بوابة الوفد:
2025-11-29@05:40:30 GMT

رابعة الزيات تعتمد موضة شتاء 2026

تاريخ النشر: 28th, November 2025 GMT

اعتادت الإعلامية اللبنانية رابعة الزيات على مواكبة أحدث صيحات الموضة العالمية لتستعرض رشاقتها وتخطف الانظار إليها وتتصدر أهتمام المعنيين بالموضة كعادتها.

وبدت رابعة الزيات بإطلالة عصرية جذابة، مرتديه فستان طويل، صمم من قماش الجلد باللون الأسود، ونسقت عليه هاي كول، فيما انتعلت هاف بوت باللون الأسود.

واختارت ترك خصلات شعرها منسدله فوق كتفيها بشكل ناعم ووضعت مكياجا جذابًا مرتكزا على الألوان الترابية مع تحديد عينيها بالكحل والماسكرا مع لون الكشمير في الشفاه.

ونجحت رابعة الزيات في التنوع بين الكاجوال والكلاسيك والفورمل لتواكب موضة العالمية بأسلوب ناعم وجذاب يجعلها مثال تقتدي به اغلب الفتيات و السيدات . 

تفاصيل عن حياة رابعة الزيات

تزوجت للمرة الأولى في سن مبكرة في جنوب إفريقيا وأنجبت ولديها كريم وعلي لكنها انفصلت عن زوجها لاحقا، تزوجت ثانية عام 2006 من الإعلامي زاهي وهبي  ورزقت منه بولد وبنت (كنز ودالي).
انطلاقتها في مجال الإعلام كانت عام 2002 من خلال قناة إن بي إن وقدمت فيها برامج منوعة عام 2010 أنشأت بالتعاون مع عدة شركاء مركزاً تجميلياً كبيراً «نيو يو» تحت إشراف أطباء مختصين يقومون بعلاجات طبية وتجميلية وصنفت ضمن قائمة أكثر مئة امرأة عربية إثارة في عام 2010، انتقلت عام 2011 إلى قناة الجديد وقدمت فيها نشرة الأخبار لفترة قصيرة لكنها تركتها لأنها لم تتأقلم ولم تجد نفسها فيه قدمت بعدها برامج فنية حتى عام 2016، وفي أغسطس 2018 انضمت لقناة لنا السورية  في ديسمبر 2018 أصبحت الوجه الإعلاني لمجموعة Savanah.
عام 2011 استضافت الإعلامية مي شدياق و بادرتها بسؤال عن مي الإنسانة ومتى ستتخلى عن لقب الشهيدة الحية فأجابتها بأنها لا يمكن أن تنسى ما حصل معها، وبعدما تنقلنا بين عدة مواضيع سياسية طرحت مي سؤالا دينيا على ضيفتها تانيا قسيس، ولكن يبدو أن الجواب لم يقنعها، فبادرت إلى الانسحاب، فأوقفت التصوير وطلبت منها العزوف عن قرارها، لكنها رفضت، معتبرة أن ما حصل ضمن الحلقة هو خديعة ولا تتقبله» وردت «لست نادمة على استقبالي مي، ولكني مستغربة رد فعلها.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: رابعة الزيات افريقيا الإعلامي زاهي وهبي الإعلام أغسطس التصوير قناة برامج رابعة الزیات

إقرأ أيضاً:

تحذير صحي: 8 أطعمة تبدو آمنة لكنها تدمر جهاز المناعة بصمت

الكثير من الأشخاص يركزون على الأغذية التي تقوي المناعة، لكن القليل فقط ينتبه للأطعمة التي تُضعف الجهاز المناعي بشكل خطير. 

المفاجأة أن بعض هذه الأطعمة نأكلها يوميًا ونعتقد أنها آمنة أو “خفيفة”، بينما هي في الحقيقة تُنهك مناعتك، وتجعلك أكثر عرضة لنزلات البرد والالتهابات وأمراض الجهاز الهضمي.

5 عادات بسيطة تعزّز ذكاء طفلك بدون تدريب.. طرق سهلة لدعم نمو الدماغمع بداية الشتاء .. 10 وصايا ذهبية لحماية الأطفال من نزلات البرد المُتكرّرةمخاطر تناول البلح في الشهور الأولى من الحمل.. دراسة تكشف حقيقة التأثير على الجنينمتى تصبح البطاطس سامّة ولا تصلح للأكل؟.. علامات خطيرة تظهر عند التخزين الخاطئنشرة المرأة والمنوعات| فوائد تناول الفلفل المقلي يوميًا .. وهذه الأطعمة تخلصك من سيلان الأنف أثناء البردبدون مجهود وبمكونين .. طريقة عمل الدوناتس في المنزلطريقة عمل أم على بالجلاش في المنزل .. سهلة وسريعةإغلاق لجان السيدة زينب في انتخابات اليوم الثاني لمجلس النوابعادات يومية بسيطة ترفع ضغط الدم دون أن نشعر.. تجنبها لحماية قلبكالهدوء يسيطر على لجان السيدة زينب في انتخابات اليوم الثاني لمجلس النواب

 في هذا المقال نكشف أخطر الأطعمة التي تضعف المناعة دون أن يلاحظ أحد، بحسب ما نشره موقع WebMD .

1. السكر الأبيض… العدو الأول للمناعة

السكر يقلل قدرة خلايا المناعة على مكافحة البكتيريا لمدة 5 ساعات بعد تناوله.
المشكلة الأكبر أنه يدخل في كل شيء تقريبًا: العصائر، الحلويات، المخبوزات، وحتى الأطعمة الجاهزة.

نصيحة:
استبدلي السكر بالعسل أو التمر أو الفواكه الطبيعية.

2. المشروبات الغازية… سكر زائد ومناعة ضعيفة

علبة واحدة من المشروبات الغازية قد تحتوي على 10 ملاعق سكر!
كما تحتوي على مواد حافظة تضعف البكتيريا النافعة في الأمعاء، وهو ما ينعكس مباشرة على المناعة.

الأفضل:
الماء، الليمون بالنعناع، عصائر طبيعية بدون سكر.

3. اللحوم المصنعة: السجق واللانشون والهوت دوج

هذه الأطعمة مليئة بالمواد الحافظة والملح العالي والدهون المتحولة، وكلها تؤدي إلى التهابات داخل الجسم، ما يجعل المناعة أضعف.
كما أنها تضر القولون وتؤثر على ميكروبيوم الأمعاء.

4. المقليات… قنبلة التهابات داخل الجسم

الزيوت التي تقلى فيها البطاطس والدجاج تتحول إلى دهون مؤكسدة تسبب تهيجًا شديدًا للخلايا، مما يضعف الجهاز المناعي.

تناول المقليات بانتظام يجعل الجسم في “حالة التهاب” مستمرة.

بدائل لطيفة:
الشوي – القلي بالهواء – الطهي بالبخار.

5. الدقيق الأبيض ومنتجاته

الخبز الأبيض والمكرونة البيضاء ترفع السكر في الدم بسرعة وتسبب التهابات في الجسم.
هذا الارتفاع المفاجئ في السكر يقلل إنتاج الخلايا المناعية ويفقد الجسم قوته الدفاعية.

اختيار أفضل:
خبز الشوفان – الدقيق الأسمر – المكرونة البنية.

6. النشويات المقلية وهى ساخنة جدًا (أخطر مما نعتقد)

مثل البطاطس المحمرة الساخنة أو أطعمة لها “وش مقرمش”.
هذه الأطعمة تحتوي على مادة الأكريلاميد، وهي مادة تؤثر على الأعصاب وعلى الجهاز المناعي وتُضعف قدرة الجسم على مواجهة الأمراض.

7. المعلبات عالية الصوديوم

الأطعمة المعلبة مثل الفول المعلب، التونة المملحة، الخضار المحفوظ…
رغم أنها تبدو عملية، إلا أن الصوديوم العالي بداخلها يسبب احتباس الماء ويضغط على الكلى، مما يضعف المناعة.

الحل:
اختيار المنتجات قليلة الملح، وغسل المعلبات بالماء قبل تناولها.

8. الزيوت النباتية الرديئة (مثل زيت الذرة ودوار الشمس)

عند استخدامها في القلي المتكرر تتحول لدهون ضارة تسبب التهابات تهاجم المناعة.
كثرة هذه الزيوت في الطبخ اليومي تجعل الجسم أكثر عرضة للأمراض الفيروسية والبكتيرية.

الأفضل:
زيت الزيتون – زيت جوز الهند – السمن البلدي بنسب بسيطة.

كيف تحمين مناعتك من الأطعمة الضارة؟قللي السكر إلى أقصى حد.اشربي ماء بكميات كافية.اختاري أكل بيتي مطبوخ بزيوت صحية.ركزي على الزبادي والثوم والزنجبيل لأنها تقوي المناعة.ابتعدي عن المقليات واللحوم المصنعة قدر الإمكان. طباعة شارك جهاز المناعة اطعمة المناعة

مقالات مشابهة

  • الذهب يتجه لتحقيق مكاسب شهرية رابعة
  • هيفاء وهبي بأناقة عصرية تعتمد موضة المخمل
  • رغم انتعاش جلسات الأسبوع.. أسعار النفط تتجه لخسارة «شهرية رابعة»
  • مؤرخ فني: شادية حُرمت من الأمومة لكنها كانت أم لكل أسرتها
  • للعام الثالث عشر.. "مصر الخير" تطلق حملة شتاء 2025 – 2026 تحت شعار"خيرك أمان ودفا"
  • التأمين الصحي الشامل تعتمد تحديث أسعار الخدمات الطبية بداية من 2026
  • هبة عبدالعزيز تعتمد موضة الهوت شورت مع البوت الطويل
  • تحذير صحي: 8 أطعمة تبدو آمنة لكنها تدمر جهاز المناعة بصمت
  • في ذكرى عامر منيب.. مسيرة فنية قصيرة لكنها لا تنسى