كيف تتعامل نوبات الصداع النصفي؟.. هيئة الدواء توجه نصائح مهمة
تاريخ النشر: 9th, February 2026 GMT
أكدت هيئة الدواء المصرية، أن نوبات الصداع النصفي من الحالات الشائعة التي قد تؤثر على جودة الحياة، مشيرة إلى أهمية اتباع الإرشادات الطبية السليمة للتعامل معها وتقليل حدتها.
وشددت الهيئة، على ضرورة الالتزام بالاستخدام الآمن للأدوية، داعية المواطنين إلى الإبلاغ عن أي آثار جانبية ناتجة عن تناول الأدوية من خلال مركز "اليقظة الصيدلية" على الخط الساخن 15301، في إطار حرصها على سلامة المرضى.
وقدمت الهيئة، عددًا من النصائح للتعامل مع نوبات الصداع النصفي، تشمل:
- اتباع نمط حياة صحي للأكل والنوم وممارسة الرياضة بانتظام وتقليل التوتر.
- التوجه إلى غرفة هادئة ومظلمة عند الشعور بالأعراض، مع غلق العينين والاسترخاء وشرب الكثير من الماء.
- تسجيل مواعيد الصداع النصفي لتحديد المحفزات وتجنبها.
- استشارة الطبيب عند اختلاف نمط النوبات أو ظهور أعراض غير طبيعية.
- استشارة الطبيب في حالة الحمل قبل استخدام أي علاج للصداع النصفي
وبحسب موقع مايو كلينك الطبي المتخصص، قد يسبب الصداع النصفي ألمًا شديدًا خفاقًا أو شعورًا بالنبض، وعادة ما يكون في جانب واحد من الرأس، وغالبًا ما يحدث مصحوبًا بالغثيان والقيء والحساسية الشديدة للضوء والصوت.
ويمكن لهذه النوبات أن تُسبب ألمًا شديدًا لساعات أو أيام، ويمكن أن تزداد شدة الألم لدرجة تتعارض مع ممارسة أنشطتك اليومية.
وقد تحدث أعراض تحذيرية تُعرف بالأورة قبل الصداع النصفي أو مصاحبة له، يمكن أن تتضمن تغيرات بصرية، مثل ومضات ضوئية أو بقع عمياء، ويمكن أن تسبب أيضًا وخزًا في جانب واحد من الوجه أو في الذراع أو الساق وصعوبة في التحدث.
ويستمر الصداع النصفي عادة من 4 ساعات إلى 72 ساعة إذا لم يُعالج، ويختلف عدد مرات حدوث الصداع من شخص إلى آخر.
اقرأ أيضًا:
الرئيس السيسي يتوجه للإمارات لبحث تعزيز التعاون والقضايا الإقليمية
الأرصاد: ارتفاع ملحوظ في الحرارة وشبورة ونشاط للرياح حتى نهاية الأسبوع
اليوم.. رئيس الوزراء يشهد إطلاق مشروع "أبراج ومارينا المونت جلالة"
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
هيئة الدواء المصرية الصداع النصفي أخبار ذات صلةفيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
إعلان
أخبار
المزيدإعلان
روابط سريعة
أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلامياتعن مصراوي
من نحن اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصيةمواقعنا الأخرى
©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا
القاهرة - مصر
25 18 الرطوبة: 33% الرياح: شمال المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي من نحن إتصل بنا إحجز إعلانك سياسة الخصوصية
المصدر
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: التعديل الوزاري إيران وأمريكا مسلسلات رمضان 2026 الطقس اتفاق غزة دولة التلاوة خفض الفائدة رمضان 2026 دراما رمضان 2026 هيئة الدواء المصرية الصداع النصفي مؤشر مصراوي قراءة المزید أخبار مصر نوبات الصداع النصفی صور وفیدیوهات هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
نصائح هامة لطلاب الثانوية العامة لتجنب الأخطاء الشائعة في الامتحانات
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قال رفعت فياض، المتخصص في شئون التعليم، إن أعداد طلاب الثانوية العامة اقترب 921 ألف طالب خلال العام الدراسي الجاري، موضحا أن الطلاب وأسرهم يترقبون امتحانات الثانوية العامة 2026.
وأوضح مدير تحرير أخبار اليوم، خلال لقائه مع الإعلامي شريف نور الدين ببرنامج أنا وهو وهي المذاع على قناة صدى البلد، أن ما يقرب من 918 ألف طالب في نظام الثانوية الجديدة، و3 آلاف فقط في نظام الثانوية القديم، مضيفا: نظام الثانوية القديمة يشمل 7 مواد وليس 5 مواد.
وذكر الكاتب الصحفي رفعت فياض، أن مجموع درجات نظام الثانوية القديم 410 درجات، أما الثانوية الحديثة بإجمالي درجات 320 درجة، معلقا: طلاب الثانوية القديمة محفوظ حقهم في التنسيق والكليات.
وتابع: الأهم من كثرة المذاكرة هو التركيز أثناء المذاكرة، من الضروري الفصل بين الفترات الطويلة في المذاكرة مثلا نذاكر ساعتين ونفصل نص ساعة راحة، أشرب مشروب اتفرج على التلفاز، والبعد عن المأكولات الدسمة والمشروبات المنبهات، للنوم بنسب معتدلة للقدرة على التركيز والاستيعاب.
ابن سلمان يستقبل السيسي في جدة.. مباحثات سياسية إقليمية وتعاون اقتصادي