4 رمضان.. أسعار الفاكهة المحلية والمستوردة اليوم
تاريخ النشر: 22nd, February 2026 GMT
استقرت أسعار الفاكهة اليوم الرابع من شهر رمضان المبارك الموافق 22 فبراير، في سوق العبور للجملة.
ووفقا لآخر تحديث لموقع السوق الإلكتروني جاءت أسعار الفاكهة اليوم كالتالي..
سعر الفاكهة بالكيلو اليومسعر البرتقال البلدي والسكري 8- 13 جنيه.
سعر البرتقال أبو سرة 10- 16 جنيه.
سعر النارنج 5- 7 جنيه.
سعر اليوسفي 5- 13 جنيه.
سعر الجريب فروت 7- 10 جنيه.
أسعار الموزسعر موز وليم 22- 30 جنيه.
سعر موز مغربي 22- 30 جنيه.
سعر موز بلدي 20- 25 جنيه.
سعر موز بيكو 30- 36 جنيه.
سعر الموز المستورد 40- 70 جنيه.
سعر الليمون الحلو 15- 20 جنيه.
سعر الليمون البلدي 16- 26 جنيه.
سعر الليمون الأضاليا 10- 15 جنيه.
سعر العنب المستورد الأصفر 120- 150 جنيه.
سعر العنب المستورد الأسود 120- 150 جنيه.
سعر التفاح الأمريكي الإيطالي 50- 100 جنيه.
سعر التفاح الجولدن 50- 80 جنيه.
سعر التفاح السوري اللبناني 50- 80 جنيه.
أسعار البلحسعر البلح السيوى 40- 70 جنيه.
سعر بلح الثلاجة 24- 30 جنيه.
سعر بلح شامية 17- 75 جنيه.
سعر بلح إبريمي 15- 55 جنيه.
سعر بلح مركابي 17- 75 جنيه.
سعر بلح أبيض غزال 16- 54 جنيه.
سعر بلح برتموتة وجنديلة وسكوتي 25- 75 جنيه.
سعر البلح الأسواني 15- 45 جنيه.
سعر بلح قرن غزال 40- 100 جنيه.
سعر الجوافة 14- 26 جنيه.
سعر الرمان 15- 30 جنيه.
سعر الفراولة 15- 20 جنيه.
سعر الكانتلوب 8- 16 جنيه.
سعر المانجو المستورد السوداني 50- 80 جنيه.
سعر البطيخ 1 (8- 10 كيلو) 80- 100 جنيه.
سعر البطيخ 2 (6- 8 كيلو) 48- 64 جنيه.
سعر البطيخ 3 (4- 6 كيلو) 24- 36 جنيه.
سعر الخوخ المستورد 60 جنيه.
سعر النكترين المستورد 60 جنيه.
سعر البرقوق المستورد 50- 80 جنيه.
سعر الحرنكش 30- 70 جنيه.
سعر الكمثرى المستوردة 150 جنيه.
سعر الأناناس 75 جنيه.
سعر النبق 30- 50 جنيه.
سعر الدوم 20 جنيه.
سعر القشطة البلدي 40- 60 جنيه.
سعر قشطة عبد الرازق 90- 130 جنيه.
سعر الكيوي 50- 100 جنيه.
سعر أبو فروة 110 جنيه.
سعر الباباظ 15- 20 جنيه.
سعر الأفوكادو 80- 200 جنيه.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: أسعار سعر الفاكهة أسعار الفاكهة رمضان سوق العبور البلح جنیه سعر بلح سعر موز
إقرأ أيضاً:
البطيخ.. فاكهة الصيف المنعشة وفوائد صحية متعددة وطرق مبتكرة لتناوله
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يتصدر البطيخ قائمة الفواكه المفضلة لدى الكثيرين بفضل مذاقه الحلو وقدرته الفائقة على ترطيب الجسم. ويُعد البطيخ من أكثر الفواكه الغنية بالماء، إذ يحتوي على نحو 92% من وزنه ماء، ما يجعله خيارًا مثاليًا لمواجهة الحر والعطش، فضلًا عن احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة.
