أخصائي يوضح لماذا اللبن مفيد وخاصةً في رمضان
تاريخ النشر: 18th, February 2026 GMT
الرياض
أوضح أخصائي سلامة وجودة الغذاء الدكتور فهد السعيد، لماذا اللبن مفيد وخاصةً في شهر رمضان.
وقال فهد السعيد، عبر حسابه الشخصي على منصة إكس، أن “اللبن مصدر للكالسيوم اللي مايقدر الجسم يصنعه؛ يعني لازم ناخذ احتياجنا من الكالسيوم من الغذاء”.
وأضاف: “طيب وش أهمية الكالسيوم.. الكالسيوم مهم في تحريك العضلات، الكالسيوم مهم في توزيع الدم داخل الجسم، الرسائل التي يتم تبادلها بين الدماغ وأعضاء الجسم الكالسيوم له دور فيها، غير إن اللبن مصدر للكالسيوم واللبن مصدر للبروتينات وفيتامينات أ وَ د”.
المصدر
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الكالسيوم اللبن رمضان فهد السعيد
إقرأ أيضاً:
متحدثة برنامج الأغذية العالمي: لبنان يعاني أزمة أمن غذائي كبرى
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قالت رشا أبوضرغام، متحدثة باسم برنامج الأغذية العالمي في لبنان، إن اليوم، وبعد نحو 3 أشهر من التصعيد، ما بدأ كأزمة نزوح يتحول تدريجيًا إلى أزمة أمن غذائي أوسع، وهذا ما تؤكده أحدث البيانات والتحليلات، متابعة: "نحن نشهد ارتفاعًا فعليًا في أعداد الأسر التي تعاني من صعوبة في تأمين الغذاء".
أضافت خلال مداخلة مع الإعلامية دينا زهرة، على قناة القاهرة الإخبارية، أنه للأسف، فإن المؤشرات واضحة جدًا، فأحدث تحليل للأمن الغذائي يُظهر أن نحو 1 مليون و240 ألف شخص في لبنان يواجهون انعدامًا حادًا في الأمن الغذائي بين أبريل وأغسطس، وهذا يعني أن شخصًا واحدًا من كل 4 أشخاص تقريبًا في البلاد يعاني من انعدام الأمن الغذائي.
وتابعت: "ما نشهده اليوم هو تراجع قدرة الناس على شراء الغذاء. فالغذاء ما زال متوافرًا في العديد من مناطق البلاد، لكن تكلفته أصبحت أعلى بكثير بالنسبة إلى الأسر التي فقدت مصادر دخلها أو تأثرت بالنزوح".
الإمارات تسرّع بناء خط أنابيب نفط لتعزيز قدرتها على تجاوز هرمز