أخصائي يوضح أبرز أخطاء التعامل مع الضغوط اليومية
تاريخ النشر: 28th, December 2025 GMT
أوضح أخصائي أول نفسي ومستشار أسري فهد آل طه، أبرز الأخطاء الشائعة في التعامل مع الضغوط اليومية وتؤثر في نفسياتنا من وجهة.
وأضاف، خلال لقائه ببرنامج "يا هلا" المذاع على قناة روتانا خليجية، أنه يجب عدم تفسير مهام العمل اليومي على أنها ضغط وحال زيادة المهام يمكن التفاوض بشأنها مع المسؤول؛ لكن تفسير الإنسان لأمر معين على أنه ضغط نفسي يحوله إلى ضغط ؛ مما يستدعي التأقلم مع ذلك.
وأكمل، أنه يمكن للشخص أن يقيم صلابته النفسية من عدمها من خلال تعاملاته اليومية وطريقة تعاطيه مع المشكلات في حياته، وحال تأثر الشخص بكلمة أو بنظرة من الآخر سيكون في هذه الحالة يعاني من مشكلة.
أبرز الأخطاء الشائعة في التعامل مع الضغوط اليومية وتؤثر في نفسياتنا من وجهة نظر فهد آل طه (أخصائي أول نفسي ومستشار أسري)@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/qAxq9C2mgE
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) December 27, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةالضغوط اليوميةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
المصدر
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: أخبار السعودية آخر أخبار السعودية الضغوط اليومية
إقرأ أيضاً:
شمس البارودي تخطف الأنظار في أحدث ظهور.. صورت نفسي على استحياء
نشرت الفنانة المعتزلة شمس البارودي عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، مقطع فيديو لها في أحدث ظهور لها، ظهرت خلاله وهي توثق لحظات بسيطة من حياتها اليومية.
وعلّقت شمس البارودي على الفيديو قائلة: «بخ.. صورت نفسي على استحياء، والله كنت بعملها وإحنا مع بعض في نادي الجزيرة كتير»، في إشارة إلى ذكريات قديمة واستعادة لمواقف سابقة كانت تقوم فيها بتصوير نفسها خلال تواجدها داخل نادي الجزيرة.
وتفاعل عدد من متابعيها مع الفيديو، معربين عن إعجابهم بظهورها العفوي وبساطتها في الحديث، مؤكدين حرصهم على متابعة جديدها رغم ابتعادها عن الساحة الفنية منذ سنوات طويلة.
رحيل الفنان حسن يوسف بعد مسيرة حافلة من الأعمال الفنية
ورحل الفنان حسن يوسف عن عالمنا في أكتوبر 2024، عن عمر ناهز 90 عاما، بعد مسيرة فنية حافلة قدم خلالها العديد من الأعمال السينمائية والدرامية التي تركت بصمة كبيرة في تاريخ الفن المصري.
آخر أعمال الفنانة شمس البارودي
وكانت آخر مشاركات الفنانة المعتزلة شمس البارودي في السينما من خلال فيلم "2 على الطريق" عام 1984، والذي شاركت في بطولته أمام الزعيم عادل إمام، قبل أن تعلن اعتزالها الفن وارتداء الحجاب في منتصف الثمانينيات.