كشفت محمد الفوزان مختص التدريب الرياضي والتثقيف الغذائي، عن الأخطاء الغذائية الأكثر شيوعا لمن يمارسون أنظمة لتخفيض الوزن.

وأضاف الفوزان، خلال لقائه ببرنامج "يا هلا" المذاع عبر قناة روتانا خليجية، أن التجويع أكبر خطأ يقع فيه من يحاور انقاص الوزن دون استشارة مختص.

وحذر مختص التدريب الرياضي، من حذف وجبات معينة أو السكريات؛ لأن الجسم بحاجة إلى سكر طبيعي وفيتامينات ومعادن ومصادر مغذية، مشيرا إلى خطورة تناول الأطفال "شبسيات" بكميات عالية أو اعتبارها وجبة رئيسية برغم كميات الدهون والبهارات العالية بها.

محمد الفوزان (مختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي) يكشف عن الأخطاء الغذائية الأكثر شيوعا لمن يمارسون أنظمة لتخفيض الوزن@jalmuayqil@Mralfozan#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/H1x1aSlPja

برنامج ياهلا (@YaHalaShow) June 13, 2025 أخبار السعوديةالغذاءتخفيض الوزنالسكرياتقد يعجبك أيضاًNo stories found.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: أخبار السعودية الغذاء تخفيض الوزن السكريات

إقرأ أيضاً:

أخيرا انتهت .. شيرين عبدالوهاب لـ روتانا : كش ملك

رفضت محكمة النقض الدائرة الرابعة تجاري  طلب شركة روتانا  بوقف تنفيذ الحكم الصادر ضدها ، والذي كان تعويضًا بقيمة 2 مليون جنيه للفنانة شيرين عبدالوهاب وانتهاء تعاقدها معها.

كما ألزمت المحكمة شركة روتانا بدفع المصروفات اللازمة ، وتنفيذ الحكم الصادر والذي نص على إنهاء التعاقد ودفع تعويض 2 مليون جنيه. وفي تلك السطور نرصد لكم تفاصيل الأزمة .

محامي الفنانة شيرين عبد الوهاب أكد أن شيرين عبد الوهاب تواصلت معه وأخبرته أن هناك بعض الأشخاص داخل روتانا يحاولون إبعادها عن الغناء بكل الطرق الأمر الذي جعلها تخرج عن صمتها خلال الساعات القليلة الماضية وقررت أن تكشف للرأي العام حجم الظلم الذي تعرضت له مؤخرًا".

وتابع أن شيرين عبد الوهاب تحترم القانون والعقود، ودفعت مبلغ 8 ملايين جنيه لصالح روتانا، وظنت وقتها أن النزاع انتهى عند هذا الحد، بعد تعرضها لظلم شديد، وقررت أن تكشف تلك الحقائق، واتخاذ الإجراءات القانونية لردع هؤلاء الأشخاص، خاصة أنها فوجئت بقضية أخرى تم رفعها ضدها.


من جانبها ردت روتانا على بيان المطربة شيرين عبدالوهاب  عبر صفحتها الرسمية على منصة التواصل الاجتماعي حيث قالت: تؤكد مجموعة روتانا للموسيقى أنها لم تتسلم من الفنانة شيرين عبدالوهاب أو من يمثلها أو ينوب عنها أي أغنية جديدة بصوتها ذات صلة بعقدها مع المجموعة وبذلك تبقى أغنية (الدهب) التي انتشرت على منصات الاستماع الرقمية العربية والعالمية، هي آخر ما قدمته الفنانة لـ روتانا.


وبعد انتشار بيان شركة روتانا رد المكتب القانوني للمطربة شيرين عبد الوهاب على ما ورد في البيان الصادر من الشركة حول التعاون بينهما، ونشر المحامي حكم المحكمة الاقتصادية، والذي جاء فيه نصًا: “صدر حكم محكمة القاهرة الاقتصادية  بانها أقرت شركة روتانا للصوتيات والمرئيات في محضر التسليم بـ براءة ذمة الفنانة شيرين وبناء على ذلك للفنانة شيرين عبد الوهاب التعاقد مع من تشاء بدءًا من تاريخ صدور حكم الاستئنافي في 16/9/2023".

وأعلن محامي شيرين  في وقت سابق عن حفظ القضية التي كانت مرفوعة ضد موكلته بشأن الإساءة لشركة روتانا.

وأكد محامي شيرين أن جهات التحقيق قررت استبعاد شبهة جنحة القذف المتعلقة بالقضية وإلغاء الجنحة رقم 9069 لسنة 2024 جنح قسم ثان الشيخ زايد، وحفظها إداريًا.

طباعة شارك شيرين عبدالوهاب روتانا شيرين عبدالوهاب روتانا النقض شيرين عبدالوهاب تأييد تعويض شيرين عبدالوهاب خسارة روتانا

مقالات مشابهة

  • الليلة التي خاف فيها ترامب.. تقرير عبري يكشف كيف أرعبت صنعاء حاملة الطائرات الأمريكية “ترومان”؟
  • أخيرا انتهت .. شيرين عبدالوهاب لـ روتانا : كش ملك
  • مختص: الدهون في الشاورما تصل إلى 148٪ من الاحتياج الموصى به
  • مجدي الجلاد منتقدًا حفل محمد رمضان: ليلة بكت فيها أم كلثوم والعندليب وفيروز
  • وزير الشباب والرياضة يصدر قراراً بإعادة تشكيل الاتحاد اليمني الرياضي للشركات
  • أخطاء المصلين يوم الجمعة .. احذر من 11 خطأ تضيع ثواب الصلاة
  • خبير أمني: الحملات التي تستهدف تشويه مصر في ملف غزة مخطط متكامل
  • النادي الرياضي القسنطيني يكشف برنامج مبارياته التحضيرية
  • 5 أخطاء شائعة تمنع الاستفادة من المكملات الغذائية .. التوقيت الأبرز
  • رئيس إيطاليا منتقدا إسرائيل: الوضع في غزة يزداد خطورة وفظاعة يوما بعد يوم