النظر إلى يديك يمكن أن يكشف عن حالتك الصحية
تاريخ النشر: 30th, August 2023 GMT
يمكنك معرفة الكثير عن حالتك الصحية، من خلال النظر إلى يديك، سواء كان ذلك عبر أظافرك، أو عبر أصابعك، أو مؤشرات أخرى عديدة.
فيما يلي 5 فحوصات بسيطة يمكنك إجراؤها على يديك للاطمئنان على صحتك، وفق ما أوردت صحيفة ديلي ستار البريطانية:
العلامات البيضاء على الأظافر
قد تدل العلامات البيضاء على الأظافر على الإصابة بسرطان الدم، ووفقاً لمجلة “هيلث لاين” فإن هناك عدة أسباب لظهور هذه العلامات على الأظافر، مثل ردود الفعل التحسسية من طلاء الأظافر أو مزيل الطلاء.
الشامات
إذا كان لديك شامات على يديك، فمن المهم مراقبتها بحثاً عن أي تغييرات. وفي حين أن العديد من الحالات تكون حميدة، يقول الدكتور سيث رانكين، إن التغيرات في بشرة اليدين يمكن أن تكون مؤشراً على الإصابة بسرطان الجلد.
ويوصي الدكتور بتتبع بعض الأدلة على أن الشامة سرطانية، مثل عدم التماثل في نصفي الشامة، وخشونة حوافها وعدم انتظامها، واختلاف ألوانها، وتجاوز حجمها 6 ملم، وتضخمها مع الزمن.
تعجّر الأصابع
يقول الخبراء، إن تعجّر الأصابع أو تضخمها، قد يكون علامة مبكرة على سرطان الرئة، أو مشاكل في القلب. ووفقاً لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة، فإن أكثر من 35% من الأشخاص المصابين بسرطان الرئة يعانون من تعجر الأصابع.
كما يمكن أن يكون تعجر الأصابع دليلاً على مشاكل في الغدة الدرقية، أو حالات أخرى مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون.
صعوبة ثني الأصابع
وإذا كنت تعاني من صعوبة في ثني الأصابع، فمن الممكن أن تكون مصاباً بتورم والتهاب الأوتار. هذه الحالة تسبب الألم، وتؤدي إلى صعوبة في تحريك اليدين. كما ترتبط هذه الحالة، بأمراض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي.
الأظافر المتعرجة
قد تشير التعرجات الموجودة في أظافرك إلى أن نظامك الغذائي يفتقر إلى العناصر الغذائية، وأهمها الكبريت المعدني. ويمكن أن تشير أيضاً إلى اضطرابات الجلد وأمراض أخرى.
المصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: یمکن أن
إقرأ أيضاً:
المستقبل للأقوياء فقط!
خلفان الطوقي
هذه المقالة هي ليست تشاؤمية أو سلبية أو تحذيرية إنما توعوية، بمعنى أن يحاول كل منَّا قراءة الواقع بموضوعية وواقعية وأعمق من السابق، فكل فترة من الزمان لها مُعطيات ومُتغيرات، والذكي هو من يستطيع التأقلم مع الواقع بشكل سريع، والحذق من يستطيع توقع المستقبل بحذافيره، أو الاقتراب من قراءة المستقبل، والأذكى من هذا وذاك من يستطيع استشراف المستقبل والاستعداد له على أكمل وجه.
وما ينطبق على الدولة، فإنه ينطبق على الفرد، ولأنَّ هذه المقالة هدفها الأفراد، لذلك سوف يتم التركيز عليهم، والتركيز سوف يكون بشكل أكثر على أصحاب الأعمال والتُّجار على وجه الخصوص.
لا أحد يستطيع إنكار أن كثيراً من أصحاب الأعمال وبعض الأنشطة التجارية عانوا وخاصة مع جائحة كورونا وبعدها، وبعض هؤلاء لم يستطيع الصمود، فبعضهم سقط بسرعة فائقة، وبعضهم تجاوز وتأقلم، وبعضهم ما زال يعاني ويقاوم. وبغض النظر عن تلك الفترة وما بعدها؛ فإنَّ موضوع المقالة يركز على من تبقى في السوق، وما زال يقاوم، والقارئ للمشهد والواقع يستطيع أن يقرأ ما بين السطور أن هناك عشرات القوانين والتشريعات والإجراءات قد صدرت منذ 2020، وما زالت مستمرة، ولن تتوقف هذه الرحلة.
كثيرٌ من التجار والمؤسسات التجارية يطلقون على كل جديد من قوانين وتشريعات وآليات "تعقيد" وفي بعض الأحيان يسمونها "خنقًا" أو "تضييقًا"، وفي الطرف الآخر فإن الحكومة تسميها "تحسينًا" أو "تنظيمًا" أو "تجديدًا" أو "تطويرًا" للمنظومة، ولا بُد أن تستمر في تطويرها وتجديدها، وأن يُوضع كل شيء في مساره الصحيح.
وبغض النظر عن التسمية، وبغض النظر عن صحة أو خطأ هذه الخطوات والقرارات ما هو مطبق وما هو قادم، وبغض النظر عن درجة المقاومة والتأقلم؛ ليعلم الجميع أن هناك أهدافًا مباشرة وواضحة للعيان لكل قرار أو تشريع أو آلية، وهناك أهدافاً غير مباشرة وغير معلنة، ومن خلال قراءتي لما يجري، فإنَّ رسالتي لأصحاب الأعمال بالمختصر هي: صحِّحُوا من أوضاعكم الآن قدر الإمكان، واقرأوا الواقع ومعطياته، واستشرفوا المستقبل، وقِفوا على أعمالكم بأنفسكم، واعلموا أن الاقتصاد ديناميكي ويتغير، والقوانين والتشريعات والإجراءات كذلك تتغير وتتبدل، ولا توجد منطقة راحة أبدية، وتذكروا هذه الحكمة: إن المستقبل للأقوياء والأذكياء فقط!
رابط مختصر
طظˆظ„ ط§ظ„ظ…ظˆظ‚ط¹