رام الله - صفا كشفت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، عن معاناة الأسرى في معسكر "جلعاد" داخل سجن "عوفر"، التي تزداد سوءًا يومًا بعد يوم، في ظل استمرار الاقتحامات اليومية، والتضييق على الأسرى في كل تفاصيل حياتهم. وأوضحت محامية الهيئة في بيان يوم الأحد، أن المعسكر يضم نحو 100 إلى 120 أسيرًا موزعين على 12 غرفة، في كل غرفة قرابة 16 أسيرًا.

وذكرت أن الأسرى يعانون من نقص شديد في الملابس والنظافة، إذ يتم استبدال القمصان والملابس الداخلية مرة أسبوعيا، بينما لا تبدل السراويل إلا في حال تمزقها، ما يضطر العديد منهم لارتداء البنطال نفسه لأشهر. وأشارت إلى أن الأسرى يستحمون يوميًا بمياه باردة وخارج الغرف، مستخدمين سائل الجلي بدل الشامبو، خلال فترتي "الفورة" الصباحية والمسائية التي لا تتجاوز عشرين دقيقة. وفيما يخص الطعام، بيّن الأسرى أن الوجبات تقتصر غالبًا على الخبز واللبن، مع تقديم التونة أو النقانق مرة أسبوعيًا فقط. وأضافت المحامية أن ظروف النوم قاسية، إذ تُغطى الأسرة المعدنية (البرش) بفرشات رقيقة جدًا، ما يدفع بعض الأسرى للنوم على الأرض بسبب ضيق المساحة داخل الغرف. ولفتت إلى أن كل أسير يحصل على غطاء واحد ومنشفة لا تبدل إلا بعد أسابيع، وغالبا تكون غير نظيفة. وأشار الأسرى إلى أن طقس المعسكر بارد جدًا، بسبب النوافذ الحديدية المفتوحة التي تسمح بدخول الهواء والمطر، فيما تتكرر عمليات الاقتحام والعقاب اليومي لأسباب تافهة أو بلا أسباب، كالوقوف قرب الشباك أو إقامة الصلاة جماعة. وأوضحت الهيئة أن إدارة السجن تعاقب الأسرى بالعزل أو الضرب والصعق الكهربائي، كما حدث مع الأسيرين محمد القاضي من مخيم الجلزون، وعلي أبو عطية من بيتونيا. وأفادت بتعرض الأسير الشيخ جمال الطويل للرش بالغاز لرفضه مخاطبة أحد الضباط بكلمة "تودا" - شكرًا بالعبرية-. وأضافت أن الأسرى يجبرون على الركوع خلال فترات العدد التي تتم أربع مرات يوميًا، كما يمنعون من النوم بعد الساعة السادسة صباحًا أو السهر ليلًا، إضافة إلى ذلك، يتم تكبيلهم بالأيدي والأرجل وتعصيب أعينهم أثناء الزيارة، بحيث يجبرون على السير ورؤوسهم منحنية نحو الأرض. 

المصدر: وكالة الصحافة الفلسطينية

كلمات دلالية: أسرى هيئة الأسرى عوفر

إقرأ أيضاً:

كيف يؤثر الشبت في جسمك عند إضافته إلى السلطة يوميًا؟

يُعد الشبت من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وقد أكدت الدراسات الحديثة أن إضافته إلى طبق السلطة اليومي يمد الجسم بقيمة صحية كبيرة بفضل مكوناته الطبيعية. 

فوائد مذهلة للشبت عند إضافته للسلطة اليومية

ويساهم الشبت في تحسين الهضم، وتوفير مضادات أكسدة قوية، ودعم صحة العظام، إضافة إلى دوره المحتمل في تنظيم مستويات السكر في الدم عند الانتظام في تناوله ضمن الوجبات، وإليكم أبرز فوائده:

أفضل وجبات لمرضى القولون العصبي.. تقلل الانتفاخأفضل تمرينات للسيطرة على السكر والوقاية منه

ـ يعزز الهضم ويقلل الانتفاخ:

يتمتع الشبت بخصائص فعّالة في دعم صحة الجهاز الهضمي، حيث تحتوي أوراقه على زيوت أساسية تعمل على تحفيز عملية الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات.

كما يعد خيارًا مثاليًا لمن يعانون من عسر الهضم بعد الوجبات. 

ويمكن إضافته بسهولة إلى السلطات والشوربة والصلصات لتعزيز صحة الأمعاء بشكل طبيعي.

فوائد مذهلة للشبت عند إضافته للسلطة اليومية

ـ مصدر لمضادات الأكسدة وداعم قوي للعظام:

يحتوي الشبت على فلافونويدات وتربينويدات تُعد من أبرز مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وحماية الخلايا من التلف.

كما يوفر مجموعة مهمة من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، ما يجعله عنصرًا داعمًا لقوة العظام وكثافتها، خصوصًا لدى الأشخاص الذين لا يعتمدون كثيرًا على منتجات الألبان.
وتشير الدراسات إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشبت قد تساهم أيضًا في تحسين صحة البشرة وتقليل الالتهاب على المدى الطويل.

فوائد مذهلة للشبت عند إضافته للسلطة اليومية

ـ يساعد في توازن مستويات السكر في الدم:

تكشف بعض الأبحاث أن مستخلص الشبت يمكن أن يدعم توازن مستويات الأنسولين وتنظيم استقلاب الجلوكوز، مما يجعله إضافة غذائية مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أو تذبذب مستويات الطاقة.

ويظهر تأثيره بشكل أوضح عند إدخاله بانتظام ضمن الوجبات اليومية مثل السلطة.

طباعة شارك الشبت والسلطة الشبت والسكري الشبت للهضم أعشاب مفيدة تعزيز المناعة خفض السكر الأطعمة الصحية

مقالات مشابهة

  • الأسرى يعيشون ظروفاً إنسانية بالغة السوء في سجن عوفر
  • تعطيل الدوام الرسمي للمدارس يومي الأحد والاثنين في 4 محافظات
  • الاحتلال يعلن التعرف على جثة جندي أسير تسلمه من غزة
  • كيف يؤثر الشبت في جسمك عند إضافته إلى السلطة يوميًا؟
  • بريطانيا: قلقون من التقارير التي تفيد بإطلاق كوريا الشمالية صاروخا باليستيا جديدا
  • سرايا القدسو القسام تسلّمان جثة أسير إسرائيلي انتشلت من خانيونس
  • هيئة المنافسة الفرنسية تغرّم تطبيق الطب عن بعد دوكتوليب 4.6 مليون يورو بسبب ممارسات غير عادلة
  • غزة: انهيار مبنى على سكّانه في حيّ الدرج وعمليات إنقاذ متواصلة
  • عقوبات الجولة الثالثة عشرة من بطولة الدوري المصري الممتاز