تريند TikTok الجديد… المكرونة الكريمية بدون كريمة
تاريخ النشر: 8th, December 2025 GMT
اجتاح تيك توك في الأسابيع الأخيرة تريند جديد لوصفة مكرونة “كريمية” تُحضَّر بدون استخدام أي نوع من الكريمة. وانتشر الفيديو الأصلي ليصل إلى ملايين المشاهدات خلال أيام، مما دفع آلاف السيدات لتجربتها في المنزل.
السر في الجبنة المثلثات… بديل اقتصادي للكريمة
تعتمد الوصفة على الجبن المثلثات كبديل للكريمة التقليدية، وهو ما فاجأ الكثيرين.
عند إذابة الجبن المثلثات مع الحليب والثوم، تحصل المرأة على صلصة كريمية دون الحاجة لشراء كريمة الطبخ المكلفة.
طريقة التحضير كما ظهرت في الفيديو
سلق المكرونة نصف سلقة.
وضع ملعقة زبدة في الطاسة.
إضافة الثوم المفروم.
وضع كوب حليب + 2 جبنة مثلثات.
تقليب الخليط حتى يذوب تمامًا.
إضافة المكرونة وتركها دقيقتين فقط.
النتيجة طبق كريمي خفيف واقتصادي وسريع، يناسب المرأة العاملة والطلاب.
لماذا نجح التريند؟
سريع للغاية
اقتصادي
يناسب الأطفال
بديل صحي للكريمة
يمكن إضافة الدجاج أو الفطر لجعله وجبة متكاملة
آراء خبراء التغذية
أشاد مختصون بهذه الوصفة لأنها:
تحتوي على دهون أقل من الكريمة
لا تسبب ثِقَل المعدة
مناسبة للدايت إذا استُخدم لبن قليل الدسم
تحتوي على كالسيوم وبروتين
لكن يُنصح بعدم الإكثار من الجبن المثلثات لمن يعانون من ارتفاع الضغط.
الوصفة تتحوّل إلى “وجبة تريند”
باتت المكرونة الكريمية بدون كريمة واحدة من أكثر وصفات 2025 انتشارًا لأنها تجمع بين السرعة والطعم وتكلفة منخفضة.
وتشير التوقعات إلى استمرار انتشارها خصوصًا بين الأمهات والطلاب والعاملات.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: تريند TikTok المكرونة حظک الیوم السبت 29 نوفمبر 2025
إقرأ أيضاً:
لماذا نبحث عن الدراما السوداء؟.. سر انتشار الترندات الحزينة في 2025
الدراما السوداء، شهد عام 2025 انفجارًا ملحوظًا في متابعة المصريين للدراما السوداء والترندات الحزينة، سواء على فيسبوك أو تيك توك أو في الأعمال الدرامية، قصص الفقد، الحزن، الخيانة، والقصص المثيرة للتعاطف أصبحت تتصدر المشاهدات، وتفوقت أحيانًا على المحتوى الكوميدي والترفيهي، هذه الظاهرة ليست عشوائية، بل ترتبط بعدة عوامل نفسية واجتماعية.
الهروب من الواقع تفسير نفسي مهميقول خبراء الصحة النفسية، إن العقل يبحث أحيانًا عن محتوى يشبه شعور المستخدم الداخلي، وفي ظل الضغوط التي يعيشها الكثير حول العالم 2025، يجد كثيرون في الدراما السوداء مساحة للتنفيس العاطفي، بحسب ما نشره وقع healthychildren.org.
لماذا يبحث عن الدراما السوداء؟ تحليل لظاهرة الترندات الحزينة في 2025فالمحتوى الحزين يعطي شعورًا بأن هناك من يعاني مثلي، مما يقلل من وطأة الألم الشخصي.
منذ زمن، ترتبط الثقافة المصرية بالسرد الدرامي، من الحكايات الشعبية حتى المسلسلات الرمضانية. لكن الجديد عام 2025 هو أن المحتوى أصبح سريعًا ومكثفًا، يحمل مشاعر قوية في 30 ثانية فقط، ما يجذب الجمهور بسهولة.
الترندات الحزينة لماذا تنتشر بهذه السرعة؟هناك 5 أسباب رئيسية تفسّر طغيان الترندات الحزينة على السوشيال ميديا:
1. التفاعل العالي
المحتوى الحزين يحفّز التعاطف، وبالتالي يحقق تعليقات ومشاركات كثيرة، مما يدفع الخوارزميات لرفعه للترند.
2. تأثير العدوى العاطفية
عندما ينتشر فيديو عن قصة مؤلمة، يبدأ الجمهور بمشاركة تجارب مشابهة، مما يخلق دائرة انتشار مستمرة.
3. بساطة الإنتاج وسهولة الوصول
لا يحتاج المحتوى الحزين إلى كاميرات فائقة الجودة، يكفي قصة مؤثرة وصوت حزين.
4. رغبة في الشعور بالفهم
في وقت يشعر فيه كثيرون بالعزلة، يصبح المحتوى السوداوي وسيلة لإحساس بأن المشاعر المشتركة موجودة.
5. الدور الكبير للمؤثرين
مؤثرو السوشيال ميديا وجدوا أن القصص الحزينة تزيد التفاعل، فبدأوا تقديم محتوى أكثر قتامة لجذب الجمهور.
هل الدراما السوداء ضارة؟ نعم إذا تجاوزت الحدعلى الرغم من أن التعاطف ظاهرة صحية، فإن الإفراط في متابعة الترندات الحزينة يؤدي إلى:
أولًا: انخفاض الحالة المزاجية
التعرض المستمر للقصص الحزينة قد يسبب اكتئابًا خفيفًا أو شعورًا بالثقل النفسي.
ثانيًا: تعزيز المقارنات
يشعر البعض أن حياتهم أكثر تعقيدًا مما يشاهدونه، فيزيد الإحباط.
ثالثًا: فقدان التوازن العاطفي
كثرة المحتوى الحزين تجعل الدماغ يعتاد الحزن، فيفقد القدرة على الاستمتاع بالمحتوى الإيجابي.
لماذا 2025 تحديدًا؟عام 2025 حمل تغيّرات واضحة في مزاج السوشيال ميديا :
زيادة الضغوط الاقتصادية والاجتماعيةارتفاع معدلات القلق والإرهاق النفسيانتشار أخبار الحوادث بشكل يوميتراجع الترفيه الحقيقي لصالح المحتوى القصيرهذه العوامل جعلت المستخدم يبحث عن محتوى يشبهه، فوجد ضالته في الدراما السوداء.
1. مراقبة المحتوى الذي تتابعينه
إذا لاحظتِ أن مزاجك يهبط بعد مشاهدة فيديوهات معينة، احذفيها فورًا.
2. تنويع نوعية المحتوى
امزجي بين الترفيهي، والتعليمي، والإنساني، بدل التركيز على نوع واحد.
3. تحديد مدة استخدام السوشيال ميديا
الوقت الطويل أمام القصص الحزينة يضاعف تأثيرها.
4. اختيار منصات إيجابية
بعض الصفحات المتخصصة في التحفيز ودعم الصحة النفسية تساعد على الاتزان.
5. استبدال المحتوى الحزين بالهوايات
الطبخ، المشي، القراءة، كلها تقلل الحاجة للدراما السوداء.
مصر تطلق النسخة الرابعة من قمة المرأة لتمكين الشباب وصناعة مستقبل