إنتبه.. علامات تخبرك بخطورة مستوى السكر في جسمك
تاريخ النشر: 12th, January 2026 GMT
ارتفاع مستوى السكر في الدم لم يعد مرتبطًا فقط بمرضى السكري، بل أصبح خطرًا يهدد كثيرين دون أن ينتبهوا. المشكلة أن الجسم يرسل إشارات تحذيرية مبكرة، لكن تجاهلها قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
علامات في جسمك تخبرك أن السكر أصبح خطرًاكشفت الدكتورة هناء جميل استشارى الغدة والباطنة من خلال تصريحات خاصة لـ صدى البلد، عن أبرز العلامات التي تخبرك أن السكر لديك لم يعد في المعدل الطبيعي وأصبح يشكل خطرًا على صحتك.
وأوضحت جميل العلامات التي تشير إلى ارتفاع السكر في الدم هو الشعور الدائم بالعطش، حتى بعد شرب كميات كافية من الماء. يعود ذلك إلى محاولة الجسم التخلص من الجلوكوز الزائد عن طريق البول، ما يؤدي إلى فقدان السوائل بسرعة، ويصاحبه تكرار التبول خاصة خلال ساعات الليل.
التعب والإرهاق بدون مجهود
الشعور بالإجهاد المستمر دون سبب واضح قد يكون علامة تحذيرية على خلل في مستوى السكر. فعندما يعجز الإنسولين عن إدخال الجلوكوز إلى الخلايا، يفقد الجسم مصدره الأساسي للطاقة، ما ينعكس في صورة خمول وكسل دائمين.
الجوع الشديد والرغبة في الحلوياتارتفاع السكر في الدم قد يسبب شعورًا دائمًا بالجوع، حتى بعد تناول الطعام. ويرجع ذلك إلى عدم استفادة الخلايا من الجلوكوز، فيدفع المخ لإرسال إشارات متكررة بالرغبة في الأكل، خاصة السكريات والنشويات.
تشوش الرؤية وضعف النظرتشوش الرؤية من الأعراض الشائعة لارتفاع السكر، إذ يؤثر الجلوكوز المرتفع على عدسة العين ويسبب تغيرًا مؤقتًا في قوة الإبصار. تجاهل هذه العلامة قد يؤدي مع الوقت إلى مضاعفات خطيرة في العين.
بطء التئام الجروح والخدوشإذا لاحظت أن الجروح البسيطة تستغرق وقتًا أطول من المعتاد للشفاء، فقد يكون السبب ارتفاع مستوى السكر. السكر المرتفع يؤثر سلبًا على الدورة الدموية ويضعف قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات.
تكرار الالتهابات الجلدية والمسالك البوليةارتفاع السكر يهيئ بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات، ما يؤدي إلى تكرار الالتهابات، خاصة التهابات الجلد واللثة والمسالك البولية، وقد تكون هذه الالتهابات مزمنة أو متكررة بشكل ملحوظ.
تنميل الأطراف ووخز اليدين والقدمينالشعور بتنميل أو وخز في الأطراف قد يكون مؤشرًا مبكرًا على تأثر الأعصاب نتيجة ارتفاع السكر لفترات طويلة، وهو ما يُعرف باعتلال الأعصاب السكري، ويعد من أخطر مضاعفات إهمال التحكم في السكر.
فقدان الوزن غير المبررفقدان الوزن المفاجئ رغم تناول الطعام بشكل طبيعي قد يكون علامة خطيرة. فعندما لا يتمكن الجسم من استخدام الجلوكوز، يبدأ في حرق الدهون والعضلات للحصول على الطاقة، ما يؤدي إلى نقص ملحوظ في الوزن.
إذا ظهرت أكثر من علامة من هذه الأعراض، ينصح الأطباء بإجراء تحليل السكر في الدم فورًا، خاصة للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع مرض السكري أو يعانون من السمنة وقلة النشاط البدني.
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السكر ارتفاع مستوى السكر ارتفاع مستوى السكر في الدم تنميل الأطراف فقدان الوزن غير المبرر حظک الیوم السبت 3 ینایر 2026 ارتفاع مستوى السکر السکر فی الدم ارتفاع السکر یؤدی إلى قد یکون
إقرأ أيضاً:
البورصة السلعية المصرية تناقش الإجراءات التنفيذية لتداول السكر
عقدت البورصة السلعية – مصر اليوم ورشة عمل موسعة بمقرها الرئيسي، بمشاركة جميع الشركات المنتجة للسكر في مصر، وذلك للتوافق على الإجراءات التنفيذية الخاصة ببدء تداول سلعة السكر عبر منصة البورصة السلعية.
ياتى ذلك في إطار توجيهات الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، بشأن تنظيم وحوكمة تداول سلعة السكر في السوق المصري من خلال منصة البورصة السلعية – مصر، واستكمالًا للاجتماع الذي عُقد بمقر وزارة التموين والتجارة الداخلية بتاريخ 20 مايو 2026 لاستعراض الآليات التنفيذية المقترحة لتداول السلعة.
وترأس الاجتماع الدكتور زكريا حمزة، الرئيس التنفيذي والعضو المنتدب للبورصة السلعية – مصر، بحضور ممثلي شركات إنتاج السكر، حيث تم استعراض مختلف الجوانب الفنية والتنظيمية والتشغيلية المرتبطة بعمليات التداول، ومناقشة الآليات المقترحة لضمان تنفيذ التداولات بكفاءة وشفافية.
وخلال الاجتماع، تم الاتفاق على الآلية التنفيذية المقترحة لتداول السكر عبر منصة البورصة السلعية، بما يضمن تحقيق أعلى درجات الشفافية والانضباط في عمليات التداول والتسعير، مع الأخذ في الاعتبار كافة الملاحظات والمقترحات التي تقدمت بها الشركات المنتجة، بما يسهم في تحقيق التوافق الكامل بين جميع الأطراف المعنية قبل بدء التنفيذ الفعلي للتداولات.
وأكد الدكتور زكريا حمزة جاهزية البنية التكنولوجية ونظام التداول الإلكتروني بالبورصة السلعية لتنفيذ مزايدات وتداولات سلعة السكر بكفاءة عالية، مشيرًا إلى أن المنصة توفر بيئة تداول إلكترونية متطورة تتيح تنفيذ العمليات بسهولة ومرونة من أي مكان داخل جمهورية مصر العربية، بما يعزز من كفاءة السوق ويرفع مستويات الشفافية والإفصاح.
وأضاف أن إدراج سلعة السكر للتداول عبر منصة البورصة السلعية يأتي في إطار دعم جهود الدولة لتطوير الأسواق وتنظيم تداول السلع الاستراتيجية، بما يسهم في تحقيق التوازن بين أطراف المنظومة المختلفة وتعزيز كفاءة سلاسل الإمداد.
ومن جانبهم، أشاد ممثلو شركات السكر المشاركون في ورشة العمل بمنظومة البورصة السلعية وما توفره من آليات حديثة ومنظمة للتداول، مؤكدين أن تطبيق تداول السكر من خلال المنصة سيسهم في تعزيز الشفافية وتنظيم السوق وتحقيق التوازن السعري، بما ينعكس إيجابًا على استقرار السوق وتوافر السلعة ووصولها إلى المستهلك النهائي بأسعار عادلة.
وفي ختام الاجتماع، تم الاتفاق على استكمال الإجراءات التنفيذية اللازمة تمهيدًا لإطلاق أولى جلسات تداول السكر عبر منصة البورصة السلعية خلال الفترة المقبلة، بما يمثل خطوة جديدة نحو تطوير آليات تداول السلع الاستراتيجية في السوق المصري وفق أحدث النظم والمعايير الحديثة.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو