شهر الصيام في الملاعب الأوروبية.. كيف يتعامل المدربون مع ملف اللاعبين الصائمين؟
تاريخ النشر: 22nd, February 2026 GMT
بات اللاعبين الصائمين في أوروبا واقعًا سنويًا داخل الأندية الكبرى، ومع دخول شهر رمضان 2026 يتجدد التحدي الفني والطبي. المعادلة لم تعد دينية فقط، بل باتت ملفًا احترافيًا يعتمد على العلم وإدارة الأحمال البدنية بدقة.
التحدي البدني والعلمي
الصيام يغيّر نمط التغذية والترطيب والنوم.
الأندية تعتمد على خطط غذائية تقوم على الكربوهيدرات بطيئة الامتصاص مثل الأرز والحبوب الكاملة، مع تعويض مكثف للسوائل ليلًا عبر الأملاح المعدنية.
برشلونة.. خطة واضحة مع لامين يامال
داخل برشلونة، أوضح المدرب هانسي فليك أن النادي يملك خطة دقيقة للاعبين الصائمين، وعلى رأسهم لامين يامال.
النظام يشمل متابعة يومية من أخصائيي التغذية، تنظيم ساعات النوم، وتعويض السوائل بكميات مدروسة. الهدف هو الحفاظ على التوازن البدني دون المساس بالإيقاع الفني أو الحمل التدريبي.
فينورد.. مرونة تنظيمية
في هولندا، اتخذ فينورد بقيادة روبن فان بيرسي نهجًا مرنًا. تم السماح لبعض اللاعبين الصائمين بتعديل مواعيد الحضور للتدريبات، مع مراعاة ظروف الإفطار والراحة.
كما يسمح الدوري الهولندي بتوقف قصير أثناء المباريات عند الغروب، ما يمنح اللاعبين فرصة سريعة لشرب الماء وتناول التمر قبل استكمال اللقاء.
دورتموند.. الواقعية أولاً
في ألمانيا، تعامل بوروسيا دورتموند مع الملف بواقعية. المدرب نيكو كوفاتش أشار إلى أن الجاهزية البدنية تُقيّم لكل لاعب على حدة.
القرار الفني يعتمد على مؤشرات القوة والطاقة. في بعض المباريات الأوروبية، تم إيقاف اللعب لدقائق بعد الغروب احترامًا لوقت الإفطار، في مؤشر واضح على تطور التعامل مع الملف.
الدوري الإنجليزي.. مقاربة مؤسسية
في إنجلترا، تقود رابطة المحترفين PFA برامج توعوية للأندية. تشمل هذه البرامج محادثات فردية مع اللاعبين قبل رمضان، توفير تغذية مناسبة داخل المقرات، وإعداد جداول تدريب مخصصة؛ الهدف ليس تقليل الحمل فقط، بل ضمان استمرارية الأداء دون إجهاد مبكر.
رمضان لم يعد يُنظر إليه كعائق داخل الكرة الأوروبية أصبح جزءًا من التخطيط الاحترافي. الأندية الكبرى تتعامل مع الملف بمنهج علمي قائم على التقييم الفردي، التوازن البدني، والدعم النفسي. النتيجة واضحة، اللاعب الصائم قادر على المنافسة بأعلى مستوى عندما تُدار التفاصيل بشكل صحيح.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: رمضان الدوري الإنجليزي دورتموند بيرسي لامين يامال برشلونة
إقرأ أيضاً:
رحيل عبد المنصف وأحمد سمير عن الجهاز الفني للبنك الأهلي
استقر الثنائي محمد عبد المنصف، مدرب حراس المرمى، وأحمد سمير، المدرب العام، على إنهاء مشوارهما مع نادي البنك الأهلي عقب ختام منافسات الموسم الجاري، وذلك بعد فترة من العمل ضمن الجهاز الفني للفريق.
ويأتي رحيل الثنائي بالتزامن مع إعلان إدارة البنك الأهلي في وقت سابق تجديد الثقة في أيمن الرمادي، المدير الفني للفريق، واستمراره على رأس القيادة الفنية خلال الموسم المقبل.
وأكد النادي أن قرار استمرار الرمادي يأتي في إطار سعي لجنة الكرة للحفاظ على الاستقرار الفني والبناء على النتائج التي حققها الفريق خلال الفترة الماضية، بما يتماشى مع طموحات النادي في المنافسة وتقديم مستويات قوية خلال المرحلة المقبلة.
وكان أيمن الرمادي قد تولى قيادة البنك الأهلي في أغسطس الماضي خلفًا للمدرب طارق مصطفى، ونجح في قيادة الفريق لتحقيق نتائج إيجابية خلال الموسم.
وأنهى البنك الأهلي مشواره في الدوري محتلاً المركز الثالث برصيد 48 نقطة ضمن مجموعة المنافسة على البقاء، بفارق نقطة واحدة خلف زد صاحب المركز الثاني، وخمس نقاط عن وادي دجلة متصدر المجموعة
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو