دق طبيب ألماني ناقوس الخطر بشأن مخاطر الاستحمام بالماء الساخن، مؤكدا أن ارتفاع درجة حرارة الحمام بضع درجات فقط قد يسبب مضاعفات خطيرة تصل إلى الإغماء، بل وقد تهدد الحياة.

وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، أوضح الدكتور ماكس ماداهالي، خبير صحة الأوعية الدموية، أن الاستحمام بماء شديد السخونة يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية في الجلد، وهو رد فعل طبيعي من الجسم لمحاولة خفض درجة حرارته.

لكن هذا التمدد قد يسبب انخفاضا حادا في ضغط الدم، ما قد يؤدي إلى الشعور بالدوار وفقدان الوعي.

وأشار إلى أن الإغماء أثناء الاستحمام يمثل خطرا مضاعفا نظرا لوجود الأسطح الصلبة التي قد يصطدم بها الرأس أو أجزاء أخرى من الجسم، ما يزيد من احتمالات الإصابة بجروح خطيرة أو كسور.

“حرارة معتدلة”

ولتفادي هذه الحالة، يوصي الخبراء بضبط حرارة الماء عند مستوى معتدل، أو استخدام منظم حراري يمنع تجاوز درجات الحرارة الآمنة. كما يُنصح الأشخاص المعرضين أكثر للإغماء، مثل كبار السن أو المصابين بأمراض مزمنة، باستخدام أدوات مساعدة داخل الحمام، مثل المقابض أو المقاعد أو السطوح المانعة للانزلاق، وتوفير وسيلة طوارئ كجهاز تنبيه يرتدى في المعصم لإطلاق نداء استغاثة عند السقوط.

وفي مقطع فيديو حظي بأكثر من 14 مليون مشاهدة على “تيك توك”، حذر ماداهالي أيضا من آثار الاستحمام بالماء الساخن على الجلد والشعر وحتى الجهاز المناعي.

وذكر أن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي تبقي الجلد رطبا وتحميه، ما يؤدي إلى الجفاف، كما يتلف الشعر بالطريقة نفسها، بتجريده من طبقته الواقية.

أما عن تأثيره على المناعة، فأشار إلى أن الماء الساخن قد يضعف البكتيريا النافعة الموجودة طبيعيا على الجلد، والتي تشكل خط دفاع أول ضد العدوى، ما قد يقلل من كفاءة الاستجابة المناعية للجسم

 

المصدر: مأرب برس

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الذرة الصفراء؟

تناول الذرة الصفراء له فوائد صحية عديدة، خصوصاً إذا تم تناولها باعتدال وضمن نظام غذائي متوازن. 

إليك ما يحدث لجسمك عند تناول الذرة الصفراء:

 الفوائد الصحية للذرة الصفراء:

تحسين الهضم:

غنية بالألياف التي تُسهم في تحسين حركة الأمعاء ومنع الإمساك.

تعزيز صحة القلب:

تحتوي على مركبات نباتية مثل البوليفينولات التي تقلل من الكوليسترول الضار وتدعم صحة الأوعية الدموية.

تمد الجسم بالطاقة:

لأنها غنية بالكربوهيدرات الطبيعية، فهي تمنح الجسم طاقة فورية وتناسب الرياضيين أو من يعانون من التعب.

مفيدة لصحة العين:

تحتوي على "لوتين وزياكسانثين"، وهما مضادان للأكسدة يحميان العين من التنكس البقعي المرتبط بالعمر.

دعم المناعة:

تحتوي على فيتامين C ومجموعة من مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة.

مفيدة للبشرة:

الفيتامينات والمعادن الموجودة فيها تساعد على نضارة البشرة وتأخير ظهور التجاعيد.

متى تصبح مضرة؟

الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى:

زيادة الوزن بسبب محتواها العالي من السعرات.

مشاكل في الهضم عند الأشخاص الحساسين للألياف.

ارتفاع سكر الدم لمرضى السكري إذا تم تناولها بكميات كبيرة أو محلاة.

نصائح لتناولها بشكل صحي:

الأفضل تناولها مسلوقة أو مشوية بدون إضافات دهنية أو سكرية.

تجنب الإفراط في الملح أو الزبدة عند تحضيرها.

طباعة شارك تناول الذرة الذرة الصفراء فوائد الذرة ذرة صفراء

مقالات مشابهة

  • تسرب نفطي خطير في سواحل البريقة يهدد البيئة البحرية ومطالبات عاجلة بالتحرك
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الذرة الصفراء؟
  • امتحانات الثانوية العامة| ماذا يؤدي طلاب مدارس المتفوقين والمكفوفين اليوم؟
  • منشط للقلب والدورة الدموية.. تعرف على فوائد النعناع الصحية
  • الاستحمام بماء ساخن خطر قد يهدد حياتك
  • احذر.. الاستحمام بالماء الساخن قد يهدد حياتك! طبيب يكشف المخاطر الصادمة
  • الأرصاد: طقس صيفي معتدل وأجواء مستقرة.. مع تحذير من أمطار رعدية على الجبل الغربي
  • الاستحمام بالماء الساخن.. راحة نفسية أم تهديد صحي خفي؟
  • تحذير طبي من مخاطر الاستحمام بالماء الساخن