مريم بوخطامين (رأس الخيمة)

وجه أطباء واستشاريون نصائح وإرشادات عدة لأصحاب الأمراض المزمنة، خاصة مع حلول عيد الأضحى المبارك، الذي يتميز بالأجواء الاجتماعية والاحتفالية، وتزداد التحديات الصحية التي قد تواجه بعض فئات المجتمع، وخاصة مرضى السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وأمراض الكلى.
وقال الدكتور شريف متولي، استشاري الأمراض الباطنية، إن عيد الأضحى يتميز عادة بتنوع الأطعمة والمأكولات، وبشكل خاص استهلاك اللحوم الحمراء بكثرة، الأمر الذي قد يشكل خطراً على بعض أصحاب الحالات الصحية المزمنة، إذا لم يتم التحكم في نوعية وكمية الأطعمة المستهلكة.

وأوضح متولي أن الإفراط في تناول اللحوم، وخاصة اللحوم الدهنية والمقلية، يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات في مستوى السكر، وإرهاق الكلى والجهاز الهضمي بدورها، حذّرت الاختصاصية منى حمدي، اختصاصية أمراض القلب، من خطورة التهاون في تناول الأدوية خلال أيام العيد، مشيرة إلى أن الكثير من المرضى قد ينجرفون وراء أجواء العيد، وينشغلون بالزيارات العائلية أو المناسبات الاجتماعية، مما يؤدي إلى نسيان جرعات الدواء أو تأخيرها، وهو أمر قد تترتب عليه عواقب صحية خطيرة. وقالت حمدي: «يجب أن يبقى العلاج أولوية في جدول يوم المريض، وألا يتم تأجيله لأي سبب كان، فالتأخر في تناول أدوية القلب أو السكري قد يؤدي إلى نوبات قلبية أو انخفاض حاد في مستوى السكر، وهو ما يستدعي تدخلاً طبياً طارئاً في بعض الأحيان».

عيد آمن وسعيد
أكد الأطباء أن عيد الأضحى فرصة للفرح والتواصل العائلي، لكنه أيضاً يتطلب مسؤولية في الحفاظ على الصحة، لا سيما لمن يعانون أمراضاً مزمنة. ووجهوا رسالة للمجتمع مفادها أن الاعتدال والوعي الصحي هما مفتاح قضاء عيد آمن وسعيد.

أخبار ذات صلة أبوظبي.. بهجة وفرح في ثاني أيام العيد العين.. ألعاب نارية وأجواء بهجة وسعادة

المصدر: صحيفة الاتحاد

كلمات دلالية: عيد الأضحى الأمراض المزمنة السكري أمراض القلب

إقرأ أيضاً:

نصائح للتعامل مع الأجواء الحارة

من المهم خلال موجة الحر الشديد أن تتخذ خطوات لحماية نفسك من الجفاف، وضربة الشمس، والإرهاق الحراري، فيما يلي أهم النصائح للتعامل مع الأجواء الحارة سواء خارج المنزل وداخل المنزل:

اقرأ ايضاًدعاء الحر الشديد ابن بازيفضل البقاء في الظل أو الأماكن المكيّفة قدر الإمكان بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا.يجب ارتداء ملابس خفيفة وتكون فضفاضة من القطن أو الكتان، ويفضّل أن تكون فاتحة اللون.ارتداء قبعة ونظارات شمسية عند الخروج.من الأفضل وضع واقي شمس (SPF 30 على الأقل)** قبل الخروج والتجديد كل ساعتين.تجنّب التمارين الرياضية المجهدة في الأوقات الحارة.شرب كميات كبيرة من الماء حتى لو لم تشعري بالعطش.تجنّب المشروبات الغازية وأيضاً الكافيين وذلك لأنها تسبب فقدان السوائل.تناول الخضروات والفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ، الخيار، والخس.تناول وجبات خفيفة مثل السلطات والمعكرونة بدلاً من الثقيلة أو الدهنية التي ترفع حرارة الجسم.نصائح داخل المنزل خلال الأجواء الحارةيفضل استخدام المراوح أو المكيف عند توفرها.ارتداء ملابس خفيفة.إغلاق الستائر والنوافذ خلال النهار لخفض دخول الحرارة.وضع وعاء ماء أو منشفة مبللة أمام المروحة من أجل زيادة التبريد.يفضل أخذ حمام بارد أو تبليل اليدين والقدمين والمرفقين بالماء البارد. كلمات دالة:نصائح للتعامل مع الأجواء الحارةالأجواء الحارة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند نصائح للتعامل مع الأجواء الحارة ما هي السورة التي تقرأ في شهر صفر؟ أكثر الأبراج حظاً في شهر أغسطس/ آب 2025 الطريقة الصحيحة للدعاء المستجاب حظك اليوم الخميس 31 يوليو/تموز 2025‎‎‎‎‎‎‎‎ Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • فوائد البسلة لا تحصى .. إليك 7 أسباب وجيهة لتناول البازلاء الخضراء
  • السيسي يبعث برقيات تهنئة إلى ملك المغرب ورئيسة الاتحاد السويسري ورئيس جمهورية فانواتو بمناسبة العيد الوطني لبلادهم
  • الداخلية تقدم نصائح مهمة للسلامة خلال السفر براً
  • تشغيل الشعب بسيناريوهات لإخفاء القضايا الكبرى: بين الإلهاء والصدمة الجماعية
  • مرضى الكلى في خطر.. أضرار تناول الموز بشكل منتظم
  • الكشف عن رابط بين صحة الفم وأمراض الكلى
  • العماد هيكل في أمر اليوم بمناسبة العيد الثمانين للجيش: سنبقى الضامن لجميع اللبنانيين
  • نصائح للتعامل مع الأجواء الحارة
  • طعام غير متوقع يحمى القلب من أخطر الأمراض
  • في فصل الصيف.. نصائح تهمك للوقاية من الأمراض التنفسية