دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- ماذا تفعل في حال تعرّضت لمشكلة التواء الكاحل أثناء الحج؟

أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"وزارة الصحة السعودية" أنّها إصابة شائعة تحدث عند تمزُّق أو شدّ النسيج، الذي يربط عظام الكاحل ويدعمها، نتيجة التعثّر أثناء المشي أو الركض.

تختلف أعراض التواء الكاحل بحسب شدّة الإصابة، لكنها تشمل بشكل عام ما يلي:

الألم والاحمرارالكدماتالتورمتصلّب أو فقدان حركة الكاحل

.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: الحج انفوجرافيك نصائح

إقرأ أيضاً:

ضبط شخص ظهر في مقطع مرئي أثناء محاولته سرقة مركبات متوقفة بالرياض .. فيديو

الرياض

أوضح المتحدث الرسمي لشرطة منطقة الرياض أن إدارة التحريات والبحث الجنائي قبضت على شخص ظهر في محتوى مرئي متداول يحاول فتح مركبات متوقفة للسرقة منها.

وتبين من إجراءات الاستدلال سرقته محتويات مركبتين أخريين، وجرى إيقافه واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه وإحالته إلى النيابة العامة.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/htlksqjJbFSB0FX0.mp4

مقالات مشابهة

  • إصابة ميرال أشرف بإلتواء الكاحل خلال مباراة مصر وأنجولا
  • وزير السياحة والآثار: سنستعد مبكرا لموسم الحج القادم و السابق كان ناجحا
  • ماذا تفعل السيدات حال نسيان حبوب منع الحمل؟
  • ضبط شخص ظهر في مقطع مرئي أثناء محاولته سرقة مركبات متوقفة بالرياض .. فيديو
  • اعتقال معتمر رفع علم فلسطين في الحرم المكي وناشد لإنقاذ غزة (شاهد)
  • «بالرفق نعتمر».. وزارة الحج والعمرة توجه 4 رسائل للمعتمرين لضمان السلامة وتفادي الزحام
  • حماس تفعل بروتوكول الموت | هل بدأ العد التنازلي للأسرى الإسرائيليين؟
  • حماس تفعل بروتوكول «التخلص الفوري» تحسبا لعملية ‏إسرائيلية لتحرير الأسرى
  • ماجد المهندس في أول ظهور بعد الأزمة الصحية التي تعرض لها
  • القبض علي بلطجي المطرية قـ اتل الشاب يوسف