جمال شعبان يكشف أخبارًا سعيدة لمحبي الشاي: 6 فوائد مذهلة عند تناوله بهذه الطريقة
تاريخ النشر: 22nd, January 2026 GMT
نشر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أخبارًا سارة لعشّاق الشاي، مؤكدًا أن الشاي الأسود أو الأخضر يمكن أن يكون مشروبًا صحيًا للغاية إذا تم تناوله بدون سكر، وبعد الأكل بنحو نصف ساعة على الأقل، وبمعدل يتراوح بين 3 إلى 5 أكواب يوميًا.
وأوضح شعبان أن الالتزام بهذه الطريقة يمنح الجسم فوائد صحية متعددة، من بينها:
المساعدة على تقليل الالتهابات والحد من تصلب الشرايين
خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم
الوقاية من أزمات القلب ودعم صحة الشرايين
الحفاظ على صحة القناة الهضمية وتحسين وظائفها
تقوية ودعم نشاط الخلايا الجذعية
المساهمة في إرواء الجسم والحفاظ على توازنه
واختتم شعبان حديثه برسالة طمأنة لمحبي الشاي، مؤكدًا أن الاعتدال والتوقيت الصحيح هما مفتاح الاستفادة، قائلًا: «ما تزعلوش»
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جمال شعبان الشاي الشاي الاحمر فوائد الشاي
إقرأ أيضاً:
هنا الزاهد تشارك جمهورها صور من رحلتها إلى تركيا
شاركت الفنانة هنا الزاهد، متابعيها صور جديدة لها اثناء رحلتها الي تركيا من خلال حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام.
وظهرت هنا الزاهد ، بإطلالة جذابة لافته بالكاجوال ،لتكشف عن جمالها ورشاقتها،مما حازت الصورة علي إعجاب متابعيها.
ومن الناحية الجمالية تعتمد هنا الزاهد ، في المكياج على جمال بشرتها الطبيعي مع وضع لمسات رقيقة لتبرز جمال ملامحها.
كما اختارت هنا الزاهد ، أن تترك شعرها البني الطويل منسدلا بين كتفيها بطريقة ناعمة وجذابة تتناسب مع ظهورها.
المؤسسة الأمنية الإسرائيلية تطلب ميزانيات ضخمة تحسباً لمواجهة مع إيران