فيتامين د في الحمل.. سرّ العظام القوية والدماغ السليم منذ الأشهر الأولى
تاريخ النشر: 11th, June 2025 GMT
شدّدت الرابطة المهنية لأطباء أمراض النساء والتوليد في ألمانيا على ضرورة إمداد الجسم بفيتامين "د" خلال الثلث الأول من الحمل، مؤكدة أن لهذا الفيتامين دورا أساسيا في نمو عظام الجنين، وتعزيز جهازه المناعي، إلى جانب مساهمته الحيوية في تطور الدماغ.
وحذّرت الرابطة من أن انخفاض مستوى فيتامين "د" في هذه المرحلة المبكرة قد يرتبط بارتفاع خطر الولادة المبكرة، إضافة إلى بطء في نمو الجنين، مشيرة إلى أن هذه النتائج مدعومة بدراسات علمية حديثة.
وجاء هذا التحذير في ضوء دراسة أجراها باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا الأميركية، وشملت تحليل مستويات فيتامين "د" لدى 351 امرأة حامل. وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي كنّ يعانين من نقص في الفيتامين خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل كنّ أكثر عرضة للولادة المبكرة بـ4 أضعاف مقارنة بنظيراتهنّ ممن امتلكن مستويات طبيعية.
واعتبر الباحثون أن المستوى الأدنى المقبول لفيتامين "د" في الدم هو 40 نانومول/لتر (ما يعادل 16 نانوغراما/مل)، في حين أظهرت النتائج أن النساء اللواتي تجاوزت مستويات الفيتامين لديهن 80 نانومول/لتر (أي 32 نانوغراما/مل) كنّ أقل عرضة لمخاطر الولادة المبكرة بشكل واضح.
إعلانومن النتائج اللافتة أيضا أن أطفال الأمهات اللواتي امتلكن مستويات مرتفعة من فيتامين "د" وُلدوا بأوزان أكبر من أطفال الأمهات اللواتي عانين من نقص فيه، مما يدل على أثره في دعم النمو داخل الرحم.
مصادر الفيتامينوبيّنت الرابطة أن الجسم قادر على إنتاج فيتامين "د" عند التعرض الكافي لأشعة الشمس، بمعدل يتراوح بين 10 و20 دقيقة يوميا، خاصة عندما يكون الجلد مكشوفا (الوجه، اليدان، الذراعان). كما نصحت بتناول الأغذية الغنية بالفيتامين، مثل الأسماك الدهنية كالسلمون والماكريل، والبيض، ومنتجات الألبان.
وفي حال وجود نقص حاد، شددت الرابطة على ضرورة اللجوء إلى المكملات الغذائية تحت إشراف طبي مباشر، لتجنّب أي مضاعفات محتملة على الأم أو الجنين.
المصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
صدمه قطار.. فريق طبي بمستشفى قها التخصصي ينقذ حياة شابا
نجح فريق جراحي بمستشفى قها التخصصي، في إنقاذ حياة شاب في الـ 20 من عمره، صدمه قطار أثناء عبوره شريط السكك الحديدية، وكاد الحادث أن يودي بحياته، وتسبب في إصابته بكسر متفتت مفتوح مع فقد جزء من العظام بالعضد الأيمن مع قطع بالعضلات، وكسر متفتت مفتوح مع فقد جزء من العظام بالساق الأيمن مع قطع بالعضلات، وتهتك بالقدم اليمنى وقطع بالأوتار والعضلات، مع كسر بعظام القدم.
وأوضحت إدارة المستشفى، في بيان لها، أنه حضر الشاب للمستشفى في الـ20 من عمره بالإسعاف بعد منتصف الليل، وعلى الفور تم عمل الكشف المبدئي بالطوارئ، وعمل الأشعات والتحاليل اللازمة لتحديد مدى سوء الحالة من نزيف الدم جراء الحادث، وتم التنسيق مع الأقسام الأخرى من العظام والجراحة والمخ والأعصاب والأوعية الدموية للتعامل الكامل مع الحالة، وتم حجز المريض في العناية المركزة تحت الرعاية الطبية والمتابعة مع قسم العظام.
وتابع البيان، أنه تم تجهيز المريض ولياقته من قسم التخدير وتحضيره وتجهيز الدم والبلازما اللازمة للحالة، حيث استقر التشخيص علي كسر متفتت مفتوح مع فقد جزء من العظام بالعضد الأيمن مع قطع بالعضلات، وكسر متفتت مفتوح مع فقد جزء من العظام بالساق الأيمن مع قطع بالعضلات، وتهتك بالقدم اليمنى وقطع بالأوتار والعضلات، مع كسر بعظام القدم.
وأشار، إلى أنه بدأت العملية قبل سطوع الشمس ليأتي يوم جديد ببارقة أمل وحياة تولد من جديد بفضل الله ورعايته، وتم عمل توصيل الأوتار والعضلات المتهتكة وتثبيت الكسور باستخدام مثبتات خارجية مع مسامير مجوفة وأسلاك معدنية، وسط تهديد واضح ببتر الساق لسوء حالة الجرح، ولكن جهود الفريق الطبي كان لهم رأي آخر واستطاعوا أن يعبروا بالشاب لبر الأمان.
وأكد الدكتور كامل خالد مدير المستشفى، أن حالة الشاب كانت صعبة للغاية، ولكن تم استقبال الحالة من الطوارئ بإشراف الدكتور مروان نصار، ونجلاء زكريا مشرفة الاستقبال وطاقم التمريض، حتي صعود المريض للعناية المركزة ومتابعته مع أطباء العناية برئاسة الدكتور حسين السيسي وفريق العناية من أطباء وتمريض، ودخوله للعمليات مع الفريق الطبي الدكتور أشرف فوزي استشاري جراحة العظام والحوض، والدكتور أشرف مبارك رئيس قسم العظام، والدكتور أحمد الجويلي، والدكتور أحمد عبد المولي، والدكتور محمد المصري نواب العظام، وطاقم التخدير الدكتور محمد سعيد استشاري التخدير، والدكتور محمد سعيد نائب التخدير، والدكتور أحمد عبد القادر نائب التخدير، والدكتور محمد حمدى أخصائي جراحة الأوعية الدموية وتمريض العمليات.
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات