متلازمة القولون العصبي.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 11th, October 2023 GMT
ننشر لكم كل ما تريدون معرفته من معلومات حول متلازمة القولون العصبي، فهو اضطراب في الجهاز الهضمي يؤثر على صحة الأمعاء الدقيقة والغليظة أيضا، ولمزيد من التفاصيل حول العلامات والأسباب وطرق الوقاية ننشرها لكم في التفاصيل التالية:-
حملات مكثفة للوحدات المحلية بأسوان لإزالة التعديات ورفع مستوى النظافة عاجل.. دوي صفارات إنذار جنونية في شمال إسرائيل وسرب طائرات يخترق المجال الجوي الإسرائيلي من لبنان برلماني: تهجير سكان غزة لمصر خطة ممنهجة لتصفية القضية الفلسطينية أحمد عبد القادر يتضامن مع فلسطين على طريقته أعراض متلازمة القولون العصبيألم في البطنالشعور بتشنجاتحدوث انتفاخات في الأمعاءالغازات والشعور باضطرابات في الجهاز الهضمي (الإسهال أو الإمساك)
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبيتناول الأطعمة المكونة من الحليبالحمضيات والملفوف والقمح والمشروبات الغازيةالتعرض للإجهاد يزيد من شدة الألمتناول العلاج بالأستروجين قبل أو بعد انقطاع الطمث متلازمة القولون العصبي طرق الوقاية اللازمة من متلازمة القولون العصبيضرورة اتباع نظاما صحيا غير غني بالدهون الاعتماد على الأدوية المناسبة منها الوخز بالإبراليوجا، والتأمل الذهني للحد من التوتر ولتخفيف أعراض القولون تعديلات نمط الحياة يمكن أن تساعد في تقليل تكرار الأعراض وشدتها.تجنب الأطعمة التي تنتج الغازات الابتعاد عن المشروبات الغازية، والأطعمة التي تحتوي على الجلوتين
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: القولون العصبى أستاذ الجهاز الهضمي علاج القولون العصبي
إقرأ أيضاً:
إلحق قدم.. سعر شقق الإسكان الاجتماعي 2025 وطرق السداد وشروط الحجز
سعر شقق الإسكان الاجتماعي 2025 وطرق السداد وشروط الحجز محور اهتمام الكثير من المواطنين، للحصول على شقة إسكان اجتماعي ضمن مشروعات وزارة الإسكان في المبادرة الأخيرة "سكن لكل المصريين 7"، لذا سنوضح في هذا التقرير أسعار الشقق المطروحة وطرق السداد، وأيضًا تفاصيل وشروط الحجز وفق كراسة الشروط.
آخر موعد للتقديم على شقق الإسكان الاجتماعي 2025بدأ التقديم على شقق الإسكان الاجتماعي في 21 مايو، ويستمر حتى 4 يونيو المقبل.
اقرأ أيضًا:
يختلف سعر المتر من مكان إلى آخر، فمثلا سعر المتر في شقق مدينة المنيا الجديدة 11100 جنيه.
أسوان الجديدة 10600 جنيه
15 مايو 11000 جنيه
العاشر من رمضان 11100 جنيه
حدائق أكتوبر 11800 جنيه
مدينة 6 أكتوبر 12000 جنيه
رشيد الجديدة 10600 جنيه
بدر 11500 جنيه
حدائق العاصمة 11500 جنيه
العلمين الجديدة 15000 جنيه
المنيا الجديدة 11100 جنيه
بني سويف الجديدة 10850 جنيها
ناصر غرب أسيوط 10600 جنيه.
طريقة سداد شقق الإسكان الاجتماعي
أما عن طريقة السداد فيتم دفع 100 ألف جنيه جدية حجز.
في حال انطباق الشروط، يجب على المتقدم استكمال بقية مقدم الحجز، وهو نسبة الـ25% من قيمة الوحدة السكنية حدًّا أدنى على أن يتم سداد المبلغ المتبقي بنظام التمويل العقاري لمدة تصل إلى 20 سنة.
أما الوحدات تحت الإنشاء فيتم استكمال مقدم الحجز كدفعات ربع سنوية، ليصل إلى 25% حدًّا أدنى من قيمة الوحدة السكنية.
طريقة أخرى للسداديتم دفع 100 ألف جنيه جدية حجز.
في حال انطباق الشروط يجب على المتقدم استكمال بقية مقدم الحجز، وهو نسبة الـ25% من قيمة الوحدة السكنية حدًّا أدنى على أن يتم سداد المبلغ المتبقي بنظام التمويل العقاري لمدة تصل إلى 20 سنة.
أما فيما يخص الوحدات تحت الإنشاء فيتم استكمال مقدم الحجز دفعاتٍ ربعَ سنوية ليصل إلى 25% حدًّا أدنى من قيمة الشقة.
شروط حجز وحدات سكن لكل المصريين 7ألا يكون المتقدم أو الأسرة (الزوج الزوجة الأولاد القصر) استفاد بقرض تعاوني أو دعم من المشروع القومي للإسكان أو إحدى الجهات العامة التي تقدم دعمًا للحصول على وحدة سكنية.
ألا يكون المتقدم أو الأسرة (الزوج الزوجة الأولاد القصر) مالكًا لمسكن أو آل إليه بالإرث الشرعي.
في حال كان صاحب الطلب أو أحد أفراد أسرته (الزوج - الزوجة - الأبناء القصر) مستأجرًا وحدة سكنية بنظام الإيجار القديم، ويرغب في التقديم بهذا الإعلان، فيجب عليه التنازل عن عقد الإيجار القديم لصالح المالك قبل الاستلام، على أن يكون موثقًا بالشهر العقاري.
أن يكون المواطن المتقدم أو الزوج أو الزوجة) إن وجد من المقيمين أو العاملين بذات المحافظة من واقع بطاقة الرقم القومي أو شهادة إثبات الدخل الكائن بها الوحدة السكنية المتقدم عليها أو المرتبط بها عملًا، وذلك حال رغبته حجز وحدة سكنية بالمدن الجديدة تحت الإنشاء)، ويستثنى من ذلك المتقدمين لحجز وحدة سكنية بالمحافظات جاهزة.
يلتزم من ينتفع بوحدة سكنية من وحدات الإسكان الاجتماعي باستعمالها للسكن له ولأسرته، وعدم تغيير هذا الغرض على نحو منتظم ودائم.
ويُحظر عليه التصرف فيها أو التعامل عليها بأي نوع من أنواع التصرفات أو التعاملات قبل مرور7 سنوات من تاريخ استلامه لها، أو الحصول على موافقة مجلس إدارة صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، ويعاقب كل من يخالف ذلك بالحبس مدة لا تقل عن سنة، وبغرامة لا تقل عن عشرين ألف جنيه، ولا تتجاوز مئة ألف جنيه، أو بإحدى هاتين العقوبتين.
تنافس مثير على مقاعد البطولات الأوروبية في الجولة الختامية من الدوري الإنكليزي