يحمي القلب والمخ.. فوائد خارقة لزيت مغمور
تاريخ النشر: 1st, November 2025 GMT
تمتلك بذور العنب كما كبيرا من الفوائد الصحية والتجميلية التي لا يعرفها الكثيرون.
ووفقا لما جاء في موقع “ويبد”، نكشف لكم أهم فوائد بذور العنب.
صحة القلبهناك أدلة محدودة جدًا تشير إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في مستخلص بذور العنب قد تساعد في الحفاظ على ضغط دم صحي وتحسين الدورة الدموية.
لكن قد يتفاعل مستخلص بذور العنب مع فيتامينات وأدوية أخرى مسببًا ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى ذلك، قد يكون لمستخلص بذور العنب تأثير مُميّع للدم، لذا يجب استشارة الطبيب إذا كنت تتناول أي أدوية مُميّعة للدم.
تحدث دائمًا إلى طبيبك قبل البدء في تناول أي مكمل أو دواء جديد، خاصةً إذا كنت تتناول بالفعل أدوية أخرى.
صحة الدماغتشير بعض الأبحاث الحيوانية المحدودة جدًا إلى أن المركبات الفينولية في مستخلص بذور العنب، خاصةً مركبات البروانثوسيانيدين الأوليغوميرية (OPCs)، والكاتشين، والإبيكاتشين، والبروسيانيدين، وحمض الغاليك، والجالوكاتشين، قد تساعد في تحسين الذاكرة وصحة الدماغ بشكل عام ولكن لا يزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتأكد من صحة ذلك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: بذور العنب زيت بذور العنب فوائد زيت بذور العنب القلب بذور العنب
إقرأ أيضاً:
مدرب برشلونة يحمي لامين جمال ويبرر تراجعه
أكد الألماني هانسي فليك المدير الفني لبرشلونة إنه "سيحمي دائما" لاعبه الشاب لامين جمال، مصرا على أنه "من الطبيعي" ألا يكون اللاعب اليافع في أفضل مستوياته.
وغاب اللاعب البالغ من العمر 18 عاما عن 5 مباريات لبرشلونة حتى الآن، وفشل في ترك بصمة في مباراة الكلاسيكو الأخيرة التي خسرها الفريق الكتالوني بنتيجة 1-2 أمام ريال مدريد.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2إنجاز ثلاثي فريد وغير مسبوق لمبابي نجم ريال مدريدlist 2 of 2إحصائية صادمة لعدد إصابات اللاعبين في برشلونةend of listويعاني جمال من مشكلة مستمرة في الفخذ هذا الموسم، لكن فليك قال على هامش مواجهة فريقه أمام ضيفه إلتشي في الدوري الإسباني "لامين بخير، تحدثت معه للتو، وهو في حالة جيدة، بالطبع يمر بأيام يشعر فيها بالألم، ولكنه يعمل بجد حقا الآن، ويتحسن كثيرا في هذه الأمور، وهو يتطور بشكل جيد، وهذا ما يمكننا قوله، نحن صادقون جدا مع بعضنا البعض، وسأحميه وأدعمه دائما".
وأوضح المدرب الألماني "هو لاعب رائع، وشخص مذهل، ولكنه أيضا صغير جدا".
وظهر جمال على الساحة العالمية وهو في سن الـ15، وفاز بالفعل بلقبين في الدوري الإسباني، وكأس السوبر الإسباني، وبطولة كأس أمم أوروبا 2024 مع إسبانيا.
وأشار فليك "ما عمره؟ كم يبلغ من العمر؟ 18، أليس كذلك؟ وهذا أمر طبيعي، ليس الأمر وكأنه يبلغ 24 أو 25 أو 26 عاما عندما تكون قادرا دائما على أن تكون في أعلى مستوى لديك طوال الوقت، لقد لعب ما يقارب موسمين على هذا المستوى، و95% من المباريات كانت متميزة، لذا أنا سعيد به حقا".
وأكد "ربما ليس هو فحسب، بل لاعبون آخرون أيضا ليسوا في أفضل مستوياتهم، وعلينا أن نعمل على ذلك ونعيد الجميع إلى هذا المستوى المرتفع، هذا ما علينا القيام به، هذه مهمتنا كمدربين، وأيضا مهمة اللاعبين أن يركزوا على ما يمكنهم تقديمه لنا وما يمكنهم تقديمه للفريق".
ما المسافة المسموح بها بين الصفوف فى صلاة الجماعة؟.. الإفتاء توضح