جلطة الساق.. تعرّف على أعراضها ومخاطرها
تاريخ النشر: 9th, December 2025 GMT
#سواليف
قالت الجمعية الألمانية لأمراض #الأوعية_الدموية إنه يمكن الاستدلال على الإصابة بجلطة الساق من خلال ملاحظة العلامات التحذيرية التالية:
#تورم_الكاحل أو أسفل الساق أو الساق بأكملها مع شعور بضيق.
ألم في ربلة الساق عند حمل الوزن.
زيادة حرارة الساق المتورمة.
ازرقاق لون جلد الساق عند تدليها.
الانسداد الرئوي
مقالات ذات صلة وداعاً لآلام الكتف الحادة.. علاجات جديدة وتدخل جراحي أقل 2025/12/09
وأوضحت الجمعية أن #جلطة_الساق قد تنتقل إلى الرئة مسببة الإصابة بالانسداد الرئوي، الذي يهدد الحياة. وتتمثل أعراض الانسداد الرئوي في:
ضيق متزايد في التنفس، ويزداد لاحقا حتى أثناء الراحة.
ألم عند الاستنشاق.
دوار أو إغماء.
سعال مصحوب أحيانا ببلغم دموي.
سرعة أو عدم انتظام ضربات القلب وخفقان.
الوقاية من جلطة الساق
وأشارت الجمعية إلى أنه يمكن الوقاية من جلطة الساق من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتمارين التمدد لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، مع شرب السوائل بمعدل لا يقل عن لترين، بالإضافة إلى ارتداء جوارب ضاغطة، والإقلاع عن التدخين.
ويمكن أيضا الوقاية من الجلطات بواسطة الأدوية، إذ تُؤخذ مضادات التخثر، المعروفة باسم مُميّعات الدم، عن طريق الفم أو عن طريق حقن جاهزة للاستخدام، فهي تمنع تخثر الدم وتساعد على منع تكون الجلطات.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف الأوعية الدموية جلطة الساق جلطة الساق
إقرأ أيضاً:
شرب كميات كافية من الماء.. طرق الوقاية من أمراض الكلى
تعدّ الكلى من أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، فهي المسؤولة عن تنقية الدم وتنظيم الأملاح والسوائل، ولذلك فإن الحفاظ على صحتها أمر ضروري لتجنب الأمراض المزمنة ويوصي الأطباء بعدد من الإرشادات التي تساهم بشكل كبير في الوقاية من مشكلات الكلى.
أول هذه الطرق هو شرب كميات كافية من الماء يوميًا، حيث يساعد ذلك على طرد السموم وتقليل خطر تكون الحصوات، كما ينصح باتباع نظام غذائي صحي قليل الملح، لأن الصوديوم الزائد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو من أبرز أسباب فشل الكلى على المدى الطويل.
وتُعد مراقبة مستوى السكر في الدم أمرًا أساسيًا، خاصة لمرضى السكري، لأن ارتفاعه يسبب تلفًا تدريجيًا في الأوعية الدقيقة داخل الكلى، وينطبق الأمر نفسه على ضغط الدم المرتفع الذي يجب متابعته باستمرار.
كما يوصي الخبراء بتجنب الإفراط في تناول المسكنات، خاصة الأنواع الشائعة التي قد تسبب تآكلًا في أنسجة الكلى عند استخدامها لفترات طويلة، ويُفضل اعتماد نمط حياة نشط من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، لأنها تحسن الدورة الدموية وتقلل من السمنة التي تعد أحد عوامل الخطر.
ويشدد الأطباء على أهمية الفحص الدوري لوظائف الكلى، خصوصًا لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة، مثل مرضى السكري والضغط وكبار السن، للتأكد من اكتشاف أي مشكلة في مرحلة مبكرة قبل تطورها.
السلم والثعبان2 يتصدر شباك التذاكر في السينمات السعودية .. تفاصيل