ويؤكد خبراء التغذية أن تناول البطيخ بانتظام يمد الجسم بمجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة، مثل فيتامين "سي" وفيتامين "أ" والبوتاسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من العديد من الأمراض.
فوائد تناول البطيخ
يتميز البطيخ بفوائد صحية عديدة تجعله من أهم فواكه الصيف، ومن أبرز هذه الفوائد:
ترطيب الجسم يساعد البطيخ على تعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب التعرق، مما يساهم في الوقاية من الجفاف والحفاظ على توازن السوائل.
تعزيز صحة القلب يحتوي البطيخ على مادة الليكوبين، وهي من مضادات الأكسدة القوية التي تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كما تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار.
تحسين صحة البشرة يساهم فيتامين "سي" الموجود في البطيخ في تعزيز إنتاج الكولاجين الضروري للحفاظ على نضارة البشرة ومرونتها، كما يساعد في حماية الجلد من آثار أشعة الشمس الضارة.
دعم الجهاز المناعي بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات المهمة، يساعد البطيخ على تقوية الجهاز المناعي وزيادة قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والعدوى.
المساعدة في إنقاص الوزن يحتوي البطيخ على سعرات حرارية منخفضة مقارنة بحجمه الكبير، كما يمنح الشعور بالشبع لفترات جيدة، ما يجعله خيارًا مناسبًا للراغبين في التحكم بأوزانهم.
تعزيز صحة العضلات يحتوي البطيخ على الحمض الأميني "السيترولين" الذي يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل آلام العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية.
طرق متنوعة لتحضير البطيخ
لا يقتصر تناول البطيخ على تقطيعه إلى شرائح فقط، بل يمكن تقديمه بطرق متنوعة ومبتكرة تناسب جميع الأذواق.
سلطة البطيخ والجبن يمكن تحضير سلطة صيفية شهية من خلال تقطيع البطيخ إلى مكعبات صغيرة وإضافة الجبن الأبيض أو جبن الفيتا مع أوراق النعناع الطازجة والقليل من عصير الليمون.
عصير البطيخ المنعش يُعد من أشهر المشروبات الصيفية، حيث يتم خلط مكعبات البطيخ مع الثلج وقليل من عصير الليمون في الخلاط للحصول على مشروب منعش ولذيذ.
سموذي البطيخ يمكن مزج البطيخ مع الزبادي أو الحليب وإضافة بعض الفواكه مثل الفراولة أو الموز للحصول على سموذي غني بالعناصر الغذائية.
آيس كريم البطيخ يتم تجميد مكعبات البطيخ ثم خلطها في محضر الطعام حتى تصبح ذات قوام كريمي، ويمكن إضافة العسل أو عصير الليمون حسب الرغبة.
مكعبات البطيخ المجمدة تُعد وجبة خفيفة صحية للأطفال والكبار، حيث يتم تقطيع البطيخ إلى مكعبات صغيرة وتجميدها وتناولها كبديل للمثلجات التقليدية.
أسياخ الفواكه بالبطيخ يمكن تنسيق مكعبات البطيخ مع قطع الشمام والأناناس والعنب على أسياخ خشبية لتقديمها في المناسبات والتجمعات العائلية.
نصائح عند شراء البطيخ
ينصح الخبراء باختيار الثمرة ذات القشرة اللامعة والخالية من الشقوق أو الكدمات، كما يُفضل اختيار البطيخ الذي يحتوي على بقعة صفراء في أحد جوانبه، وهي علامة على نضجه بشكل طبيعي.
كذلك يجب أن يكون وزن الثمرة مناسبًا لحجمها، إذ يدل الوزن الثقيل على احتوائها على كمية جيدة من الماء.
ويبقى البطيخ واحدًا من أفضل فواكه الصيف التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية.
ومع تنوع طرق تحضيره وتقديمه، يمكن الاستمتاع بفوائده الصحية المتعددة بأشكال مختلفة تناسب جميع أفراد الأسرة، ليكون ضيفًا دائمًا على الموائد خلال الأيام الحارة.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو