عادات تزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة.. احذر منها
تاريخ النشر: 24th, January 2026 GMT
يُعتبر سرطان المعدة من الأمراض الصامتة التي غالبًا ما تُكتشف في مراحل متقدمة، ما يجعل الوقاية والتوعية حول أسبابه أمرًا بالغ الأهمية، وكشفت الدراسات الحديثة أن عدة عوامل يومية قد تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض الخطير.
. انهيار والدة ريهام عاصم في عزائها "قتلوا بنتي"
الأطعمة المعلبة والمملحة
تحتوي الأطعمة المصنعة والمعلبة على نسب عالية من الملح والمواد الحافظة، التي يمكن أن تؤدي إلى تهيج بطانة المعدة وزيادة احتمالية نمو الخلايا غير الطبيعية.
الإفراط في اللحوم الحمراء والمصنعة
تشير الدراسات إلى أن الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء واللحوم المصنعة، مثل النقانق والسلامي، يرتبط بارتفاع خطر سرطان المعدة بسبب محتواها من النترات والدهون المشبعة.
العدوى ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري
تعد هذه البكتيريا أحد أبرز مسببات التهاب المعدة المزمن، الذي قد يتحول مع الوقت إلى سرطان. ويُشير الأطباء إلى ضرورة التشخيص المبكر وعلاج العدوى عند ظهور الأعراض.
التدخين والكحول
التدخين يزيد من سمية المعدة ويضعف دفاعاتها، بينما يساهم الإفراط في الكحول في تهيج الخلايا وزيادة خطر التحول الخبيث.
نقص الخضروات والفواكه
الخضروات والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات تلعب دورًا وقائيًا، ونقصها في النظام الغذائي يجعل المعدة أكثر عرضة للتلف والأمراض.
علامات الإنذار المبكرة
يشدد الأطباء على مراقبة أعراض مثل فقدان الوزن المفاجئ، الشعور بالامتلاء المستمر، الحموضة المزمنة، وألم المعدة المتكرر، والتوجه للطبيب عند ظهور أي منها.
التوازن الغذائي، والابتعاد عن الأطعمة المعلبة والدهنية، والإقلاع عن التدخين والكحول، وفحص المعدة عند الضرورة، كلها خطوات مهمة لتقليل خطر سرطان المعدة.
ويؤكد الخبراء أن الوقاية المبكرة والوعي اليومي بالعادات الصحية يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حماية المعدة من هذا المرض الصامت والخطير.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المعدة سرطان المعدة اللحوم الحمراء التدخين نقص الخضروات سرطان المعدة
إقرأ أيضاً:
بعد الضغوط الأمريكية.. ما هي اتفاقيات أبراهام وموقف السعودية منها ؟
شهدت الساعات الماضية حالة من الجدل بشأن احتمالية انضمام السعودية إلى اتفاقيات أبراهام كشرط وضعه الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، لإبرام الصفقة النووية مع المملكة وهو أمر مخالف للاتفاق الموقع أمس بين الرياض وواشنطن.
الصفقة النووية بين السعودية وأمريكاووقعت السعودية والولايات المتحدة اتفاقية تعاون في مجال الاستخدامات السلمية للطاقة النووية بين البلدين وتهدف، إلى تعزيز التعاون بين البلدين في مجال الاستخدامات السلمية للطاقة النووية، ودعم تبادل الخبرات والمعرفة والتقنيات، بما يسهم في تطوير التعاون المشترك وفق أعلى المعايير الدولية ذات العلاقة بالأمن والأمان النوويين وعدم الانتشار النووي.
وقع الاتفاقية وزير الطاقة ووزير الصناعة والثروة المعدنية السعودي الأمير عبدالعزيز بن سلمان بن عبدالعزيز، مع وزير الطاقة الأمريكي كريس رايت.
اتفاقيات أبراهامأما عن اتفاقيات أبراهام فهي سلسلة بدأت في سبتمبر 2020 حينما وقعت الإمارات وإسرائيل اتفاقا يقضي بتطبيع العلاقات بين البلدين برعاية مباشرة من الرئيس ترامب في ولايته الأولى بالبيت الأبيض.
وانضمت فيما بعد عدد من الدول العربية والإسلامية إلى اتفاقيات أبراهام التي تنسب تسميتها إلى النبي إبراهيم عليه السلام، باعتباره شخصية مشتركة في الديانات الإبراهيمية الثلاث: الإسلام والمسيحية واليهودية، وتهدف اتفاقيات أبراهام إلى تعزيز العلاقات الدبلوماسية والاقتصادية والثقافية بين إسرائيل والدول الموقعة.
أبرز الدول التي وقعت اتفاقيات أبراهامالدول التي وقعت على اتفاقيات أبراهام هي الإمارات أعلنت تطبيع في أغسطس 2020، ووقعت الاتفاق رسمياً في سبتمبر 2020، إلى جانب البحرين والمغرب والسودان.
وتتضمن الاتفاقية إقامة علاقات دبلوماسية رسمية، وفتح سفارات وتبادل السفراء، وتعزيز التجارة والاستثمارات، والتعاون في مجالات مثل التكنولوجيا والطيران والسياحة والطاقة والأمن، بالإضافة إلى رحلات جوية مباشرة بين الدول الموقعة وإسرائيل.
موقف السعودية من اتفاقيات أبراهامأعلن الأمير محمد بن سلمان ولي العهد السعودي في أكثر من مناسبة أن السعودية لن تطبع العلاقات مع إسرائيل إلا في حالة وجود مسار واضح ومعلن لإقامة الدولة الفلسطينية.
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية