طرق طبيعية لعلاج آلام الأسنان

دراسة تكشف فوائد الشاي الأسود و3 توابل لصحة القلب وإبطاء الشيخوخة

كشفت دراستان عن أن الشاي الأسود وبعض التوابل لها خصائص فريدة لا يزال العلم يبحث فيها لمعرفة فوائدها في تقليل الإجهاد، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية.

وكشفت دراسة علمية أجرتها جامعة أيداهو الأمريكية، أن التوابل مثل الفلفل الأسود والقرفة والقرنفل تحتوي على مركبات البوليفينول التي تسهم في تقليل الإجهاد التأكسدي، وتبطئ شيخوخة الخلايا، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية.

وأظهرت الدراسة أن المشاركين حصلوا على نحو 680 ملج من البوليفينول شهريًا من التوابل وحدها، ما يمثل 12% من إجمالي استهلاكهم لهذه المواد.

كما كشفت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن تناول الشاي الأسود يوميًا يساعد على خفض ضغط الدم والكوليسترول، ويقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بنسبة تصل إلى 19%.

وأوصت الجمعية الأمريكية للتغذية بتناول 400 - 600 ملج من مركبات "فلافان-3-أولز" يوميًا، أي ما يعادل 3 - 4 أكواب من الشاي، لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۲ ساعة

طبيبة تقدم نصائح مهمة تحمي أسنان الأطفال اللبنية من التسوس

قدمت الدكتورة داليا الشامى، أخصائية أسنان الأطفال، نصائح للمحافظة على أسنان الأطفال اللبنية من التسوس، وذلك خلال فقرة ببرنامج ست ستات، من تقديم الإعلامية آية جمال الدين، على قناة DMC. سبب جريمة الإسماعيلية.. أستاذ طب نفسي يقدم الحل الأمثل للحد من جرائم الأطفال أستاذ طب نفسي يحذر من كارثة: جريمة الإسماعيلية مؤشر على فقدان الطفولة لسماتها 161 فنانًا من 48 دولة يشاركون في الدورة الثلاثين من سيمبوزيوم أسوان الدولي للنحت حفل غنائي لكورال قصر الأمير طاز يحيي أغاني التراث الشعبي.. الخميس صوت المكان.. أمسية فنية...

صدى البلدقبل ۲ ساعة

اكتشف 3 بدائل طبيعية لأدوية السيولة

مُميِّعات الدم ليست سوى مضادات تخثر وأدوية مضادة للصفائح الدموية وتمنع هذه الأدوية تكوُّن جلطات الدم، التي قد تُسبِّب النوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من الحالات الخطيرة لدى الأشخاص المُعرَّضين لخطر تكوُّنها.ووفقا لموقع “ فارمسي” أظهرت بعض المنتجات الطبيعية خصائص مُحتملة لتسييل الدم ولكن يجب توخي الحذر من عدم استبدال مُميّعات الدم الموصوفة بمنتجات طبيعية كما يجب عدم تناولها دون استشارة طبيبك. الكركم الكركم بهار أصفر يُستخدم بكثرة في المطبخ الآسيوي. يُعرف بخصائصه العلاجية العديدة، لا سيما بفضل محتواه من الكركمين. الكركمين هو المكون النشط الرئيسي في الكركم، وقد أظهرت دراسات مختلفة...

بوابة الوفدقبل ۷ ساعة

انطلاق مؤتمر علاج جذور الأسنان لدول آسيا والمحيط الهادي بالقاهرة 3 ديسمبر

تنظم الجمعية المصرية لعلاج جذور الأسنان، النسخة الـ23 من مؤتمر علاج الجذور لدول آسيا والمحيط الهادي (APEC)، والذي يُعقد خلال الفترة من ٣-٥ ديسمبر المقبل بالقاهرة، بالتزامن مع الاحتفال بمرور 40 عامًا على إنشائها. طب قصر العيني توصي باستخدام الرعاية الذكية في المستشفيات ويحظى المؤتمر الذي يُقام كل عامين في واحدة من الدول الأعضاء، بمشاركة جمهورية مصر العربية، والولايات المتحدة الأمريكية، واليابان، وكوريا الجنوبية، أستراليا، وهونج كونج، وباكستان، والهند، وبنجلادش، والمملكة العربية السعودية، والإمارات العربية المتحدة، أيران، الأردن، لبنان، العراق، ماليزيا، ودول أخرى. وأوضح الـبروفيسور صامويل دورن Samuel Dornرئيس كونفدرالية...

الجزیرةقبل ۹ ساعة

‫الشاي الأخضر.. فوائد ومحاذير

قال موقع “أبونيت.دي” الألماني إن الشاي ‫الأخضر يتمتع بفوائد صحية جمة؛ حيث إنه غني بمضادات الأكسدة، التي تدعم ‫جهاز المناعة.‫وأضاف الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن الشاي ‫الأخضر يعد مفيدا بصفة خاصة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بداء السكري ‫من النوع الثاني؛ حيث إنه يعمل على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية من ‫خلال مقاومة العمليات الالتهابية في الخلايا.‫وتشير الأبحاث إلى أن شرب أربعة أكواب من الشاي الأخضر يوميا يعمل على ‫خفض كل من الكوليسترول ووزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم.‫امتصاص المعادنوأضاف “أبونيت.دي” أن عمليات إنتاج الشاي الأسود تقلل بشكل كبير...

صدى البلدقبل ۱۰ ساعة

وصفات طبيعية لتطويل الأظافر وتقويتها.. آمنة وفعالة

تحلم الكثير من النساء بالحصول على أظافر طويلة وقوية تضيف لمسة أنوثة وجمال إلى اليدين، دون اللجوء إلى الأظافر الصناعية أو المنتجات الكيميائية المكلفة. وصفات طبيعية لتقوية الأظافر وتطويلهاوكشفت موقع Medical News Today، وHealthline، وموقع Women’s Best في الجمال والعناية بالبشرة، أن بعض الوصفات الطبيعية البسيطة يمكنها تعزيز صحة الأظافر وتقويتها وتحفيز نموها بشكل طبيعي وآمن، باستخدام مكونات متوفرة في كل منزل.طريقة تنظيف الميكروويف بالخل والليمون بسهولة.. نتائج مذهلة في دقائقهل يمكن أن يصبح فيتامين سي سلاحا طبيعيا ضد البرد والحساسية؟.. دراسات تفجر الحقيقةـ زيت الزيتون والليمون لتغذية الظفر:امزجي ملعقة كبيرة من...

صحیفة عاجلقبل ۱ یوم

بدون مجهود.. أسهل طريقة لحماية الأسنان من التسوس

تعد العناية بصحة الفم من أهم خطوات الحماية من تسوس الأسنان والحفاظ عليها، سواء للكبار والصغار، ويمكن تحقيق ذلك بخطوة بسيطة بدون أي مجهود أو تكلفة.وكشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو الأمريكية، عن طريقة بسيطة وفعالة للحفاظ على صحة الفم وحماية الأسنان من التسوس، والسر في الماء، وفقا لما نشره موقع Frontiers in Oral Health.وأثبتت الدراسة أن شرب كوب واحد فقط من الماء يمكن أن ينشط آليات الحماية الطبيعية للفم خلال ساعة واحدة، مما يحسن ما يصل إلى سبعة مؤشرات مرتبطة بصحة الأسنان.الدراسة أجريت على 105...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

دراسة تكشف فوائد الشاي الأسود و3 توابل لصحة القلب وإبطاء الشيخوخة

كشفت دراستان عن أن الشاي الأسود وبعض التوابل لها خصائص فريدة لا يزال العلم يبحث فيها لمعرفة فوائدها في تقليل الإجهاد، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية. وكشفت دراسة علمية أجرتها جامعة أيداهو الأمريكية، أن التوابل مثل الفلفل الأسود والقرفة والقرنفل تحتوي على مركبات البوليفينول التي تسهم في تقليل الإجهاد التأكسدي، وتبطئ شيخوخة الخلايا، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية.وأظهرت الدراسة أن المشاركين حصلوا على نحو 680 ملج من البوليفينول شهريًا من التوابل وحدها، ما يمثل 12% من إجمالي استهلاكهم لهذه المواد. كما كشفت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

الشاي الأخضر.. مشروب سحري لبشرة نضرة

يُعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات فائدة للصحة والجمال، إذ يحتوي على مجموعة قوية من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحارب الشيخوخة وتدعم عملية حرق الدهون، ما يجعله خيارًا مثاليًا لكل من يهتم بصحته ومظهره. خاص|عبقرية المهندس المصري الحديث.. الشمس تتعامد على وجه تمثال رمسيس في المتحف الكبير مفاجأة.. الشمس تتعامد على وجه رمسيس بالمتحف الكبير في التوقيت القديم (خاص) الأسرار الفلكية وراء تعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني في معبد أبوسمبل تعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني.. معجزة فلكية تتحدي الزمن في أبو سيمبل لفافة...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

طريقة بسيطة وعملية لحماية الأسنان من التسوس

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو عن طريقة بسيطة وفعالة للحفاظ على صحة الفم وحماية الأسنان من التسوس.وأثبتت الدراسة أن شرب كوب واحد فقط من الماء يمكن أن ينشط آليات الحماية الطبيعية للفم خلال ساعة واحدة، مما يحسن ما يصل إلى سبعة مؤشرات مرتبطة بصحة الأسنان، وفقا لما نشره موقع Frontiers in Oral Health. وشملت الدراسة 105 أطفال تتراوح أعمارهم بين 5 و10 سنوات، خضعوا لفحوصات وقائية لدى أطباء الأسنان. وجرى تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات: مجموعة شربت 200 مل من الماء، وأخرى تناولت 200 مل من عصير التفاح،لافيما...

طرق طبيعية لعلاج آلام الأسنان

دراسة تكشف فوائد الشاي الأسود و3 توابل لصحة القلب وإبطاء الشيخوخة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار