بالأسماء.. إصابات متكررة تربك حسابات الزمالك فى الدوري المصري
تاريخ النشر: 10th, May 2025 GMT
يعاني نادي الزمالك من أزمة إصابات متلاحقة بين صفوف لاعبيه، أثّرت بشكل كبير على استقرار الفريق الفني وخططه التكتيكية في المباريات الأخيرة.
الإصابات التي طالت عدداً من العناصر الأساسية، سواء كانت جديدة أو تكررت بعد العودة من العلاج، أضعفت جاهزية الفريق وأثّرت على أدائه داخل الملعب.
. تامر عبد الحميد: مفيش سيولة في الزمالك لإجراء أشعة على قدم ناصر ماهر
إصابة محمد صبحي تثير القلق
أكد الدكتور محمد أسامة، رئيس الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، أن الحارس محمد صبحي تعرض لإصابة خلال مواجهة سيراميكا كليوباترا.
وأوضح أن الإصابة وقعت في المفصل الذي يربط بين اليد والذراع، مما أثار قلق الجهاز الفني والطبي.
ومن المقرر أن يخضع اللاعب لأشعة طبية دقيقة لتحديد حجم الإصابة، ومعرفة مدى حاجته للراحة أو الخضوع لبرنامج علاجي وتأهيلي خاص.
ناصر ماهر يعاني من التواء في الكاحل
من جهة أخرى، تعرض ناصر ماهر، لاعب وسط الزمالك، لإصابة تمثلت في التواء بالكاحل، وذلك أثناء مشاركته في التدريبات. وسيخضع اللاعب لفحص بالأشعة خلال الساعات القليلة المقبلة لتحديد درجة الإصابة، ووضع خطة علاجية مناسبة تساعده على العودة السريعة إلى الملاعب دون مضاعفات.
محمود جهاد يخضع لبرنامج تأهيلي
كما يعاني محمود جهاد، لاعب وسط الفريق، من آلام مزدوجة في أسفل الظهر بالإضافة إلى إصابة في العضلة الخلفية. وأوضح الجهاز الطبي أن اللاعب بدأ بالفعل في تنفيذ برنامج تأهيلي خاص تحت إشراف متخصصين، في محاولة لاستعادته للياقة البدنية بشكل تدريجي دون تعريضه لانتكاسة جديدة.
هذه الإصابات المتلاحقة تضع الجهاز الفني بقيادة المدرب أيمن الرمادي تحت ضغط كبير، في ظل الحاجة إلى استقرار التشكيل والجاهزية البدنية للاعبين خلال المرحلة الحاسمة من الموسم
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الزمالك طبيب الزمالك اخبار الزمالك دورى نايل ايمن الرمادي
إقرأ أيضاً:
كيف تزيد الرطوبة العالية من خطر الإصابة بالجفاف؟.. 5 خطوات لحماية الجسم في موجات الحر
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يعتقد كثيرون أن الجفاف يرتبط فقط بارتفاع درجات الحرارة، إلا أن الرطوبة العالية قد تكون عامل خفي يزيد من مخاطر فقدان السوائل والإصابة بالإجهاد الحراري، حتى لدى الأشخاص الذين لا يشعرون بالعطش. ومع استمرار موجات الحر خلال فصل الصيف، يحذر خبراء الصحة من أن ارتفاع نسبة الرطوبة يخفض من قدرة الجسم على التخلص من الحرارة، ما يرفع احتمالات الإصابة بالجفاف وضربة الشمس.
وأوضح خبراء الصحة، وفقا لما أورده موقع NDTV، أن الجسم يعتمد على التعرق للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية، إذ يؤدي تبخر العرق من سطح الجلد إلى تبريد الجسم. لكن عندما ترتفع نسبة الرطوبة في الهواء، يصبح الهواء مشبع ببخار الماء، فيقل تبخر العرق، وتحتبس الحرارة داخل الجسم، ما يزيد من الإجهاد الحراري ويؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل دون تحقيق التبريد المطلوب.
وأشار الخبراء إلى أن بعض الفئات تعد الأكثر عرضة للإصابة بالجفاف الناتج عن الرطوبة المرتفعة، وفي مقدمتها الأطفال، وكبار السن، ومرضى السكري، ومرضى القلب والكلى، والعاملون في الأماكن المفتوحة، والرياضيون، والأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة تحت أشعة الشمس، مؤكدين أهمية تعويض السوائل لديهم بشكل منتظم لخفض خطر المضاعفات.
ولفتوا إلى أن أعراض الجفاف قد تبدأ بشكل بسيط، مثل الشعور بالعطش، والدوخة، والصداع، والإرهاق، وتشنجات العضلات، وجفاف الفم، وقلة التبول، وضعف التركيز، لكنها قد تتطور إلى أعراض أكثر خطورة، مثل التشوش الذهني، وتسارع ضربات القلب، والإغماء، أو القيء المستمر، وهي علامات قد تشير إلى الإصابة بالإجهاد الحراري أو ضربة الشمس، وتستدعي الحصول على رعاية طبية عاجلة.
وفي حال الاشتباه بإصابة شخص بضربة الشمس، ينصح الخبراء بنقله فورا إلى مكان بارد أو مظلل، وتخفيف ملابسه، واستخدام كمادات باردة أو رش الجسم بالماء مع توفير تهوية جيدة، مع إعطائه الماء أو محلول تعويض السوائل إذا كان واعي وقادر على البلع، مع ضرورة الاتصال بالإسعاف فورا إذا فقد الوعي أو استمرت درجة حرارة جسمه في الارتفاع.
وللوقاية من الجفاف خلال الطقس الحار والرطب، أوصى الخبراء باتباع خمس خطوات هامة، مثل شرب الماء بانتظام طوال اليوم وعدم الانتظار حتى الشعور بالعطش، والإكثار من تناول الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والشمام والخيار والبرتقال، واستخدام محاليل معالجة الجفاف الفموية عند التعرق الشديد لتعويض الأملاح المفقودة، مع الحد من تناول المشروبات السكرية والمشروبات الغنية بالكافيين، وارتداء الملابس القطنية الخفيفة والفضفاضة، وتجنب الأنشطة البدنية المجهدة خلال ساعات الظهيرة، والبقاء في أماكن جيدة التهوية أو مكيفة، مع أخذ فترات راحة متكررة عند العمل في الهواء الطلق.
وأكد الخبراء أن الالتزام بهذه الإجراءات البسيطة يسهم في تقليل تأثير الرطوبة المرتفعة على الجسم، ويحافظ على توازن السوائل، ويحد من خطر الإصابة بالجفاف والإجهاد الحراري خلال أشهر الصيف.
اللجنة المنظمة لـ”APPO 2026″ تزور معهد النفط ومركز بحوث النفط