مجمع البحوث الإسلامية يطلق حملة "حرر نفسك" للتوعية بأخطار الإدمان الرقمي
تاريخ النشر: 4th, November 2025 GMT
أكد الدكتور محمد ورداني، مدير المركز الإعلامي بمجمع البحوث الإسلامية، أن حملة "حرر نفسك" التي أطلقها الأزهر الشريف تأتي ضمن جهود المؤسسة في إصلاح السلوكيات المجتمعية ومواجهة ظاهرة الإدمان الرقمي التي باتت تمثل خطرًا متناميًا، خاصة بين فئة الشباب والأطفال.
وأوضح خلال مداخلة عبر شاشة "إكسترا نيوز"، أن الهدف من الحملة ليس رفض التكنولوجيا أو التقليل من أهميتها، بل إعادة ضبط العلاقة معها، بحيث تكون أداة للبناء والإبداع لا وسيلة لاهتلاك الوقت والطاقة.
وتابع أن الحملة تعتمد على مجموعة من المحاور العملية، أبرزها التوعية بمخاطر الاستخدام السلبي للتكنولوجيا، وتعليم مهارات التحكم الذاتي الرقمي مثل تحديد أوقات محددة لاستخدام الأجهزة، وإيقاف الإشعارات غير الضرورية، وممارسة ما يشبه الصيام الرقمي اليومي أو الأسبوعي لاستعادة السيطرة على الوقت والعقل.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الإدمان الإدمان الرقمي التكنولوجيا الاطفال الوفد الإدمان الرقمی
إقرأ أيضاً:
رونالدو يحتفل بالعقال بعد هدف الفوز للنصر في الوقت القاتل
صراحة نيوز- في ليلة استثنائية، أهدى كريستيانو رونالدو، قائد نادي النصر السعودي، فريقه الفوز بطريقة سعودية أصيلة بعد تسجيله هدف الفوز القاتل ضد الفيحاء ضمن منافسات الجولة السابعة من دوري روشن.
وسجل رونالدو هدفي المباراة للنصر، حيث افتتح التسجيل في الشوط الأول، ثم أضاف الهدف الثاني في الوقت بدل الضائع من ركلة جزاء حاسمة، ليمنح فريقه ثلاث نقاط ثمينة.
وبعد الهدف القاتل، احتفل رونالدو بالعقال مع جماهير النصر، وسط فرحة كبيرة من المشجعين.