يحمي البشرة ويدعم المناعة.. فوائد مذهلة للعسل الطبيعي
تاريخ النشر: 16th, November 2025 GMT
يعتبر العسل الطبيعي من أقدم الأطعمة المستخدمة في التغذية والعلاج، حيث يمتاز بفوائد صحية وجمالية متعددة، خاصة للبشرة ودعم جهاز المناعة، نظرا لاحتوائه على مضادات أكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ما يجعله عنصرا طبيعيا فعالا في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض.
فوائد مذهلة للعسل الطبيعي 1-تسريع التئام الجروح والحروقيمكن استخدام العسل موضعيا لتسريع التئام الجروح الطفيفة والحروق بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
يساعد العسل في تهدئة الالتهابات الداخلية والتخفيف من أعراض بعض الحساسية الموسمية.
3-مصدر طبيعي للطاقةيحتوي العسل على سكريات طبيعية سهلة الامتصاص، ما يمنح الجسم طاقة سريعة ومستمرة دون الإضرار بالصحة.
4-تقوية جهاز المناعةيحتوي العسل على مضادات أكسدة تساعد الجسم على مقاومة البكتيريا والفيروسات، وتعزز مناعة الجسم بشكل طبيعي.
5-تحسين صحة البشرةيمتاز العسل بخصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا، ما يساعد على تنظيف البشرة وتقليل حب الشباب والحفاظ على نضارتها.
«نضارة البشرة وصحة العظام».. فوائد لا تتخيلها لـ القثاء
تساقط وجفاف وتجاعيد.. مخاطر نقص فيتامين ب 7 على الشعر والبشرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: العسل فوائد العسل فوائد العسل للبشرة فوائد العسل للجسم فوائد مذهلة للعسل
إقرأ أيضاً:
السحلب: فوائد وأضرار
السحلب أحد أشهر النباتات الطبيعيّة العشبيّة التي تندرج تحت قائمة السحلبيّات، والسحلب مسحوق نشويّ ناعم يستخدم على نطاق واسع في العديد من المجالات، على رأسها مشروب السحلب الذي يُقبل على تناوله فئة لا محدودة من الأشخاص حول العالم، ويعد أحد الطقوس الشهيرة التي يُقبل عليها الناس وخاصة في فصل الشتاء، وتحديداً في البلدان الشرقية أو العربية بشكل خاص، كما ويدخل كعنصر رئيسي في صنع بعض أنواع الحلويّات، كما ويدخل في العديد من الوصفات الخاصّة بالعلاجات الصحيّة والجماليّة.
وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد وأضرار السحلب:
فوائد السحلب:
1- يعتبر السحلب أحد أغنى العناصر الطبيعيّة بالعديد من العناصر المعدنيّة التي يحتاجها الجسم بكميّات معيّنة بشكل يومي ومستمر، على رأسها عنصر الكالسيوم، الذي يعدّ أساساً للحفاظ على صحة وقوة العظام والمفاصل والعضلات، ويقي من الأمراض المتعلّقة بها وبضعفها على رأسها هشاشة العظام، والروماتيزم، وضعف بنية ونمو الجسم، ومشاكل العمود الفقري بما فيها التقوس وغيرها.
2- يعتبر مفيداً إلى حد كبير في علاج المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي، على رأسها مشكلة الإسهال كونه مضاداً طبيعياً للإسهال المزمن، حيث يعد قابضاً للمعدة ومريحاً لها، كما ويستخدم في نطاق واسع لحل مشاكل البواسير وتحديداً النزيف المرافق للبواسير، والتي يعاني منها فئة كبيرة من الأشخاص على رأسهم النساء، والتي تنتج عن عوامل عديدة منها العوامل الوراثيّة والجلوس لساعات طويلة وغيرها.
3- يحتوي على مجموعة من الزيوت الطيارة ذات الرائحة الزكيّة الطيّبة والمذاق الرائع، والتي تساعد على تحسين الحالة المزاجية وعلى الاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق المرافق للضغوطات الحياتيّة اليوميّة.
4- يحتوي على ما يقارب 48% من المواد الهلامية والمواد البروتينية وكذلك النشا، ممّا يجعله عنصراً غذائيّاً مميّزاً لصحّة الجسم بشكل عام.
5- يحتوي على نسبة عالية من السكروز، حيث يمدّ الجسم بالطاقة والحيويّة اللازمة له، ويعوض نقص السكر فيه بصورة طبيعية، وذلك بفضل تنشيطه للدورة الدمويّة في الجسم.
6- يعتبر جيداً لحل مشاكل الرحم، على رأسها نزيف الرحم، حيث يساعد على وقفة خلال وقت قياسي، كما ويعد علاجاً فعالاً لمرض السل وغيره.
أضرار السحلب:
لا يوجد تحذيرات طبية من المختصين في مجال الصحة والتغذية من تناوله واستخدامه، وشأنه شأن كافة العناصر الغذائية يجب تناوله بنسب معيّنة ومعتدلة وعدم الإفراط في استخدامه، لتفادي الحصول على نتائج عكسية، وذلك لأنّه قابض طبيعيّ للمعدة والأمعاء ويمكن أن يتسبّب تناول كميات كبيرة منه في التعرّض للإمساك.
المزيد:
تعرفي على فوائد السحلب العجيبة
طريقة تحضير السحلب الساخن من مطبخ البوابة
سحلب مقدم من المطبخ الفلسطيني
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
الكونغو الديمقراطية.. جماعة مسلحة تقتل عشرات المدنيين في هجوم دموي على مستشفى