استشاري: 4 خطوات لإنقاذ نفسك من إدمان العلاقات
تاريخ النشر: 24th, July 2025 GMT
كتب- عمرو صالح:
كشف عمرو نجم، استشاري العلاقات الأسرية، عن الفرق بين التعلق العاطفي والحب الصحي، مؤكدًا أن الحب والمشاركة العاطفية أمور طبيعية ومهمة لاستكمال حياتنا، لكن المشكلة تكمن عندما يصبح الشخص غير قادر على حب ذاته، ويرى قيمته فقط في عيون الآخرين واهتمامهم.
وأشار "نجم"، خلال لقائه مع الإعلامية مروة مطر، ببرنامج "أنا والناس"، المذاع على قناة "النهار"، إلى أن التعلق المرضي هو في الأساس "إدمان عاطفي" ينشأ من الخوف من الفقدان، ويدفع الشخص للتضحية المبالغ فيها للحفاظ على العلاقة، حتى لو كانت مؤذية، موضحًا أن هذا النوع من التعلق غالبًا ما ينبع من الحرمان العاطفي والفراغ، خاصة في العلاقات الافتراضية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
وقدم نصائح لفك التعلق العاطفي، أولها مواجهة الخوف من الفقدان، حيث يجب أن يسأل الشخص نفسه: هل أحب هذا الشخص كما هو الآن، أم أحب الانطباع الأول عنه؟، فضلا عن تقبل النواقص، لأن العلاقات الصحية تبنى على الانجذاب والتقبل، والوعي بأن كل شخص لديه نواقص، علاوة على التعافي من الخوف، مؤكدًا أن الخوف من الفقد سيظل موجودًا طالما لم يتعافَ الشخص منه، وأن العلاقة التي يُخشى فقدانها ستُفقد غالبًا إذا لم يُعالج التعلق، إضافة إلى تقدير الذات، لأن الشخص الذي يعرف قيمة نفسه لن يقع في دائرة التعلق المرضي.
كما تناول التعلق المرضي في العلاقات الأسرية، مثل علاقة الأم بأبنائها، مشددًا على أهمية أن يفهم الفرد ذاته ويمنحها الاستحقاق قبل أدواره الأخرى، وأن يوازن بين حقوقه الشخصية وحقوق الآخرين.
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
التعلق العاطفي الحب الصحي إدمان العلاقات الفرق بين التعلق العاطفي والحب الصحي عمرو نجم ببرنامج أنا والناستابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى: الكاتب الكبير صنع الله إبراهيم يدخل العناية المركزةإعلان
أخبار
المزيدالثانوية العامة
المزيدإعلان
استشاري: 4 خطوات لإنقاذ نفسك من إدمان العلاقات
روابط سريعة
أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلامياتعن مصراوي
اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصيةمواقعنا الأخرى
©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا
القاهرة - مصر
41 29 الرطوبة: 18% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب الثانوية العامة فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانكالمصدر: مصراوي
كلمات دلالية: نتيجة الثانوية العامة 2025 انتخابات مجلس الشيوخ 2025 الطريق إلى البرلمان الثانوية العامة 2025 سعر الفائدة الحرب الإسرائيلية على إيران صفقة غزة هدير عبد الرزاق التعلق العاطفي الحب الصحي مؤشر مصراوي صور وفیدیوهات أخبار مصر
إقرأ أيضاً:
الأغذية العالمي: إنزال المساعدات الملاذ الأخير لإنقاذ المحاصرين بالسودان
قال كارل سكاو نائب مدير برنامج الأغذية العالمي إن الإنزال الجوي للمساعدات في السودان أصبح خيارا مرجحا كملاذ أخير لكسر الحصار وإنقاذ الأرواح، رغم كونه عملية محفوفة بالمخاطر ومكلفة للغاية.
وأشار المسؤول الأممي -في لقاء مع الجزيرة- إلى وجود قوافل مساعدات وشاحنات عالقة تنتظر الإذن بالدخول، لافتا إلى العراقيل الكبرى التي تواجهها القوافل لوجستيا وأمنيا، حيث تعرضت شاحنة مساعدات كانت متجهة إلى منطقة طويلة بشمال دارفور (غرب) قبل أيام لضربة بطائرة مسيّرة، مما أدى لإصابة السائق بجروح خطرة.
ووصف سكاو الوضع في السودان بأنه "أسوأ كارثة على مستوى الغذاء في العالم"، كاشفا عن وجود نحو 20 مليون شخص يعانون من سوء التغذية، بينهم 6 ملايين يقفون على حافة المجاعة.
وأكد نائب مدير برنامج الأغذية العالمي أن التركيز الحالي ينصب على مناطق جنوب كردفان (وسط) التي تخضع قرى وبلدات فيها لحصار خانق من قبل قوات الدعم السريع، وفق تعبيره.
وأشار إلى وجود تقارير مؤكدة عن أشخاص يتضورون جوعا داخل تلك المناطق، مشددا على ضرورة أن يتعلم العالم الدرس مما حدث في مدينة الفاشر بشمال دارفور من "أعمال وحشية" لتفادي تكرار السيناريو ذاته في مناطق أخرى بالسودان.
وفيما يخص توزيع المساعدات جغرافيا، أوضح سكاو أن برنامج الأغذية تمكن خلال الأشهر الستة الماضية من الوصول إلى 5 ملايين شخص، منهم مليونا شخص في مناطق سيطرة قوات الدعم السريع، ومناطق أخرى تابعة للجيش، لافتا إلى تنوع إستراتيجيات الدعم بين توزيع الأغذية الجاهزة، والمساعدات النقدية، ودعم المزارعين، ونظم الري لخفض أسعار الغذاء في مناطق كالخرطوم.
وحذر المسؤول الأممي من المخاطر التي تواجه عمال الإغاثة، وأشار إلى فقدان عدد من الزملاء في أثناء تأدية واجبهم، داعيا المجتمع الدولي للضغط من أجل وقف الاقتتال وضمان ممرات آمنة للمساعدات الإنسانية.
إعلان
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية