر.ويركز الكاتب، في مقال له بصحيفة معاريف، على ما يسمى بـاضطراب ما بعد الصدمة كمرض نفسي متفاقم ينتشر بين الجنود الإسرائيليين بسبب خدمتهم العسكرية في غزة وارتكابهم للفظائع بحق المدنيين أو بسبب مواجهاتهم الصعبة مع مقاتلي المقاومة الفلسطينيين الذين يفاجئونهم من...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر: لا دواء يوقف الشيخوخة وNAD+ مجرد وهم تجاري

أميرة خالد حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من الترويج لما يسمى “إكسير NAD+” باعتباره علاجًا خارقًا لمحاربة الشيخوخة وتجديد الخلايا، مؤكدًا أن هذه المزاعم لا تستند إلى أسس علمية موثوقة، بل هي من صنع من وصفهم بـ”بائعي الوهم” الذين انساق خلفهم المشترون دون تدقيق. وأوضح النمر أن الأبحاث الطبية الموثوقة لم تعتمد حتى الآن أي دواء أو مكمل غذائي يمكنه إيقاف الشيخوخة أو عكسها، بما في ذلك مكملات مثل NAD+ أو مشتقاته NMN وNR. وأضاف أن جميع هذه المواد لا تزال في نطاق التجارب البحثية، دون...

النمر: طبيب القلب يجب أن يتمكن من تشخيص الأمراض النفسية ..فيديو

صالح المطلق والزهراني: مشوار جيسوس مع النصر لن يكون سهلاً.. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار