دراسة: شرب ماء القرنفل صباحًا يرفع المناعة ويحسن صحة الفم
تاريخ النشر: 14th, January 2026 GMT
كشف مختصون في التغذية والصحة الطبيعية عن فوائد لافتة لشرب ماء القرنفل في الصباح، مؤكدين أنه من العادات البسيطة التي قد تسهم في تعزيز المناعة وتحسين صحة الفم والجهاز الهضمي.
. ظهور لافت لسيلينا جوميز وزوجها في حفل جوائز جولدن جلوب 2026
وأوضح الخبراء أن القرنفل يحتوي على مركبات فعّالة، أبرزها «الأوجينول»، المعروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، ما يجعله عنصرًا داعمًا لصحة الجسم عند استخدامه بشكل معتدل ومنتظم.
وأشار أطباء إلى أن نقع حبات القرنفل في الماء طوال الليل ثم شربه صباحًا يساعد على تطهير الفم من البكتيريا، وتقليل رائحة الفم الكريهة، إضافة إلى دعم صحة اللثة والأسنان، خاصة للأشخاص المعرضين لالتهابات الفم المتكررة.
كما أوضح مختصو الجهاز الهضمي أن ماء القرنفل قد يساهم في تحسين عملية الهضم، وتقليل الانتفاخ والغازات، بفضل خصائصه المحفزة لإفراز الإنزيمات الهاضمة، وهو ما يجعله مشروبًا مناسبًا لبداية اليوم.
وتشير بعض الدراسات الحديثة إلى أن القرنفل غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد في تقوية جهاز المناعة ومقاومة الجذور الحرة، ما قد ينعكس إيجابيًا على الصحة العامة ويقلل من فرص الإصابة بنزلات البرد الموسمية.
ونبّه الأطباء إلى ضرورة الالتزام بكميات معتدلة، حيث يُنصح باستخدام 2 إلى 3 حبات قرنفل فقط لكل كوب ماء، مع تجنب الإفراط لتفادي أي تهيّج بالمعدة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من قرحة أو حساسية في الجهاز الهضمي.
واختتم الخبراء بالتأكيد على أن ماء القرنفل لا يُعد علاجًا طبيًا، لكنه عادة صحية داعمة يمكن دمجها ضمن نمط حياة متوازن يعتمد على التغذية السليمة والمتابعة الطبية المنتظمة.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القرنفل شرب ماء القرنفل الجهاز الهضمي صحة الفم تعزيز المناعة جوائز جولدن جلوب 2026 ماء القرنفل
إقرأ أيضاً:
موعد أذان الفجر.. مواقيت الصلاة غدا الأربعاء بالقاهرة والمحافظات
موعد أذان الفجر.. يحرص ملايين المسلمين يوميًا على متابعة مواقيت الصلاة لأداء الفروض في أوقاتها المحددة، خاصة مع اختلاف التوقيت من محافظة لأخرى بفارق دقائق بسيطة نتيجة الموقع الجغرافي.
مواقيت الصلاة غدًاوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة مواقيت الصلاة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا.
أفضل الأوقات المستحبة للدعاءتعد الساعات الأخيرة من الليل من أفضل أوقات الدعاء والاستغفار، خاصة في الثلث الأخير من الليل قبل «أذان الفجر»، كما يستحب الدعاء بين الأذان والإقامة، وفي الساعة المباركة من يوم الجمعة، إضافة إلى الدعاء قبل التسليم من الصلاة، لما لهذه الأوقات من فضل عظيم ومكانة خاصة في الإسلام.
مواقيت الصلاة غدًا في القاهرة-أذان الفجر: 4:10 صباحًا
-الشروق: 5:54 صباحًا
-أذان الظهر: 12:53 ظهرًا
-أذان العصر: 4:29 عصرًا
-أذان المغرب: 7:52 مساءً
-أذان العشاء: 9:24 مساءً
مواقيت الصلاة غدًا في الإسكندرية-أذان الفجر: 4:10 صباحًا
-الشروق: 5:56 صباحًا
-أذان الظهر: 12:58 ظهرًا
-أذان العصر: 4:37 عصرًا
-أذان المغرب: 8:00 مساءً
-أذان العشاء: 9:34 مساءً
مواقيت الصلاة غدًا في أسوان-أذان الفجر: 4:26 صباحًا
-الشروق: 6:01 صباحًا
-أذان الظهر: 12:46 ظهرًا
-أذان العصر: 4:07 عصرًا
-أذان المغرب: 7:32 مساءً
-أذان العشاء: 8:56 مساءً
مواقيت الصلاة غدًا في مطروح-أذان الفجر: 4:20 صباحًا
-الشروق: 6:07 صباحًا
-أذان الظهر: 1:09 ظهرًا
-أذان العصر: 4:48 عصرًا
-أذان المغرب: 8:11 مساءً
-أذان العشاء: 9:45 مساءً
مواقيت الصلاة غدًا في الغردقة-أذان الفجر: 4:11 صباحًا
-الشروق: 5:50 صباحًا
-أذان الظهر: 12:43 ظهرًا
-أذان العصر: 4:12 عصرًا
-أذان المغرب: 7:35 مساءً
-أذان العشاء: 9:03 مساءً
مواقيت الصلاة غدًا في شرم الشيخ-أذان الفجر: 4:07 صباحًا
-الشروق: 5:47 صباحًا
-أذان الظهر: 12:41 ظهرًا
-أذان العصر: 4:11 عصرًا
-أذان المغرب: 7:35 مساءً
-أذان العشاء: 9:04 مساءً
اقرأ أيضاًموعد أذان الظهر.. مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 2 يونيو 2026
أذكار المساء اليوم الثلاثاء 2 يونيو 2026.. «رددها الآن»
«سبحان الله وبحمده».. أذكار الصباح اليوم تحفظك من الشرور «رددها الآن»
الإمارات تسرّع بناء خط أنابيب نفط لتعزيز قدرتها على تجاوز هرمز