2025-12-12@12:13:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6813
«الشتاء»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تحدث الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، عن انتشار دور أو فيروس جديد، موضحًا أن ما يتكرر كل عام في هذا التوقيت من حديث عن “دور جديد” أو “فيروس جديد” غير دقيق، موضحًا أننا أصلًا في موسم العدوات الفيروسية، وأن فصلي الخريف والشتاء هما الأسوأ في انتشار العدوى.وقال خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "مع الناس"، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء، إن ما بين تقلبات درجات الحرارة وتجمعات المدارس والحضانات والجامعات يصبح انتشار العدوى أمرًا طبيعيًا، مشيرًا إلى أن هناك أكثر من فيروس تنفسي ينتشر كل عام، لكن يكون هناك دائمًا ما يُعرف بـ«الفيروس السائد».وأوضح الحداد أن الفيروس السائد هذا العام هو فيروس الإنفلونزا الموسمية، وهو الأكثر انتشارًا وحدّة، ويمثل نحو 65% من العدوات الفيروسية المنتشرة، وتشمل: الإنفلونزا، ونزلات...
أكدت دراسة حديثة من جامعة هارفارد أن تناول تفاحة واحدة يوميًا يمكن أن يكون له تأثير كبير على المزاج وصحة العقل، حيث يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة تصل إلى 18%، وأوضح الباحثون أن السبب يكمن في المركبات النباتية الغنية بمضادات الأكسدة الموجودة في التفاح، والتي تعمل على تنشيط الأعصاب المسؤولة عن تنظيم المزاج وتحسين النشاط العصبي في الدماغ. دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) ...
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول المشروبات الغازية منخفضة السعرات الحرارية بشكل يومي قد يؤثر على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي، رغم كونها خالية من السكر ووجد الباحثون أن بعض المحليات الصناعية والمكونات الكيميائية المستخدمة في هذه المشروبات يمكن أن تغير توازن البكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يزيد من احتمالية مشاكل الهضم مثل الانتفاخ، الغازات، واضطرابات المعدة. دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة...
أصدرت وزارة الداخلية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" تنبيها مهما لقائدي المركبات تزامنا مع حلول فصل الشتاء، وذلك في إطار جهودها لحماية المواطنين وضمان السيولة المرورية على الطرق السريعة والفرعية.وحثّت الوزارة السائقين على الالتزام بالتعليمات والإجراءات الوقائية أثناء القيادة في أوقات انتشار الشبورة المائية، نظراً لما تسببه من انخفاض شديد في مستوى الرؤية الأفقية، ما يزيد من احتمالات وقوع حوادث على الطرق.وأكدت الوزارة أن الالتزام بالإرشادات المرورية المعلنة يسهم بفاعلية في الحد من الحوادث والحفاظ على سلامة مستخدمي الطرق، مشددة على ضرورة توخي الحذر خلال فترات التقلبات الجوية لضمان قيادة آمنة لجميع المواطنين.
أصدرت وزارة الداخلية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، تنبيهًا هامًا لقائدي المركبات مع حلول فصل الشتاء، وذلك في إطار حرصها على سلامة المواطنين وضمان انسيابية الحركة المرورية على مختلف الطرق. ودعت الوزارة جميع السائقين إلى ضرورة الالتزام بالإجراءات الاحترازية أثناء القيادة في أوقات انتشار الشبورة المائية، لما تشكّله من خطورة على الرؤية الأفقية، مؤكدة أن اتباع التعليمات والإرشادات المرورية يسهم بشكل كبير في الحد من الحوادث والحفاظ على أرواح مستخدمي الطرق، وشددت وزارة الداخلية على أهمية توخّي الحذر، واتباع الإرشادات المعلنة لضمان قيادة آمنة خلال فترة التقلبات الجوية.
أكدت دراسة ألمانية حديثة أن شرب كوب من القهوة قبل ممارسة الرياضة يمكن أن يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر فعالية، الباحثون وجدوا أن الكافيين الموجود في القهوة يزيد معدل الأيض، أي سرعة حرق الجسم للطاقة، كما يعزز قدرة العضلات على استخدام الدهون المخزنة كمصدر للطاقة أثناء التمارين البدنية، وهذا يعني أن القهوة لا تمنحك فقط شعورًا بالنشاط، لكنها تساعد أيضًا على تحسين نتائج التمارين، سواء كانت تمارين القوة أو التمارين الهوائية مثل الجري وركوب الدراجة. دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي...
أعلنت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، استمرار رفع درجة الاستعداد القصوى والمتابعة الدورية لرفع تجمعات المياه أولًا بأول وضمان انتظام الحركة المرورية بجميع الشوارع والميادين، وذلك فور تعرض بعض مراكز المحافظة لموجة من حالة التقلبات الجوية وسقوط الأمطار، ونتيجة للتوقعات المسبقة من هيئة الأرصاد الجوية. ووجهت محافظ البحيرة بالانعقاد الدائم لغرف العمليات بالوحدات المحلية على مدار 24 ساعة، وربطها بوحدة التحكم والسيطرة بديوان عام المحافظة لتلقي البلاغات والتعامل معها فورًا.فيما شهدت المحافظة انتشارًا موسعًا لكافة المعدات والأطقم الفنية والأجهزة، وفقًا لخطة العمل المسبقة للتعامل الفوري والحد من الآثار الناجمة ورفع تراكمات المياه بشوارع وميادين وقرى المحافظة، وذلك بالتنسيق بين فرق العمل بالوحدات المحلية، وشركة المياه والصرف الصحي والكهرباء والحماية المدنية.وأشارت إلى أن محافظة البحيرة استعدت لموسم الشتاء والأمطار بأكثر من 1500...
قالت إيمان شاكر، مدير مركز الاستشعار عن بعد بهيئة الأرصاد الجوية، إن مصر دخلت فصل الشتاء رسميًا، مع توقع حالة من التقلبات الجوية تستمر طوال الأسبوع حتى الخميس المقبل.الأرصاد: درجات الحرارة ستظل منخفضة حتى نهاية الأسبوعتوافد المصريين للتصويت في انتخابات النواب رغم انخفاض درجات الحرارة بموسكوانخفاض درجات الحرارة في الصباح والليلأوضحت شاكر خلال برنامح حضرة المواطن تقديم الإعلامي سيد علي أن أغلب المحافظات ستشهد انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة خلال فترات الصباح الباكر وفترات الليل، داعية المواطنين لأخذ الاحتياطات اللازمة، خاصة كبار السن والأطفال.أمطار في السواحل الشمالية وسيول في جنوب سيناءوأشارت إلى أن محافظة مطروح والإسكندرية شهدت أمطارًا، بينما من المتوقع أن تشهد جنوب سيناء بعض السيول في المناطق المنخفضة، وأن معظم أنحاء البلاد ستتأثر بهذه التقلبات الجوية بشكل متفاوت.نصائح...
مع دخول فصل الشتاء وزيادة حالات نزلات البرد والالتهابات التنفسية، يعاني الكثيرون من الكحة المستمرة التي قد تستمر لأسابيع رغم استخدام الأدوية. أسباب الكحة المزمنةويؤكد خبراء الصحة أن استمرار السعال المزمن ليس مجرد عرض مزعج، بل قد يكون مؤشرًا لمشكلة صحية تحتاج إلى تشخيص دقيق وعلاج فعال، خصوصًا إذا استمر أكثر من 3 أسابيع أو كان مصحوبًا ببلغم كثيف أو صعوبة في التنفس.قبل ما تنام .. ماذا يفعل تناول موزة واحدة في جسمك؟انتفاخات وغازات لا تتجاهلها .. أسباب خطيرة وراء حدوثهاوحسب ما ذكر موقع Healthline الطبي، قد تكون أسباب الكحة المزمنة مرتبطة بـ:ـ الحساسية الموسميةـ ارتجاع المريءـ التهابات الجهاز التنفسيـ التدخين المباشر أو السلبيـ جفاف الهواء في الشتاءوللتخلص من الكحة المستمرة بشكل نهائي وآمن، يجب اتباع خطوات علاجية متكاملة تجمع بين...
تشهد الساحة الكروية الأوروبية والسعودية تطورات كبيرة خاصة بعد التطورات المتسارعة في ملف مستقبل نجم ليفربول المصري محمد صلاح مع ناديه، وسط تكهنات تتزايد يوما بعد يوم حول إمكانية اقتراب نهاية حقبته داخل "آنفيلد"، وذلك بعد تصريحات مثيرة للجدل، وتوتر واضح مع المدرب أرنه سلوت، وتحركات سعودية لافتة، بات مشهد رحيل صلاح يبدو أقرب من أي وقت مضى. خلال الأيام الأخيرة، تصدر اسم صلاح عناوين الصحف بعد تصريحات صادمة تحدث فيها عن شعوره بـ"الخذلان" من إدارة النادي، ملمحا إلى تدهور علاقته مع المدرب الجديد، حيث شهدت المباريات الثلاث الماضية إبعاده عن التشكيل الأساسي، ثم جاء القرار الأكثر إثارة للجدل باستبعاده تمامًا من قائمة مواجهة إنتر ميلان في دوري أبطال أوروبا، ما فتح الباب أمام سيطرة الشكوك بشأن خروجه من...
قال الدكتور محمد علي فهيم، مدير مركز معلومات تغير المناخ بمركز البحوث الزراعية، إن مصر تعيش حاليًا أجواء شتوية كاملة على الرغم من أن الدخول الرسمي لفصل الشتاء ما زال يفصلنا عنه أكثر من أسبوع.واشنطن تسحب آلاف التأشيرات مع إجراءات أمنية مشددةرشاوى مالية.. نص أمر إحالة مستشار محافظ دمياط وآخرين للجنايات | تفاصيلوأوضح فهيم خلال مداخلة عبر شاشة "إكسترا نيوز، أن البلاد شهدت خلال الساعات الماضية حالة من عدم الاستقرار، تمثلت في انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة وتوسع الفارق بين حرارة الليل والنهار، إضافة إلى تساقط أمطار طالت مناطق غير معتادة مثل الفرافرة وجنوب المنيا وأجزاء من أسيوط، وكذلك مناطق واسعة من سواحل البحر الأحمر من الغردقة حتى حلايب وشلاتين، مشيرا إلى أن ذلك يرجع إلى تأخر "نوة قاسم" التي...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتدفي نفسك.. فوائد تناول السحلب في الشتاءإزاي تحفاظ على دفئك وصحتك.. نصائح مهمة لمواجهة البرد في ليالي الشتاءأمطار وغبار وصقيع.. كيف ينعكس الطقس على المزاج والصحة النفسية؟دفِّي طفلك قبل ما البرد يخطفه.. خطة إنقاذ عاجلة لحمايته من نزلات الشتاء والمطر 2025أعشاب تساعد على تدفئة الجسم في الطقس البارد.. جربهابعد تحذير جراح عالمي.. هل يتحول الماء المثلج إلى خطر صامت يهدد مرضى القلب عند شربه؟حصاد 2025… تريندات هزّت السوشيال ميديا وغيّرت سلوك المراهقينبفستان أنيق.. شاهد إطلالة خطيبة عمر مرموش من مركب في النيلغادة...
خلال فصل الشتاء ومع انخفاض درجات الحرارة يحتاج الجسم إلى المشروبات التى تساعد على التدفئة وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأعمال اليومية بحيوية بعيدا عن الخمول والكسل، وكذلك لمقاومة البرد لذلك ينصح خبراء التغذية العلاجية بتناول عدد من المشروبات الساخنة التى تمنح الجسم الطاقة والدفء خلال فصل الشتاء .مشروبات لتدفئة الجسم مع البرد القارس..الحلبة :من المشروبات التى تعمل على تدفئة الجسم وتزويده بالطاقة والحلبة تعد من الأسرار المهمة لدى قدماء الفراعنة التى سجلوها على البرديات فهى تحتوى على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة فهى مضادة للالتهابات والميكروبات التى تنتشر فى فصل الشتاء .حمص الشام :يمكن تناول كوب منه يوميا مع إضافة البصل والزنجبيل والليمون والطماطم إلى شوربة الحمص والذى يعمل على إمداد الجسم بالطاقة والتدفئة اللازمة فى الشتاء .السحلب...
مع برودة الأجواء وبدء الشتاء وسقوط الأمطار ، يحتاج الجميع لتناول مشروبات للتدفئة في الشتاء وترفع المناعة وتمنح الجسم العناصر الغذائية والفيتامينات خاصة الأعشاب الطبيعية المفيدة للجسم. مشروبات للتدفئة في الشتاء ١- المشروب الذهبي - الحليب بالكركم مضاد قوي للالتهابات ويقوي المناعة، يفضل إضافة الفلفل الأسود لزيادة الامتصاص. حليب بالكركم ٢- الكاكاو الساخن هو مشروب شتوي مثالي لعشاق الطعم الغني، يحتوي الكاكاو على مضادات أكسدة تُحسن المزاج وتعزز من صحة القلب، ويُساعد الكاكاو الداكن على الاسترخاء بفضل مركب الثيوبرومين، فقط امزج ملعقة من مسحوق الكاكاو غير المحلى مع كوب من الحليب أو الماء الساخن، وأضف القليل من العسل أو السكر حسب الرغبة.مشروب الكاكاو الساخن مشروب القرفة بالحليب والعسل لتدفئة الجسمالمشروبات الدافئة المناسبة للطقس البارد وأيام المطرطريقة مشروب الهوت شوكليت للشتاءفوائد اليانسون السحرية.. مشروب صغير بفوائد كبيرة٣- الزنجبيل...
تناولت برامج التوك شو، عددا من الموضوعات الهامة نرصد أبزرها في سياق التقرير التالي.سحب رعدية وأمطار تمتد للداخل.. الأرصاد تحذر من البرق ونشاط الرياحتشهد مختلف محافظات الجمهورية اليوم حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، وسط تحذيرات رسمية من امتداد السحب الرعدية إلى مناطق جديدة خلال الساعات المقبلة، وتأكيدات باستمرار الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة.استمرار عمليات البحث عن جثمان آخر محتجز في حي الزيتون بغزةقال يوسف أبو كويك، مراسل "القاهرة الإخبارية" من حي الزيتون جنوب شرق مدينة غزة، إن عمليات البحث ما تزال متواصلة عن رفات الجندي الإسرائيلي رون شنور فيلي، الذي يُعد آخر المحتجزين الذين لم يُعثر على جثمانهم داخل القطاع.جراح يسقط ميتا أثناء إجراء عملية في تركيا.. فيديوفي واقعة صادمة أثارت موجة واسعة من الحزن والتعاطف في تركيا،...
مع انخفاض درجات الحرارة واشتداد برودة شتاء 2025، تزداد شهية الأسرة للحلويات الدافئة التي تمنح الجسم طاقة فورية ومزاجًا أفضل. ويعد الشتاء موسمًا مثاليًا لتحضير وصفات غنية بالنكهات والبهارات، سواء كانت شرقية أو غربية. في هذا التقرير، نرصد أبرز حلويات الشتاء التي يمكن أن تتحول إلى تقليد يومي يمنح الدفء والسعادة في البيوت المصرية.حلويات الشتاء لماذا نحتاجها؟أشهر الحلويات الشتوية في البيوت المصريةتشير دراسات التغذية إلى أن الجسم في فصل الشتاء يحتاج إلى سعرات حرارية أعلى للحفاظ على حرارة ثابتة. لذلك تمثل الحلويات الدافئة جزءًا مهمًا عند تناولها باعتدال من توازن الطاقة خلال الأيام الباردة.كما تساهم الروائح المرتبطة بحلويات الشتاء مثل القرفة وجوز الهند والفانيليا في رفع هرمونات السعادة وتقليل التوتر الموسمي الذي يعاني منه كثيرون عند انخفاض ضوء الشمس.أشهر الحلويات...
مع تزايد موجات عدم الاستقرار في الطقس خلال شتاء 2025، وتكرار الأمطار الغزيرة بل والسيول المفاجئة في بعض المناطق، أصبحت النساء في مصر في حيرة يومية، كيف أظهر أنيقة في الطقس البارد والممطر دون أن تفسد الأمطار إطلالتي؟موضة الشتاء..كيف تختارين إطلالتك في الأيام الباردة دون أن تفسدها الأمطار؟موضة الشتاء..كيف تختارين إطلالتك في الأيام الباردة دون أن تفسدها الأمطار؟ومع بحث كثيرات عن إطلالة تحت المطر على السوشيال ميديا، أصبحت الموضة الشتوية واحدة من أكثر الموضوعات تداولًا خلال هذا الموسم.في هذا التقرير نقدم دليلاً شاملًا لاختيار الملابس المناسبة للأمطار، وألوان هذا الشتاء، ونصائح الحفاظ على الأناقة رغم موجات البرد والرياح.الطبقات الذكية سر الراحة والأناقة في طقس متقلبلمواجهة أمطار الشتاء وانخفاض الحرارة، تعتمد الموضة في 2025 على مبدأ الطبقات الذكية.وتشمل:طبقة داخلية قطنية لامتصاص...
أجابت دار الإفتاء المصرية، على سؤال يتعلق بمدى جواز استخدام تطبيقات الذكاء الاصطناعي للحصول على الفتاوى الشرعية، حيث أوضحت أن الاعتماد على هذه التطبيقات في ذلك غير جائز شرعاً.جاء ذلك ردا على سؤال أحد المستفتين الذي ذكر أنه يلجأ عادة إلى عدة تطبيقات ذكاء اصطناعي، للسؤال عن الأحكام الشرعية للمسائل التي تعترضه.وبينت دار الإفتاء، أنه رغم التقدم التقني الكبير الذي وصلت إليه هذه التكنولوجيا، إلا أنه لا توجد حتى الآن برامج تستطيع أن تضاهي المرونة الذهنية والقدرات التحليلية التي يتمتع بها المفتي البشري، وذلك نظراً لأن الإفتاء يحتاج إلى أدوات معرفية شاملة وعلوم متعددة، بالإضافة إلى مراعاة اختلاف الفتوى بحسب تغير الزمان والمكان وظروف كل حالة على حدة.وأشارت إلى أن بعض تطبيقات الذكاء الاصطناعي قد تمكنت من الوصول إلى مستويات...
دعاء في الطقس البارد والرياح، تشهد البلاد حالة من الطقس السيء والصقيع ، و يعتبر موسم الشتاء هو موسم الخير للمسلم ، فمع دخول الشتاء يحاول بعض رجال الخير توزيع البطاطين للفقراء لحمايتهم من الشتاء القارس وهي من الأمور التي نصح بها الشريف، ويستحب للمسلم الدعاء لأخيه المسلم بظهر الغيب وأن يتصدق على الفقراء والمحتاجين، وفي السطور التالية دعاء في الطقس البارد والرياح.دعاء في الطقس البارد والرياح أن نقول اللهم في هذا البرد القارس ، نستودعك من لا مأوى لهم ، نستودعك من لا لباس له ، و نستودعك كل من لا معيل له ، نستودعك كل مبتلى وكل مفقود ، وكل مسافر ، وكل حزين .-اللهم كن للفقراء والمحتاجين و الأرامل والمساكين، و أطعمهم، فإنهم جوعى، اللهم استرنا بسترك و...
أكد الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية، أن فصل الشتاء يمثل فرصة ثمينة وغنيمة روحية للمؤمن، داعياً إلى اغتنام أيامه ولياليه في التقرب إلى الله تعالى عبر العبادات والقربات المختلفة.جاء ذلك ردا على سؤال ورد إليه من أحد المواطنين حول السبل المثلى لاستغلال هذا الفصل روحياً. أوضح المفتي أن من أبرز مزايا الشتاء تقصُر النهار الذي يسهل معه الصوم، وطول الليل الذي يتيح فرصة قيام الليل، إضافة إلى إسباغ الوضوء في البرد، مما يعتبر من الأعمال التي تحط الخطايا وترفع الدرجات.واستشهد مفتي الجمهورية بالحديث النبوي الشريف: «الشِّتَاءُ رَبِيعُ الْمُؤْمِنِ»، موضحاً أن المعنى يشير إلى أن المؤمن يرتع في هذا الفصل في رياض الطاعات كما ترتع الماشية في مرابع الربيع الخضراء. ونقل عن الإمام المُناوي تفسيره للحديث بأن الشتاء هو ربيع المؤمن لأنه يجد...
مع دخول شتاء 2025 بطقسه القارس وتقلّباته بين أمطار وسيول وانخفاض حاد في درجات الحرارة، ارتفع بحث المصريين عن أكلات شتوية تمنح الدفء وترفع المناعة، خصوصًا مع موجة البرد التي تضرب معظم المحافظات. أكلات الشتاء 2025..أطباق تمنح الدفء وترفع المناعة في الطقس الباردأكلات الشتاء 2025.. أطباق تمنح الدفء وترفع المناعة في الطقس البارد في هذا التقرير نستعرض أبرز تريندات الطعام في الشتاء الحالي، وكيف تساعد هذه الأطباق على دعم الجسم خلال الأجواء الباردة.شوربة العدس ملكة الموائد في الطقس الباردأكلات الشتاء 2025.. أطباق تمنح الدفء وترفع المناعة في الطقس الباردتتصدر شوربة العدس قائمة الأكلات الأكثر بحثًا وتداولًا في مصر خلال ديسمبر 2025. فالعدس ليس مجرد وجبة مشبعة، بل مصدر مهم للبروتين النباتي والألياف التي تمنح الجسم طاقة ودفئًا لساعات طويلة.وتتجه الأمهات هذا العام...
في فصل الشتاء نحن بحاجة للطاقة اللازمة للقيام بالاعمال اليومية بنشاط وحيوية والابتعاد عن الخمول كما اننا بحاجة للدفء ايضا لمقاومة برد الشتاء القارس.لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول المشروبات الساخنة التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية وترفع معدلات الايض في الجسم وفقاً لموقع هيلثي لاين.اليكم افضل المشروبات التي يمكنكم تناولها في فصل الشتاء:- الشوكولاته الساخنة أو الكاكاو : الذي يمنح الجسم الطاقه والدفء ويحسن المزاج .- القرفة:يمكن غليها وشربها او اضافتها للحليب مثلا كما ان القرفة تساعد في علاج نزلات البرد.- السحلب :السحلب من اكثر المشروبات الشتوية المفضلة والتي تعطي الجسم الدفء.- مشروب الزنجبيل:الزنجبيل من أفضل المشروبات الساخنة التي ينصح بتناولها لامداد الجسم بالطاقة والدفء اللازم في فصل الشتاء بالإضافة إلى فوائده الأخرى فى التخلص من السعرات الحرارية وإذابة الدهون المتراكمة...
مع دخول موجات البرد القارس والأمطار الغزيرة التي تضرب مدن مصر هذا الشتاء، تتحول حماية الأطفال إلى مهمة يومية لا تحتمل التأجيل. فالطقس المتقلب بين أمطار مفاجئة ورياح باردة يزيد من احتمالات إصابة الصغار بنزلات البرد، خاصة مع ضعف مناعتهم مقارنة بالكبار. في هذا التقرير، نضع بين يديك دليلًا عمليًا يساعدك على تدفئة طفلك بالطريقة الصحيحة، مع تجنب الأخطاء الشائعة التي تزيد المرض بدل الوقاية منه، وفقا لما نشره موقع هيلثي.الملابس أول خط دفاع ضد برودة الشتاءتؤكد تقارير الأرصاد أن درجات الحرارة تنخفض خلال ساعات الليل بشكل كبير هذا الأسبوع، وهو ما يتطلب من الأمهات تجهيز أطفالهن بطبقات صحيحة من الملابس.● اعتمدي مبدأ الطبقات: طبقة قطن ملاصقة للجسم لامتصاص العرق، تعلوها قطعة صوف خفيفة، ثم جاكيت ثقيل مضاد للمطر.● ابتعدي عن...
حالة الطقس اليوم .. توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود اليوم الثلاثاء، طقس معتدل الحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء، في حين يسود طقس بارد ليلًا على أغلب الأنحاء.وفى هذا السياق ، نعرض لك فى هذا التقرير بعض النصائح المفيدة لمواجهة البرد وفقا لموقع هيلثي لاين. نصائح مفيدة لمواجهة البرد في ليالي الشتاء والحفاظ على دفئك وصحتك:١- لتدفئة الجسمارتدِ طبقات من الملابس بدل قطعة واحدة ثقيلة، والطبقة الداخلية يفضل أن تكون قطنية أو صوفية.احرص على تدفئة الرأس والقدمين جيدًا لأنهما يفقدان الحرارة بسرعة.استخدم بطانية ثقيلة أو مزدوجة أثناء النوم، ويفضَّل بطانات الصوف.٢- الأكل والمشروباتاشرب مشروبات دافئة مثل: الزنجبيل، الحليب الدافئ، الشاي بالليمون، أو القرفة.أكثر من الأطعمة التي تعطي طاقة ودفئًا مثل: الشوربة، العسل، التمر، المكسرات.٣- لتدفئة المكانأغلق النوافذ جيدًا وتأكد من...
كشفت منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن البلاد ستشهد انخفاضا في درجات الحرارة، ولذلك على المواطنين متابعة النشرات الجوية قبل النزول من البيت لتجنب الإصابة بنزلات البرد.طقس اليوم| الأرصاد الجوية تطلق 3 تحذيرات عاجلةالأرصاد: درجات الحرارة ستظل منخفضة حتى نهاية الأسبوع12 يومًا على الشتاء وأضافت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، تقديم الإعلامي محمد جوهر، ونهاد سمير، أن البلاد حتى اليوم لم تدخل فصل الشتاء، موضحة أن فصل الشتاء يبدأ رسميا وفلكيا في 21 من الشهر الجاري، أي متبقي 12 يومًا.ولفتت إلى أن الأجواء خلال الشهر الحالي تعتبر أجواء شتوية، وأن هذا الشهر يعتبر من أشهر الشتاء، وأن الأيام الأخيرة من فصل الخريف تكون قريبة جدا للشتاء.وأشارت...
تشهد محافظة أسوان هذا الموسم الشتوي، الثلاثاء 9 ديسمبر 2025، إقبالًا ملحوظًا من السياح المحليين والأجانب، إضافة إلى تنظيم رحلات ميدانية لطلاب الجامعات والمدارس، وسط أجواء معتدلة وطقس مناسب للزيارة والمعالم السياحية المفتوحة. ويأتي هذا النشاط السياحي بعد فترة ركود نسبي في بداية نوفمبر، حيث بدأت الرحلات تتصاعد مع استقرار الطقس وارتفاع درجات الحرارة المعتدلة خلال النهار. وأوضح عدد من منظمي الرحلات والفنادق أن الإقبال الحالي يتوزع بين السياح الباحثين عن زيارة المعابد التاريخية مثل معبد أبو سمبل ومعبد فيلة، وبين الطلاب المشاركين في رحلات تعليمية تتيح لهم التعرف على التراث الثقافي والحضاري لمصر العليا. وفيما يلي جدول تفصيلي لتوزيع رحلات السياح ورحلات الجامعات والمدارس في أسوان اليوم:نوع الرحلةعدد الرحلات اليومية (تقريبي)متوسط عدد المشاركين لكل رحلةالوجهة / النشاط الرئيسيسياحة عامة محلية15 –...
يعد السحلب من المشروبات الشتوية التي تحتوي على فوائد كثيرة، حيث إن تناول السحلب في الشتاء يعمل على تدفئة الجسم.فوائد تناول السحلبالسحلب من أشهر مشروبات الشتاء، مش بس بطعمه المميز، وأهمها:1. يمد الجسم بالدفءلأنه يحتوي على نشويات ومكونات بتساعد على رفع حرارة الجسم في الأيام الباردة.2. غني بالطاقةالسحلب مصدر سريع للطاقة، وبيساعد على تنشيط الجسم ومقاومة الخمول مع البرودة.3. يساعد على تهدئة المعدةبيساهم في تقليل تهيّج المعدة وبيساعد في تحسين الهضم، خصوصًا اذا كان خفيف وقليل السكر.4. يعزز الشعور بالشبعبفضل قوامه الكثيف، بيقلل الشعور بالجوع، و مفيد في الشتاء 5. يفيد الأطفال في أيام البرديدفّي وبيزود طاقتهم، لكن يُفضّل يكون قليل سكر.6. يقوي المناعةلو أضفنا له لبن كامل الدسم أو مكسرات، بيكون مصدر جيد للفيتامينات والمعادن اللي بتدعم المناعة.7. يحسن الحالة...
طريقة العناية بالنباتات المنزلية في الشتاء .. تحتاج النباتات المنزلية إلى عناية خاصة خلال فصل الشتاء، وذلك بسبب قلة الضوء والهواء الجاف. وأوضحت الجمعية البافارية للبستنة وإدارة المناظر الطبيعية أنه يمكن العناية بالنباتات المنزلية في الشتاء على النحو التالي: الضوءتحتاج النباتات إلى الضوء حتى في فصل الشتاء، لكنها لا تتحمل أشعة الشمس المباشرة جيدا. لذا فإن أفضل مكان لها هو مكان مُضاء بجوار نافذة مواجهة للغرب أو الشرق، حيث لا تتراكم الحرارة، إذا دخلت الشمس إلى المنزل. التسميدخلال فصل الشتاء تنمو النباتات بشكل أقل وتحتاج إلى عناصر غذائية أقل. لذلك، فإن التسميد غير ضروري.درجة الحرارةتزدهر معظم النباتات المنزلية عند درجات حرارة أعلى من 16 درجة مئوية، باستثناء بعض النباتات مثل الأزاليات والكاميليا وبخور مريم؛ فهي تتحمل أيضا درجات حرارة تتراوح بين 12...
مع دخول فصل الشتاء، يزداد انتشار فيروسات البرد والإنفلونزا، ما يشكل خطورة مضاعفة على مرضى القلب، وخبراء القلب يحذرون من أن العدوى الفيروسية تؤثر على جهاز المناعة وتزيد من الضغط على عضلة القلب، خصوصًا لدى المصابين بأمراض الشرايين التاجية، قصور القلب، أو ارتفاع ضغط الدم. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ...
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يواجه مرضى القلب مخاطر صحية أكبر، حيث تتفاقم بعض الأمراض القلبية ويزداد احتمال التعرض لمضاعفات خطيرة.ويؤكد خبراء القلب أن البرد القارس يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، ما يزيد الضغط على عضلة القلب، خصوصًا عند المرضى المصابين بأمراض الشرايين التاجية أو قصور القلب المزمن. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول...
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يواجه مرضى القلب تحديات صحية جديدة تتطلب اهتمامًا مضاعفًا ومتابعة دقيقة، خاصة مع تقلبات الطقس المفاجئة التي قد تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ لحسام حبيب مع شيراز.. صورة تعيد جدل ارتباطهم من جديد حجاب...
أصدر قطاع الإنتاج الحيواني بوزارة الزراعة عددا من التوصيات الهامة لمربى الثروة الحيوانية لحمايتها من التقلبات الجوية خلال فصل الشتاء ومنها.1-وضع الحيوانات بالأماكن المغلقة، لأن الماشية تتعرض لما يعرف بالإجهاد البرودى خلال فترة التقلبات الجوية.لضمان صحة المواطنين والثروة الحيوانية.. «الزراعة» تكشف عن ضبط 58 منشأة بيطرية مُخالفة خلال نوفمبر 2025تحصين 200 ألف رأس ماشية خلال الحملة القومية الثالثة للحفاظ على الثروة الحيوانية بالجيزةيستهدف شباب الخريجين والمرأة.. طريقة التقديم على مبادرة إحياء البتلو لدعم الثروة الحيوانية2-يجب تعرضهم للشمس خلال الفترة الصباحية، لتمتص أجسامهم أشعة الشمس للتدفئة.3-التنظيف بشكل مستمر ومنتظم، ووضع طبقة من قش الأرز أو الرمل فهى تساعد على التدفئة .4-زيادة كمية العلف خلال فترة الشتاء فهى تساعد على بقائها حية مع انخفاض درجات الحرارة.5-تقديم العلائق المناسبة للقطعان، والتى تغطى نسب...
تعيش مصر هذه الأيام أجواء شتاء قارس ودرجات حرارة تلامس الصفر، ما يجعل الخروج من الفراش تحديًا حقيقيًا، وفي خضم هذا البرد الشديد، يبرز جمال عبادةٍ لا يقدرها إلا من ذاق لذّتها: قيام الليل وصلاة الفجر.ورغم صعوبة القيام في الصقيع، فإن النصوص الشرعية وأقوال السلف تكشف عن عجائب هذا الوقت، وكيف يغمر الله عباده بالعطاء والطمأنينة، ويكتب لهم من الأجور ما لا يخطر ببال.الشتاء.. «ربيع المؤمن»وصف النبي ﷺ الشتاء بأنه ربيع المؤمن، كما جاء في حديث أبي سعيد الخدري رضي الله عنه:«الشتاء ربيع المؤمن»، وسُمي ربيعًا لأن ليله طويل يساعد على القيام، ونهاره قصير يعين على الصيام، كما ورد في قول النبي ﷺ:«الصيام في الشتاء الغنيمة الباردة». ضحك الله لعبده القائم في البردمن أعجب ما ورد في فضل قيام الليل في...
حذرت دراسة حديثة من أن الحرمان من النوم لأقل من 6 ساعات يوميًا يرتبط بزيادة خطر الإصابة بما يُعرف بـ “اكتئاب الشتاء”، وهو اضطراب موسمي يؤثر على المزاج والطاقة خلال الأشهر الباردة والمظلمة، وأوضحت الدراسة أن قلة النوم تؤدي إلى اضطراب إفراز هرمونات الجسم المسؤولة عن تنظيم المزاج، مثل السيروتونين والميلاتونين، ما يجعل الشخص أكثر عرضة للتقلبات النفسية. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون ...
مع حلول فصل الشتاء وارتفاع نسبة التلوث والفيروسات التنفسية، حذر خبراء الصحة من إهمال النظام الغذائي، مؤكدين أن بعض الأطعمة الطبيعية تلعب دورًا كبيرًا في تحسين صحة الرئة وتقليل النوبات لدى الأشخاص المعرضين لمشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ لحسام...
مع حلول فصل الشتاء، والشعور بالصقيع الذي يجمد أطرافك، يبحث الجميع عن أكلات تمنحهم الدفء والراحة، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية مجموعة من الأكلات الشتوية اللذيذة والمغذية التي تساعدك على الشعور بالدفء والانتعاش خلال الأيام الباردة. أبرز الأكلات الشتوية - شوربة العدس: غنية بالبروتينات والألياف، تُعد شوربة العدس خيارًا مثاليًا للتدفئة. - المحشي: وجبة داعية للتجمع العائلي، المحشي بالخضروات واللحمة أو الد鸡 يُشعرك بالشبع والدفء. - الكوارع: طبق تقليدي مصري، غني بالجيلاتين المفيد للمفاصل ويمنحك إحساسًا بالدفء. - البطاطا المشوية: سهلة التحضير، غنية بالفيتامينات وتُقدم مع السكر أو الزبدة لمذاق لذيذ. - الفتة بالصلصة: وجبة مشبعة وغنية بالنكهات، مثالية للشتاء. - شوربة الد鸡: تحتوي على مضادات للالتهابات وتساعد على تعزيز المناعة. - الكشري: وجبة مصرية خفيفة ومشبعة، مع مكرونة...
رفعت الإدارة العامة للمرور، برئاسة اللواء الدكتور علاء فتح الله، حالة الطوارئ على كافة الطرق والمحاور مع بدء هطول الأمطار في مختلف محافظات مصر، لضمان سلامة المواطنين ومواجهة أي ظروف طارئة قد تنتج عن سوء الأحوال الجوية.وجهت الداخلية العديد من الإرشادات لقائدي المركبات، مؤكدة على أهمية الالتزام بقواعد القيادة الآمنة خلال فصل الشتاء، والابتعاد عن المخاطر المحتملة الناتجة عن الانشغال بالهاتف المحمول أو تناول الطعام أثناء القيادة، إضافة إلى منع القيادة تحت تأثير الكحول أو المخدرات.ضرورة الالتزام بالسرعات القانونيةركزت الإدارة العامة للمرور على التوعية بضرورة الالتزام بالسرعات القانونية، وترك مسافة أمان كافية بين السيارات، خاصة في حالات الشبورة أو الأمطار الغزيرة، موضحة أن ترك مسافة 4 أمتار لكل 10 كم/س يقلل من حوادث الاصطدام بنسبة كبيرة. كما أكدت على ضرورة...
الثورة نت /.. حذر برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، اليوم الاثنين، من المخاطر الصحية للنفايات في قطاع غزة خصوصاً على النازحين ومع أمطار الشتاء. وأكد البرنامج الاممي، في تدوينة على منصة “اكس” أن “الأمطار الشتوية تتسبب في زيادة نشر المخاطر الصحية حيث تحمل الفيضانات النفايات غير المجمعة إلى المجتمعات النازحة”. وأشار الى أن نظام إدارة النفايات الصلبة في غزة لا يزال يتعرض لضغوط شديدة، على الرغم من إيقاف اطلاق النار، خصوصاً مع امطار الشتاء. ولفت برنامج الأمم المتحدة الإنمائي الى مواصلته وشركاؤه توسيع نطاق الاستجابة الإنسانية في غزة
عقد محافظ البحر الأحمر، اللواء عمرو حنفي، اجتماعًا عاجلًا لمتابعة أعمال الصرف والصيانة بمدينة الغردقة، بحضور السكرتير العام، ورئيس مدينة الغردقة، ورئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي، و، و ممثل الهيئة الهندسية، ورئيس الإدارة المركزية لشئون مكتب المحافظ، ومدير مكتب المحافظ. تم خلال الاجتماع استعراض الأعمال الجاري تنفيذها بشارع الحجاز، ومناقشة الإجراءات العاجلة لتلافي تجمع مياه الأمطار في مناطق مختلفة بالمدينة، مع اقتراب فصل الشتاء وزيادة معدلات سقوط الأمطار. ووجّه محافظ البحر الأحمر بسرعة مراجعة جميع فتحات تصريف المياه تحت الطرق ومصارف الأمطار وتجربتها خلال أسبوع، لضمان كفاءتها وتنفيذ الحلول الفنية المناسبة لمنع تكرار تجمع المياه في نفس المواقع. كما تم تكليف جميع الجهات المعنية بسرعة تنفيذ مصاريف مياه الأمطار في المناطق المستهدفة، بالتنسيق بين مدينة الغردقة، والمستشار...
شهدت محافظة بني سويف، مساء اليوم، تساقط أمطار غزيرة على عدد من مراكز وقرى المحافظة، ما تسبب في تباطؤ الحركة المرورية في بعض الشوارع وتجمع كميات من المياه في المناطق المنخفضة، فيما رفعت الأجهزة التنفيذية حالة الاستعداد والطوارئ لمواجهة موجة الطقس السيئ. وجّه الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، رؤساء المراكز والقرى بدفع سيارات شفط المياه لفتح الطرق الرئيسية، وتوجيه غرف العمليات لمتابعة الموقف لحظة بلحظة والتنسيق مع شركة مياه الشرب والصرف الصحي للتعامل السريع مع أي تجمعات مائية أو أعطال محتملة، مع تحذير المواطنين بتوخي الحذر أثناء القيادة وتقليل التحركات غير الضرورية حتى استقرار الأحوال الجوية. كما أصدر محافظ بني سويف، توجيهاته برفع درجة الاستعداد في جميع القطاعات والمرافق الخدمية واتخاذ الإجراءات اللازمة لمجابهة أي تداعيات نتيجة حالة عدم الاستقرار...
رفعت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظة كفر الشيخ من درجة استعدادها لموسم الشتاء، وذلك خلال اجتماع تنسيقي موسّع عقده المهندس أحمد الصرّاف، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب، مع مديري عموم المناطق بالشركة، ورئيس اللجنة النقابية، ومساعد رئيس مجلس الإدارة، بهدف متابعة خطط الاستعداد لمواجهة موجات عدم الاستقرار الجوي المتوقعة خلال الأسابيع المقبلة.جاء الاجتماع في إطار حرص الشركة على ضمان استمرار تقديم خدمات مياه الشرب والصرف الصحي بكفاءة عالية دون انقطاع، خصوصًا في ظل احتمالات سقوط أمطار غزيرة أو حدوث تجمعات مائية قد تؤثر على حركة المواطنين والمنشآت الخدمية. وقد استعرض الاجتماع خطة العمل الشاملة التي وضعتها الشركة، والتي تتضمن رفع جاهزية المحطات، وتدعيم فرق الطوارئ، وتجهيز المعدات اللازمة للتدخل السريع في مختلف مناطق المحافظة.وأكد المهندس أحمد الصرّاف خلال الاجتماع أن...
يعد العدس من أشهر الاكلات الشتوية المرتبطة بالطقس البارد والأمطار لذا نقدم لكم وصفة مختلفة ومميزة له.نعرض لكم طريقة عمل العدس الهندي من خلال وصفة الشيف نجلاء الشرشابي مقدمة برنامج على قد الايد على قناة سي بي سي سفرة.مقادير العدس الهندي عدس أصفربصلزيتكاريكركمكمونشطةملح فلفل اسودثومزنجبيل بودرةطريقة عمل العدس الهنديفي حلة بها الماء في إناء على النار أضيفي العدس وقلبي جيدا.في طاسة بها زيت على النار قومي بتشويح البصل والثوم ثم ضعي التوابل والملح والفلفل الاسود والبقدونساضيفي خليط البصل على العدس وقلبيهم جيدا واتركيهم على النار حتى تمام النضج. طباعة شارك العدس العدس الهندي العدس الاصفر الامطار طريقة عمل العدس
مع بداية موجات البرد، ترتفع عمليات البحث على محركات السوشيال ميديا عن “أكلات تشعِر بالدِّفء” و“وصفات شتوية سريعة”. هذا الموسم تحديدًا شهد انتشار وصفات غير تقليدية، تجمع بين الطعم البيتي المريح واللمسة العصرية التي تناسب إيقاع الحياة السريع. كما بدأت سيدات كثيرات في مشاركة أطباق مبتكرة جذبت ملايين المشاهدات وخلقت موجة جديدة من "comfort food" في مصر والوطن العربي.كفتة الحلة بالكريمة… طبق شتوي فاخر بدون مجهودانتشر مؤخرًا فيديو لطبخة “كفتة الحلة بالكريمة” التي تجمع بين النكهة الشرقية واللمسة الغربية.فكرة الطبق:تُحمر أصابع الكفتة في طاسة ساخنة، ثم يُضاف البصل الشرائح والبهارات، وبعد تمام النضج تضاف نصف كوب كريمة أو خليط لبن مع جبنة مثلثات.النتيجة طبق شهي فقير في الخطوات لكنه غني في الطعم، يقدم ساخنًا مع الأرز الأبيض أو الخبز الشامي.وحقق الهاشتاغ...
يهتم عدد كبير من المواطنين بالتعرف على الموعد الرسمي لبداية فصل الشتاء، في ظل موجات الطقس البارد التي شهدتها البلاد خلال الفترة الأخيرة، ما دفع الكثيرين إلى البحث عن التوقيت الفلكي الدقيق لانتهاء فصل الخريف وبداية الشتاء. حكم استخدام الماء الدافئ في الوضوء أثناء البرد الشديد.. الإفتاء توضح مستشار الرئيس: معظم نزلات البرد المنتشرة حاليًا ذات منشأ فيروسي وليس بكتيريًا موعد انتهاء فصل الخريف في مصر 2025ينتهي فصل الخريف فلكيًا يوم 21 ديسمبر 2025، وهو اليوم الذي يوافق الانقلاب الشتوي، حيث يصل طول الليل إلى أطول فترة خلال العام ويقصر عدد ساعات النهار. الموعد الرسمي لبداية فصل الشتاءوفقًا للحسابات الفلكية الصادرة عن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، يبدأ فصل الشتاء رسميًا يوم الأحد 21 ديسمبر 2025، ويستمر لمدة 88...
مع انخفاض درجات الحرارة إلى مستويات متدنية في نهاية كل عام، يصبح هذا الوقت الأنسب لتنظيف خزانة ملابسك وتنظيمها بحيث تتّسع للملابس الثقيلة التي تحتاجين إليها يوميا لضمان الشعور بالدفء.فمع بداية الشتاء، تتحوّل القطع الضخمة، مثل المعاطف والشالات وغيرها، إلى مصدر فوضى يمتدّ من الخزانة إلى المقاعد وحامل الملابس وما حولهما. لكن لحسن الحظ، هناك طرق فعّالة للسيطرة على هذا الازدحام. وفي حين يلي أبرز الخطوات التي تساعدك على استعادة النظام من جديد:1- تنقيح خزانة الملابس الشتويةأولا، من المهم مراجعة خزانة ملابسك وتعديلها ما بين الشتاء والصيف. مثلا لن تحتاج لإطلالات الصيف الخفيفة بعد الآن، لذا يمكن توفير مساحة في خزانة ملابسك بتخزينها جانبا في أماكن مخصصة، مثل صناديق التخزين أو الحقائب.ويتيح هذا التغيير الفصلي التركيز على أساسيات خزانة ملابسك...
وسط تقلبات جوية مفاجئة تشهدها مصر خلال الأيام الأخيرة، ومع التحذيرات المستمرة من الهيئة العامة للأرصاد الجوية بشأن انخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ ليلاً، وزيادة فرص سقوط الأمطار على السواحل الشمالية وبعض مناطق القاهرة الكبرى، تتأهب الأسر المصرية لمواجهة موجة برد توصف بأنها «الأقوى منذ بداية الموسم».وتشير توقعات الأرصاد إلى أن البلاد مقبلة على كتلة هوائية باردة قادمة من أوروبا، تصحبها رياح نشطة تزيد الإحساس بالبرودة، ما يجعل هذا الأسبوع بداية فعلية للشتاء القاسي الذي تحدث عنه الخبراء منذ مطلع ديسمبر.الطقس الآن في مصر.. انخفاض حاد ليلًا ورياح تزيد الإحساس بالبرودةوتؤكد خرائط الطقس الحالية أن القاهرة الكبرى تسجّل درجات حرارة تتراوح بين 12 و14 درجة ليلًا، بينما تسجل المدن الساحلية أجواء أبرد مع فرصة لسقوط أمطار متوسطة. وتزداد حدة الرياح...
طرح الإعلامي احمد جلال سؤالاً للجماهير بشأن محمد صلاح وذلك بعد قرار إدارة ليفربول باستبعاد صلاح من قائمة مباراة الإنتر ميلان .وكتب جلال عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك :"بعد قرار إدارة ليفربول باستبعاد محمد صلاح من قائمة مباراة الإنتر..هل تكون صفقة الأسطورة المصرية هدية ياسين منصور للنادي الأهلي في يناير .. أم يتجه للدوري السعودي في ميركاتو الشتاء".يشغل مستقبل محمد صلاح، نجم منتخب مصر وليفربول الإنجليزي، حيزاً كبيراً من التساؤلات والتكهنات خلال الساعات القليلة الماضية بعد ظهور اللاعب على مقاعد البدلاء للمرة الثالثة توالياً في مباريات ليفربول وتصريحاته الأخيرة.بدأ النقاش حول إمكانية رحيل محمد صلاح عن نادي ليفربول الذي انضم إليه منذ صيف 2017، على الرغم من توقيع صلاح عقدا جديدا مع الريدز في الصيف المنصرم، ليصبح اللاعب...
كم عدد الإجازات الرسمية في عام 2026؟ .. جاء هذا السؤال الأكثر بحثاً من المواطنين حول عدد العطلات الرسمية في العام الجديد، خاصة مع اقتراب انتهاء 2025 والتي لا تشمل اية اجازات رسمية مقبلة حتى نهاية العام . نستعرض لكم العطلات الرسمية 2026 وموعد اول اجازة رسمية مقبلة، والإجازات الرسمية في الشتاء 2026 .. أول إجازة في العام الجديد 2026بحسب الجدول الرسمي، تبدأ إجازات 2026 في مصر يوم الخميس 1 يناير 2026، بإجازة رسمية بمناسبة رأس السنة الميلادية، وهي أول عطلة يحصل عليها الموظفون والطلاب في بداية العام.عطلات مصر 2026 للموظفين والمعلمين .. جدول الإجازات الرسمية كاملةاجازة نصف العام |التعليم: مدتها شهر لأولى و2 ابتدائي وأسبوعين لباقي الصفوفمواعيد الامتحانات.. متى تبدأ إجازة نصف العام 2026 بالمدارس والجامعات؟اجازات 2026جدول العطلات الرسمية 2026 يناير 2026الخميس...
بالتزامن مع اقتراب دخول فصل الشتاء تواجه العديد من الفتيات تحديات جديدة لبشرتهن مثل الجفاف والخشونة بسبب الهواء البارد وقلة الرطوبة، لذا تتزايد معدلات بحثهن عن كيفية الاعتناء بصحة البشرة في فصل الشتاء. ويمكن الاعتناء بالبشرة في فصل الشتاء، عبر اتباع الخطوات التالية: 1) استخدام الماء الفاتر تجنبي استخدام الماء الساخن عند غسل وجهك، حيث يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويزيد من جفافها، بدلا من ذلك استخدمي الماء الفاتر للحفاظ على توازن رطوبة البشرة. 2) الحفاظ على الترطيب الداخلي الهواء الجاف في الشتاء يمكن أن يؤدي إلى فقدان البشرة لرطوبتها، لذا من المهم شرب كميات كافية من الماء والسوائل الدافئة مثل الشاي الأخضر أو الأعشاب للمساعدة في الحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل. 3) اختيار منتجات العناية بالبشرة...
يتأهب مجلس إدارة النادي الأهلي برئاسة محمود الخطيب لحسم ملف تجديد عقود بعض اللاعبين قبل الدخول فى الميركاتو الشتوي خلال شهر يناير المقبل.وبات ملف تجديد العقود من الملفات الشائكة لدى إدارة النادي الأهلي حيث تواجه إدارة المارد الأحمر تعثرا فى الإنتهاء منه فى ظل حالات الشد والجذب من جانب النجوم الذين اقتربت عقودهم من الإنتهاء.وتضم قائمة نجوم الأهلي الذي شارفت عقودهم على الإنتهاء والمقرر حسم المفاوضات معهم فى قادم الأيام الثلاثي المالي إليو ديانج وأحمد عبد القادر وحسين الشحات.مفاجأة بشأن موقف الأهلي من التفاوض مع النعيمات وعبادةخاص.. توروب يوافق على رحيل مهاجم الأهلي في ينايرتصعيد 16 ناشئًا من الأهلي والزمالك للمشاركة في كأس عاصمة مصر 2025-2026رنيم الجداوي لاعبة الأهلي: نسير بخطى ثابتة في بطولة أفريقيا للسلةالأهلي يواجه طلائع الجيش في...
مع حلول الشتاء تستعيد محافظة الطائف حضورها الطبيعي الذي يجمع برودة الجبال ودفء الأودية، لتظهر ملامح فصلٍ فريد تتداخل فيه الرياح الباردة مع خضرة السهول، ويغطي الضباب في الصباح الباكر الجبال الشاهقة. وأوضح الباحث في الجغرافيا البيئية محمد المسعود أن الطائف تُعد من المدن النادرة التي تتشكل فيها لوحة مناخية ثرية خلال الشتاء؛ إذ تتساقط الأمطار المتقطعة على سفوح الهدا والشفا، وتزداد تدفقات الأودية مثل وادي ذي غزال ووادي خماس، فيما تنشط الغطاءات النباتية الموسمية التي تمنح المكان طابعًا حيًّا يعزز قيمته البيئية والسياحية. وأشار إلى أن الطقس الشتوي في الطائف يجذب الزوار والمصورين والباحثين؛ لما يتميز به من ضباب كثيف في المرتفعات، وهواء نقي، وهدوء طبيعي يجعل من التجول في المتنزهات الجبلية تجربة غنية، خاصة مع ازدياد الإقبال...
صراحة نيوز- شدّدت مديرية الدفاع المدني على ضرورة الالتزام بإرشادات السلامة عند استخدام وسائل التدفئة خلال فصل الشتاء، لتفادي الحوادث المتكررة التي تهدد الأرواح والممتلكات. وأوضحت المديرية أن كوادرها تتعامل سنويًا مع حوادث اختناق وحرائق ناجمة عن سوء استخدام المدافئ الكهربائية، والغاز، والكاز، والفحم، والحطب، داعية إلى فحص الأجهزة قبل تشغيلها والتأكد من سلامة الأسلاك والتوصيلات وخرطوم الغاز وصمام الأمان. وأكدت ضرورة تشغيل المدافئ في أماكن جيدة التهوية، وتجنب تحميل المقابس الكهربائية فوق طاقتها، وعدم تعبئة مدافئ الكاز أثناء تشغيلها أو داخل المنازل، بالإضافة إلى عدم استخدام مناقل الفحم داخل البيوت. كما شدّدت على أهمية مراقبة الأطفال وإبعادهم عن مصادر الحرارة وعدم ترك المدافئ مشتعلة أثناء النوم أو مغادرة المنزل. كما دعت المديرية إلى التهوية اليومية لتجديد الهواء ومنع تراكم...
البرتقال هو من أحد الفواكه الشتوية، وينتمي إلى فصيلة الحمضيات، وسُمي بالبرتقال نسبة إلى مدينة البرتغال التي تعتبر موطنه الأصلي، ويمتاز بشكله الدائري، ولونه البرتقالي، وطعمه الحامض المائل إلى الحلاوة، ولعل أهمّ ما يُميزه هو أنّه يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين ج، وفيتامين أ، وفي الوقت الحالي أصبح يدخل في صناعة الكريمات المخصصة للعناية بالبشرة لفوائده المتعددة، والتي سنذكرها في هذا المقال وفقا لموقع هيلثى لاين.فوائد البرتقال للبشرة..يزيل البقع الغامقة والأوساخ عن البشرة. يُفتح ويُبيض البشرة بفعالية، ويوحد لونها. يمنع ترهلات البشرة، ويشدّها. يقلل ظهور التجاعيد والخطوط البيضاء. يزيل الترسبات والخلايا الميتة. يُنعم البشرة، وبالتالي يحدّ من جفافها وتشققها. يزيد نضارتها، ويغذيها. يُستخدم لإزالة الحروق الموجودة على البشرة. يقلل ظهور الحبوب والبثور. يقلل إفرازات البشرة الدهنية.فوائد تناول البرتقال..يساعد البرتقال على تصفية الدم.• يسهم عصير البرتقال في...
أعلنت مياه الفيوم جاهزيتها الكاملة لاستقبال فصل الشتاء والتعامل مع موجات عدم الاستقرار الجوي، وذلك عبر خطة انتشار موسعة لأسطول سيارات ومعدات الطوارئ على مستوى مراكز المحافظة. وأكد المهندس وليد سعيد إسماعيل رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب أن مياه الفيوم دفعت بعدد ٦٤ سيارة ومعدة للتعامل الفوري مع البلاغات، وتفعيل منظومة الطوارئ المدعّمة بعناصر فنية مدرّبة على أحدث نظم إدارة الأزمات، تنفيذًا لتوجيهات الشركة القابضة برفع مستوى الجاهزية وتعزيز كفاءة التشغيل. وأضاف أن مياه الفيوم تواصل متابعة الموقف الميداني لحظة بلحظة لضمان تقديم أفضل خدمة للمواطنين. أوضح العميد أشرف خطيري مدير عام الإدارة العامة للخدمات الفنية أن مياه الفيوم دفعت بعدد ١٦ سيارة نافوري موزعة بين مدينة الفيوم بـ ٥ سيارات، ومركز إبشواي بسيارتين، وأطسا بـ ٤ سيارات، إضافة إلى...
أكد محلل الطقس في المركز الوطني للأرصاد عقيل العقيل أن فصل الشتاء دخل وفق التقويم الأرصادي قبل نحو ثمانية أيام، فيما يبدأ فلكيًا في 22–23 ديسمبر. وأوضح أن المؤشرات المناخية الحالية تؤكد أن الأجواء الباردة بدأت فعليًا في عدد من مناطق المملكة، مع تسجيل درجات حرارة تراوحت بين 5 و6 و7 درجات مئوية، ما ينفي وجود أي تأخر في دخول الشتاء هذا العام.أخبار متعلقة الأرصاد: شتاء هذا العام بارد «غير قارص».. والأحد بداية الأمطار"الأرصاد": الشتاء يبدأ غدًا.. و2025 بلا ظواهر جوية متطرفة بالسعوديةالدمام 28 مئوية.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكةمعدل هطول كثيفمحلل الطقس في المركز الوطني للارصاد عقيل العقيلتسميةولفت إلى أن التوقعات المناخية لهذا الموسم تشير – بمشيئة الله – إلى أن معدل هطول الأمطار سيكون أعلى من...
يترقب عدد كبير من المواطنين موعد قدوم فصل الشتاء، خاصة مع موجة البرد التي أصابت البلاد الفترة الأخيرة، لذا يتزايد البحث حول الموعد الرسمي لبدء فصل الشتاء 2025. موعد انتهاء فصل الخريف 2025 في مصر فلكيًا ينتهي فصل الخريف يوم 21 ديسمبر 2025، وهو اليوم الذي يوافق الانقلاب الشتوي حيث يكون النهار قصيرًا والليل أطول فترة في السنة، ويشار إلى أن فصل الخريف بدأ في مصر يوم 22 سبتمبر 2025 ويستمر لمدة ثلاثة أشهر. الموعد الرسمي لبدء فصل الشتاء ويفصلنا 15 يوما عن بداية فصل الشتاء رسمياً، ووفقا للحسابات الفلكية الصادرة عن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، يبدأ فصل الشتاء رسمياً يوم الأحد 21 ديسمبر، ويستمر لمدة 88 يوما و23 ساعة و41 دقيقة. ويستمر فصل الشتاء لمدة 89 يومًا و20...
أدرجت الإندبندنت مدينة الغردقة ضمن أفضل وجهات شمس الشتاء لعام 2025، باعتبارها منتجعًا متكاملًا يناسب العائلات ومحبي الحياة الليلية مع فرص الغوص ورحلات القوارب والأنشطة الصحراوية.اقبال السياح علي حجوزات الغردقة عقب اختيارها ضمن أفضل 15 وجهة سياحية في العالم… وفى ذات السياق شهدت مدينة الغردقة اقبال كبير على الحجوزات من عدد كبير من شركات السياحة العالمية عقب اختيارها ضمن أفضل الوجهات السياحية في العالم، طبقًا لتصنيف معهد ماستركارد للاقتصاد، ضمن السنوي "اتجاهات السفر 2025". حيث أوضحت فاتن عبد الونيس مدير إدارة الحجوزات بمجموعة فنادق سياحية بالغردقة، بأن الفنادق تلقت عدد كبير من الحجوزات خلال فصل الصيف الجاري من عدد من شركات السياحة العالمية، تزامنًا مع اختيار الغردقة ضمن أفضل 15 وجهة رائجة للمسافرين حول العالم وأكدت، أن الغردقة تمتلك مقومات طبيعية ومادية جعلتها...
أكد كريم كمال، مراسل «إكسترا نيوز» من معبر رفح البري، استمرار الجهود المصرية في إرسال قوافل المساعدات الإنسانية والإغاثية العاجلة إلى الأشقاء الفلسطينيين في قطاع غزة، ضمن التزام القاهرة المتواصل بدعم القطاع في ظل الأوضاع الصعبة.أبو الغيط يدعو لرفع القيود عن دخول الغذاء إلى غزة فورًامصر تواصل تقديم المساعدات الإنسانية والإغاثية العاجلة إلى قطاع غزةوأوضح المرلسل، خلال رسالة على الهواء، أن القوافل تتضمن سلالاً غذائية ومستلزمات طبية عاجلة، إضافة إلى أطنان من المواد البترولية الضرورية لتشغيل المرافق الحيوية، كما تشمل المساعدات احتياجات الشتاء الأساسية من أغطية وملابس وخيام لإيواء المتضررين، في إطار حرص الدولة المصرية على التخفيف من معاناة المدنيين مع اقتراب فصل الشتاء.وأشار كمال إلى أن الجسر البري من الجانب المصري يعمل على مدار الساعة لتسهيل مرور الشاحنات المحمّلة...
لا يسبب الطقس البارد التهاب المفاصل لكن قد يؤدي إلى تفاقم الآلام بسبب تمدد المفاصل بتأثير الأجواء الباردة مما يزيد من سمك السائل الزليلي الذي يعمل كممتص الصدمات المفاصل، وبالتالى مفاصل أكثر صلابة، وحساسية للألم.ووجه تجمع القصيم الصحي في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" نصائح لمرضى الروماتيزم خلال موسم الشتاء، والتي تتمثل في: - لقاح الإنفلونزا لتجنب مضاعفات الروماتيزم.- ارتداء الملابس الدافئة للحفاظ على دفء المفاصل.- تدليك المفاصل التي تؤلمك.- تجنب التعرض للهواء البارد، مع المحافظة على النشاط البدني داخل المنزل.- تغطية أكبر قدر ممكن من الجسم بالملابس الدافئة عند الخروج في الهواء الطلق.في الشتاء تزداد آلام الروماتيزم…نصائح بسيطة مع لقاح #الإنفلونزا_الموسمية تساعدك على تخفيف الأعراض وتعزيز صحتك.#بادر_باخذ_اللقاح pic.twitter.com/8A83qataxN— تجمع القصيم الصحي (@ClusterQassim) December 8, 2025...
شن جيش الاحتلال الإسرائيلي سلسلة غارات جوية ترافقت مع عمليات نسف وقصف مدفعي وإطلاق نار مكثف مستهدفا مناطق عدة خلف ما بات يعرف بالخط الأصفر في قطاع غزة.وقال مراسل الجزيرة إن جيش الاحتلال شن غارات جوية داخل مناطق انتشاره وراء الخط الأصفر في مدينة رفح، جنوبي قطاع غزة.كما أشار إلى أن جيش الاحتلال نسف عددا من المباني في مدينة رفح، بالإضافة إلى قصف الدبابات والمروحيات الإسرائيلية عددا من المواقع شرقي مدينة خان يونس.ومنذ الإعلان عن دخول اتفاق وقف إطلاق النار حيز التنفيذ في 10 أكتوبر/تشرين الأول الماضي، يواصل جيش الاحتلال عمليات النسف والتدمير لما تبقى من مبان خلف "الخط الأصفر".كما تعيش العائلات التي عادت إلى منازلها المدمرة حالة من عدم الاستقرار والخوف بفعل استمرار القصف المدفعي وإطلاق النار من الآليات العسكرية الإسرائيلية في...
يشارك الخبراء نصائح حول كيفية العثور على النور في أشد أشهر السنة ظلاما، على الطريقة الاسكندنافية. بلدان الشمال ليست غريبة عن الشتاء الطويل المظلم. رغم قلة أو انعدام ضوء النهار، إضافة إلى أشهر من درجات حرارة قارسة، تعلّم سكان شمال أوروبا ومن يعيشون فوق الدائرة القطبية الشمالية كيف يتكيفون عقليا وجسديا مع بدايات كآبة الشتاء السنوية، التي قد تبدأ مبكرا في أكتوبر وتستمر حتى أبريل لدى بعضهم. سيحل الانقلاب الشتوي في 21 ديسمبر، ليحدد أقصر نهار وأطول ليل في العام في نصف الكرة الشمالي. ورغم أن ضوء الشمس يزداد يوميا بعد ذلك، إلا أن الشتاء لن ينتهي قريبا. تحدثت وكالة أسوشيتد برس إلى خبراء في النرويج والسويد وفنلندا حول كآبة الشتاء. وإليك كيف يقترحون البحث عن الضوء، حرفيا ومجازيا، خلال...
تفقد السفير خالد الحردان، نائب رئيس اللجنة القطرية لإعادة إعمار غزة ، سير العمل في تجهيز وتوريد الدفعة الأولى من الملابس الشتوية المخصصة لأهالي قطاع غزة، داخل مخازن المساعدات القطرية في جمهورية مصر العربية. وتأتي هذه الخطوة ضمن الجسر البري المتواصل للمساعدات القطرية إلى غزة، وبتوجيهات من الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، أمير دولة قطر، للتخفيف من معاناة السكان في ظل الظروف الإنسانية الصعبة. ويجري توريد هذه الدفعة من الملابس الشتوية بالتزامن مع دخول فصل الشتاء، حيث من المقرر أن تستفيد منها آلاف الأسر المتضررة والمنكوبة في مختلف مناطق القطاع. يشار إلى أن الملابس الشتوية تُضاف إلى سلسلة المساعدات التي قدمتها دولة قطر خلال الأشهر الماضية، بما في ذلك خيام الإيواء والسلال الغذائية وسلال النظافة وحزم الإيواء، إضافة إلى...
أصدرت وزارة الصحة نصائح علي صفحتها بالفيسبوك أكدت فيها أهمية اتباع إجراءات الوقاية للحد من نزلات البرد المتكررة والفيروسات المنتشرة خلال فصل الشتاء، خاصة مع تزايد معدلات الإصابة بين الأطفال وكبار السن.طبيبة تحذر: فواكه حمضية تزيد الكحة عند الأطفال خلال نزلات البردطبيب يحذر من 3 أدوية للبرد للأطفال: مخاطر على القلب وتفاقم للكحةوأوضحت الوزارة أن الوقاية تبدأ من تعزيز المناعة عبر التغذية السليمة التي تشمل الإكثار من الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين "سي"، وشرب كميات كافية من المياه، والنوم الجيد، وممارسة نشاط بدني خفيف بانتظام.أما عن الاحتياطات الوقائية فيجب الالتزام بآداب السعال والعطس من خلال استخدام المناديل الورقية والتخلص منها بطريقة آمنة، أو العطس في ثنية المرفق في حال عدم توافر مناديل، وذلك لمنع انتشار العدوى.وأكدت الوزارة أن غسل اليدين بالماء...
أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، أن الوضع الصحي في مصر مستقر رغم الزيادة الموسمية المعتادة في معدلات الإصابة بالفيروسات التنفسية، موضحا أن التحاليل التي تجريها الوزارة تُظهر أن الإنفلونزا بمختلف أنواعها وعلى رأسها إنفلونزا H1N1، هي الأكثر انتشارا حاليا، مشددا على أنه لا يوجد أي فيروس جديد أو مجهول، وأن ما يتم رصده هو نفس المجموعة المعروفة سنوياً مثل الإنفلونزا والفيروس المخلوي والكورونا ضمن سلالة «أوميكرون».الصحة: الوضع الوبائي للفيروسات التنفسية في معدلاته الطبيعيةوزير الصحة يكشف نوع فيروس الإنفلونزا في مصر.. ونواب: الأطفال وذوو الأمراض المزمنة أكثر عرضة.. والإجراءات الاحترازية ودعم الجهاز المناعي ضرورةوأضاف عبدالغفار خلال مداخلة عبر شاشة إكسترا نيوز، أن الإحساس بشدة الأعراض هذا العام يعود إلى عدة عوامل، أبرزها ما يُعرف بـ«دين المناعة»، حيث أن...
واصلت وزارة الداخلية فعاليات المرحلة الـ 27 من مبادرة "كلنا واحد"، والتي تم مدها لمدة شهر اعتباراً من الأول من ديسمبر الجاري تحت رعاية السيد رئيس الجمهورية؛ وذلك بالتزامن مع دخول فصل الشتاء.وأوضحت وزارة الداخلية أن المبادرة تستهدف توفير كافة السلع الغذائية وغير الغذائية، ومستلزمات وملابس الشتاء للمواطنين بأسعار مخفضة وجودة عالية بجميع أنحاء الجمهورية، بنسبة تخفيض تصل إلى 40%، بالتنسيق مع مختلف قطاعات الوزارة ومديريات الأمن على مستوى الجمهورية، بالمنافذ والسرادقات الموضحة على الموقع الرسمي للوزارة (moi.gov.eg).وأشارت إلى أنه بالتزامن مع دخول فصل الشتاء، تم التنسيق مع كبرى المصانع والكيانات التجارية لتوفير المستلزمات والملابس الشتوية للانضمام للمبادرة..وتم التوسع في أعداد الشركات والسلاسل التجارية المشاركة في المبادرة، بإضافة أسواق تجارية كبرى وموردين لحوم وخضار وفاكهة وتجار "جملة وتجزئة"؛ حيث بلغ...
مع برودة الاجواء و اقتراب فصل الشتاء، يحتاج الجميع لتناول مشروبات صحية يومياً للوقاية من البرد والأنفلونزا و تقوية الجهاز المناعي، ويغفل الجميع فوائد الينسون التي لا تعد ولا تحصى حيث يعتبر من أقوى المشروبات التي تحميك من الكثير من الأمراض إذا تناولت كوباً من الينسون كل يوم. ونستعرض معكم في السطور التالية فوائد الينسون سواء للمناعة أو الجهاز الهضمي و كذلك فوائد الينسون للنساء بشكل خاص ، بحسب موقع Healthline .. فوائد الينسون فوائد اليانسون مهدئ للأعصاب.مضاد للالتهابات، ومسكن للألم, وهذه إحدي فوائد شرب اليانسون للصدر.يعمل على تهدئة الجهاز التنفسي.يقلل من ضيق التنفس، والتهاب الحلق.طارد للبلغم الناتج عن السعال، والبرد, وهذه إحدي فوائد شرب اليانسون للصدر.يعمل على تنظيف الحنجرة من وجود أي مشكلة بالحبال الصوتية.تعزيز قوة الجهاز المناعي لاحتوائه على مضادات الأكسدة...
مع حلول شهر ديسمبر وبرودة الشتاء، تصبح لحظات هطول المطر أكثر دفئًا وسحرًا، فهي تذكرنا بنعم الله ورحمته علينا، فالمطر في هذا الشهر يحمل معه البركة والخير للأرض والناس، ويمنحنا شعورًا بالسكينة والراحة، يعتبر الدعاء عند نزول المطر من السنن المحببة، لطلب الخير والرزق وباركة الطبيعة، وطلب الحماية والرحمة لنا ولأحبتنا خلال هذا الموسم البارد.اقرأ ايضاًديسمبر بألوان الأحجار الكريمة: التنزانيت والزركون والفيروزدعاء نزول المطر في ديسمبرسبحان من يُنزل الغيث بعد قحط، وبيده الخير كله، اللهم اجعل هذا المطر سببًا لفرح القلوب ونماء الأرض، واغننا برحمتك وكرمك يا أرحم الراحمين.اللهم صيبًا نافعًا، وبركةً تغمر الأرض والقلوب، اجعل هذا المطر رحمة ورحمةً لنا، واغسل به ذنوبنا واغمر به أرزاقنا، وبارك لنا في أوقات الشتاء وبركات الطبيعة.اللهم اجعل مطرنا في هذا الشهر المبارك...
مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء، تتزايد مخاوف الأمهات من إصابة الأطفال بنزلات البرد المتكررة، خاصة مع انتشارها داخل الحضانات والمدارس. ويؤكد خبراء الصحة أن الوقاية تبدأ من تعزيز مناعة الطفل وتوفير بيئة صحية تقلل من فرص انتقال العدوى، نظرًا لأن الأطفال يمتلكون جهازًا مناعيًا أضعف من البالغين. نزلات البرد تنتقل غالبًا عبر الرذاذ أو ملامسة الأسطح الملوثة، مما يجعل النظافة الشخصية والعادات اليومية السليمة عنصرين أساسيين للوقاية. كما تلعب التغذية الجيدة والنوم الكافي دورًا مهمًا في دعم مناعة الطفل ومساعدته على مقاومة الفيروسات وفقًا لما ذكرته مؤسسة «مايو كلينيك» الطبية. أبرز 9 طرق لحماية الأطفال من نزلات البرد غسل اليدين بانتظام: تعليم الطفل غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، خصوصًا بعد المدرسة أو اللعب. تعقيم الأسطح والألعاب: لأن...
مع حلول فصل الشتاء وبرودة الطقس، تزداد حالات الإصابة بالكحة الرطبة أو المصحوبة بالبلغم، والتي غالبًا ما تنتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية. يتراكم البلغم في الصدر، ما قد يسبب صعوبة في التنفس، وتزداد شدة السعال عادةً عند النوم. في الحالات الفيروسية، قد يستمر السعال لعدة أسابيع، وعادةً لا تتطلب هذه الحالات أدوية قوية، حيث يكتفي الأطباء غالبًا بالعلاجات المنزلية الطبيعية لتخفيف الأعراض وتسريع الشفاء.اقرأ ايضاًانفلونزا الدورة الشهرية: الأعراض، العلاجعلاجات منزلية للكحة ببلغم في الشتاءأجهزة ترطيب الجو تساعد على بقاء الهواء في المنزل رطبًا، مما يقلل من تهيج مجرى الهواء ويخفف السعال، خصوصًا أثناء الليل.أخذ حمام دافئ لأنه بخار الماء يساهم في ترطيب مجرى الهواء العلوي وتفتيت المخاط المتراكم في الصدر.البقاء أطول فترة ممكنة في حمام بخار يساعد على تخفيف...
مع حلول فصل الشتاء، تتغير ألوان الملابس والإطلالات، ويصبح اختيار الإكسسوارات بعناية أمرًا ضروريًا لإبراز الأناقة والدفء في الوقت نفسه. مجوهرات الذهب، بلمعانها الطبيعي وفخامتها الكلاسيكية، تبقى الخيار الأمثل لإضافة لمسة من الفخامة لأي إطلالة شتوية. سواء كنتِ ترتدين معاطف صوفية سميكة، كنزات أنيقة، أو طبقات من الأقمشة الدافئة، فإن تنسيق الذهب بشكل ذكي يمكن أن يحوّل إطلالتك الشتوية إلى مزيج متناسق من الأناقة والدفء.اقرأ ايضاًأسماء بنات وأولاد مستوحاة من فصل الشتاءكيف ترتدين الذهب بأناقة خلال فصل الشتاء؟اختاري الذهب ليتناغم مع ألوان الشتاء الداكنة، الملابس الشتوية غالبًا ما تكون بألوان داكنة مثل الأسود، الرمادي، الكحلي، والبني. المجوهرات الذهبية اللامعة تضيف دفء ولمسة فخامة، وتجعل القطع تبرز وسط الطبقات الثقيلة.اختاري قطعًا أكبر حجمًا لتظهر مع الطبقات الشتوية فالأقراط الكبيرة، العقود البارزة،...
حلّ الشتاء، ومعه متعة تجربة أطعمة متنوعة، ليست لذيذة فحسب، بل غنية بالعناصر الغذائية التي تمنحك الطاقة والدفء والتغذية التي يحتاجها الجسم في الطقس البارد. ومع ذلك، يبقى فقدان الوزن مصدر قلق دائم، إذ يبدو أن أطعمة الشتاء تُعرّض خططك الغذائية للخطر في معظم الأحيان.على الرغم من أن استخدام أدوية إنقاص الوزن مثل Ozempic وMounjaro أصبح موضة هذه الأيام، إلا أن هناك طرقًا طبيعية مختلفة لمواصلة تحقيق أهدافك المتعلقة بالوزن دون تناول أي دواء.إيه الوقت المناسب لتنظيف الأسنان .. قبل الإفطار أم بعده؟| إعرف الإجابةهل يمكن الشفاء من فيروس نقص المناعة البشرية؟.. دراسة توضحالأطعمة التي تعمل مثل أوزمبيكرغم أن أدوية GLP-1 قد تكون باهظة الثمن ويصعب الحصول عليها بوصفة طبية، إلا أنه يمكنك تحقيق أهدافك الغذائية بشكل طبيعي بتناول أطعمة تساعد على...
يستبشر سكان الجزيرة العربية- قديمًا وحديثًا- بظهور النجم العملاق الساطع في السماء، المعروف باسم سهيل. فبظهوره يبدأ العد التنازلي لفصل الشتاء، إذ يبرد الماء، ويقصر النهار، وتطول الليالي، وتخضر الأشجار، وتتكون السحب، وتنخفض درجات الحرارة. ويُعزى ذلك إلى ما يُعرف بالانقلاب الصيفي في نصف الكرة الجنوبي، وما يترتب عليه من قدوم الشتاء في نصف الكرة الشمالي، نتيجة انتقال الشمس من مدار السرطان، الخط الوهمي الذي تتعامد عليه الشمس، نحو خط الاستواء، ثم إلى مدار الجدي، ما يؤدي إلى تغيّر الأجواء وتغير المواسم. مع هذا التغير، تكثر الأمطار، وتبرد الأجواء حتى تصل إلى مرحلة الشتاء، ويعم الخير الأرض؛ بفضل الله ورحمته. ولذلك كان العرب منذ القدم ينتظرون ظهور نجم سهيل ويستبشرون به، مُغنين بطلته في أشعارهم الشعبية، ومن ذلك قولهم: “هلا...
عجائب قيام الليل في الصقيع.. أجواء أوروبية وشتاء وصقيع قارس تعاني منه مصر، جعلت درجات الحرارة تقارب الصفر مئوية، وهي أجواء صقيع لا يحتمله أحد، وفيما يتعلق بـ عجائب قيام الليلوصلاة الفجر في هذا الصقيع نستعرض لك أجمل ما ورد في فضل هذه الأوقات التي ينزل الرحمن تبارك وتعالى إلى السماء الدنيا فينادي ويجزل العطاء حتى يؤذن للفجر وترفع صحائف المصلين وأعمالهم إلى السماء.عجائب قيام الليل في الصقيعوصف النبي صلى الله عليه وسلم الشتاء بأنه ربيع المؤمن فعن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه عن النبي عليه الصلاة والسلام قال: (الشتاء ربيع المؤمن) أخرجه البيهقي، ومن حديث الترمذي عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: "الصيام في الشتاء الغنيمة الباردة".وما لا يعلمه الكثيرون أن هناكعجائب قيام الليل وأداء الفجر...
حذر أطباء الجهاز التنفسي من الاستخدام المفرط لمزيلات الروائح والمعطرات المنزلية خلال فصل الشتاء، مؤكدين أن استنشاق الروائح القوية في الأماكن المغلقة قد يسبب تهيّجًا مباشرًا للرئة ويزيد الأعراض لدى مرضى الحساسية والربو، ويأتي هذا التحذير بالتزامن مع زيادة الاعتماد على هذه المنتجات في الشتاء بسبب قلة تهوية المنازل وإغلاق النوافذ لفترات طويلة. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول...
أكدت دار الإفتاء المصرية أن فصل الشتاء يُعد فرصة ذهبية للمؤمن للتقرب إلى الله تعالى، حيث يتيح له قصر النهار لصومه وطول الليل لقيام الليل، مما يجعله موسمًا للعبادة والاغتنام الروحي. واستشهدت بحديث النبي صلى الله عليه وسلم:«الشِّتَاءُ رَبِيعُ الْمُؤْمِنِ، قَصُرَ نَهَارُهُ فَصَامَ، وَطَالَ لَيْلُهُ فَقَامَ»، أخرجه أحمد وأبو يعلى والبيهقي، وزاده الهيثمي تحسنًا في "مجمع الزوائد".كما أوضح الإمام المناوي أن الشتاء يمثل للمؤمن روضة للطاعات، حيث يمكنه ارتياد ميادين العبادة دون مشقة الصيام الطويل أو قصر النوم، فهو وقت سعة للعبادات والذكر والاقتراب من الله. كيفية اغتنام المؤمن فصل الشتاء1. إسباغ الوضوء على المكارهينصح بغسل الوجه واليدين والقدمين على المكاره في البرد القارس، وهو من أفضل القربات التي تمحو الخطايا وترفع الدرجات، كما جاء في الحديث الشريف:«إِسْبَاغُ الْوُضُوءِ عَلَى الْمَكَارِهِ، وَكَثْرَةُ...
وجددت منظمة الصحة العالمية، ت شهدت الفترة الأخيرة شكاوى كثيرة من أعراض تشبه نزلات البرد أو الإنفلونزا الموسمية الشتوية، لدى كثير من الأشخاص، الأطفال والكبار على السواء، ومن أبرز الشكاوى، وجود معاناة من بعض أو كل الأعراض التالية، الصداع، السعال، العطس، أو التهاب الحلق، انسداد الأنف، أو ارتفاع درجات الحرارة لدى المصاب، وهناك مخاوف وتساؤلات وقلق كبير، هل هذا نتيجة لمتحورات جديدة من فيروس كورونا، أم أنه الانتشار الموسمى للفيروسات التنفسية المعتادة بفصل الشتاء، وكيف نفرق بينها. حذيراتها المعتادة خلال موسم الشتاء من متحورات «كورونا» الجديدة، سريعة الانتشار، وأكدت أن مرض «كوفيد- 19» ومتحوراته ليس هو المرض التنفسى الوحيد المنتشر، بالتزامن مع فصل الشتاء والأجواء الباردة، وتظهر العديد من الأمراض التنفسية الموسمية، منها الإنفلونزا والفيروس المخلوى التنفسى، والالتهاب الرئوى، وكلها...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن مشروبات دافئة توفر شعورًا بالراحة، وفي الوقت نفسه تدعم صحة الجسم، خصوصًا القلب والجهاز العصبي وأظهرت دراسات حديثة أن مشروبات مثل شاي البابونج، النعناع، والحلبة الساخنة لها فوائد كبيرة على الصحة العامة. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ لحسام...
يعاني الكثيرون من الإنفلونزا ونزلات البرد، وذلك تزامنًا مع دخول فصل الشتاء، لذا يزداد البحث عن طرق الوقاية منها بشكل طبيعي وفعال، أبرزها التركيز على النظافة الشخصية وتجنب لمس الوجه وتناول طعام صحي غني بفيتامين C. وخلال السطور التالية، تقدم «الأسبوع» طرق الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد، وهى كالآتي: طرق الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد النظافة الشخصية يوصي العلماء بغسل اليدين بالماء والصابون جيداً أو استخدام معقم اليدين بانتظام، خاصة بعد السعال أو العطس وقبل الأكل، وتجنب لمس الوجه، وعدم لمس العينين والأنف والفم لتقليل انتقال الجراثيم. تقوية المناعة من المهم جدًا المواظبة على نظام غذائي صحي من خلال تناول أطعمة غنية بفيتامين C، مثل الحمضيات، لدعم مناعتك، وممارسة الرياضة بانتظام، والنوم بشكل الكافي لتقوية جهاز المناعة. كما يٌنصح بترطيب...
فجر الصحفي الإيطالي الموثوق فابريزيو رومانو مفاجأة جديدة، أعادت ملف مستقبل محمد صلاح نجم ليفربول وقائد منتخب مصر إلى الواجهة، بعدما أكد أن أندية دوري روشن السعودي لم تتقدم بأي عرض رسمي حتى الآن للتعاقد معه، رغم استمرار اهتمامها القوي بضم اللاعب.عقب أزمته مع سلوت.. نجوم الكرة المصرية والعالمية يدعمون محمد صلاحتعليق ناري من أسطورة ليفربول على أزمة محمد صلاح وسلوتأسطورة .. محمود تريزيجيه يدعم محمد صلاح عبر ستوريلن تسير وحدك.. اتحاد الكرة يدعم محمد صلاح بعد أزمته في ليفربولرومانو أوضح عبر قناته على "يوتيوب" أن غياب العروض الرسمية لا يعني على الإطلاق انتهاء الاهتمام السعودي، مشددًا على أن محمد صلاح لا يزال هدفًا رئيسيًا لعدة أندية ترغب في جلبه خلال سوق الانتقالات الشتوية المقبل.رحيل محمد صلاحوأضاف الصحفي الإيطالي: "هناك...
أكد الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان أن شائعات انتشار الأمراض الفيروسية، زادت مع بداية العام الدراسي وفصل الشتاء، ولكن ما يوجد في مصر حاليًا هو نشاط ملحوظ للإنفلونزا الموسمية. وعقد الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، مؤتمرًا صحفيًا منذ قليل، وأعلن من خلاله تفاصيل الإصابات الفيروسية التنفسية، المتزامنة مع الطقس، وذلك بمقر وزارة الصحة والسكان في العاصمة الإدارية الجديدة. وكان الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية وزير الصحة والسكان، أكد أن القيادة السياسية تولي المنظومة الصحية بأكملها، وملف أمراض الجهاز التنفسي بوجه خاص، أهمية استثنائية، نظراً لتصاعد التحديات العالمية في هذا المجال وتحوله إلى عبء صحي واقتصادي كبير. وأوضح الوزير أن الدولة المصرية تتحرك بخطى ثابتة وواضحة لتطوير المنظومة الصحية، خاصة في ظل...
يسعى مسئولو نادي الزمالك إلى احتواء أزمة اللاعب البرازيلي خوان بيزيرا، وغلق الباب تمامًا أمام رحيله عبر فسخ العقد المبرم بينه والنادي، من خلال تسوية مستحقاته المالية المتأخرة.وفي هذا الإطار، قرر النادي صرف دفعة مالية جديدة لبيزيرا خلال الأيام القليلة المقبلة، تقدر ما بين 50 و75 ألف دولار، ضمن جهود إدارة القلعة البيضاء لاحتواء غضب اللاعب وتأمين استمراره مع الفريق قبل موعد الانتقالات الشتوية المقبلة.ويعد خوان بيزيرا أحد أفضل صفقات الزمالك في ميركاتو 2025، ويعتمد عليه الجهاز الفني بشكل أساسي في قيادة وسط الفريق، ويأمل النادي في أن تساهم هذه التسوية المالية في تهدئة الموقف وضمان استقرار صفوف الفريق. طباعة شارك الزمالك نادي الزمالك خوان بيزيرا مسئولو نادي الزمالك
أجابت دار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد اليها عبر موقعها الرسمي مضمونة:"ما هي الأوجه التي تجعل من فصل الشتاء غنيمة للمؤمن حتى أُحْسِنَ استغلال هذا الفصل؟". لترد دار الإفتاء موضحة: أن فصل الشتاء غنيمة للمؤمن، وعليه أن يغتنمه في التقرب إلى الله تعالى بإسباغ الوضوء، وقيام الليل، وصوم النهار، وسائر القربات، وفي ذلك كلِّه حط للخطايا والذنوب والسيئات، ورفع للدرجات في الجنات.فصل الشتاء ربيع المؤمنجعل الحق تبارك وتعالى فصل الشتاء للمؤمن روضة للطاعات والقربات، يقتبس فيها من أنوار العبادات، يقصر نهاره فيصومه، ويطول ليله فيقومه؛ قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: «الشِّتَاءُ رَبِيعُ الْمُؤْمِنِ» أخرجه الأئمة: أحمد وأبو يعلى والقضاعي في "مسانيدهم"، والبيهقي في "السنن الكبرى"، وزاد فيه: «قَصُرَ نَهَارُهُ فَصَامَ، وَطَالَ لَيْلُهُ فَقَامَ». وحسَّنه الهيثمي في "مجمع الزوائد"...
حكم جمع الصلاة بسبب قرب مواقيتها في نهار فصل الشتاء.. قال الشيخ عويضة عثمان، مدير إدارة الفتوى الشفوية بدار الإفتاء، إن قِصر نهار الشتاء ليس عذرًا شرعيًا أو مبررًا لـ جمع الصلوات، مشيرًا إلى أن السفر أو نزول المطر هي الأعذار التي ورد أن النبي صلى الله عليه وسلم جمع الصلوات بسببها.وأوضح «عويضة» ردًا على سؤال: حكم جمع الصلاة بسبب قرب مواقيتها في نهار فصل الشتاء ؟ أنه ورد أن النبي صلى الله عليه وسلم قد جمع الصلاة بغير سفر أو مطر، موضحًا أن الصحابي ابن عباس راوي الحديث علل السبب بأنه:«حتى لا يحرج (أي النبي) أمته».وأشار إلى أن جمع الصلاة بغير سفر أو مطر؛ يجوز للإنسان أن يعمل به بشرط ألا يكون عمله ديمة باستمرار، لافتًا إلى أن من...
كشف الإعلامي خالد الغندور عن تصرف القلعة البيضاء مع صفقة اللاعب حامد حمدان.صفقة حامد حمدان مع الزمالك وكتب خالد الغندور عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: “إدارة الزمالك لم تصرف النظر عن التعاقد مع حامد حمدان لاعب بتروجت، مشيراً إلى أن اللاعب ما زال ضمن الخيارات المطروحة بقوة داخل القلعة البيضاء، خاصة بعد تألقه اللافت مع منتخب فلسطين في بطولة كأس العرب”.خالد الغندور: 3 شروط من أشرف داري للموافقة على الرحيل عن الأهليالغندور: لا نية لعودة خالد جلال لقيادة الزمالك فنيًاخالد الغندور: الزمالك يضع مركز المدافع على رأس أولويات صفقات ينايروتابع: “أزمة إيقاف القيد لا تزال تعرقل إتمام الصفقة في الوقت الحالي، إلا أن الأموال المنتظر توفيرها خلال الأيام المقبلة سيتم تخصيصها بشكل مباشر لرفع الإيقاف باعتباره أولوية قصوى للإدارة”.واختتم:...
يجب علي كل فتاة أن تهتم ببشرتها وخصوصا في الشتاء إليك ماسك صباحي بسيط وفعّال لا يمكن الاستغناء عنه في الشتاء، لأنه يرطّب، ينعّم، ويحمي بشرتك من الجفاف طوال اليوم:ماسك صباحي مرطّب للشتاء (مناسب لكل أنواع البشرة)3 أبراج الأكثر سعادة هذا الأسبوع.. انفراجة مالية ودفعة معنوية قويةالمكوّنات:ملعقة صغيرة عسل نقيملعقة صغيرة زبادينصف ملعقة جل ألوفيرانقطتين زيت لوز أو زيت جوجوبا (اختياري للبشرة الجافة)طريقة التحضير:اخلطي المكوّنات جيدًا حتى يصبح القوام ناعمًا ومتجانسًا.ضعي الماسك على بشرة نظيفة في الصباح.اتركيه 10–15 دقيقة فقط.اشطفي وجهك بماء فاتر وجفّفيه بلطف.استخدمي بعدها مرطّبك وواقي الشمس.فوائده:العسل: مضاد للالتهابات ويمنح ترطيبًا عميقًا.الزبادي: يهدّئ البشرة ويمنحها نعومة فورية.الألوفيرا: يحبس الترطيب ويحمي من الجفاف اليومي.زيت اللوز/الجوجوبا: يعوّض زيوت البشرة الطبيعية في الشتاء.نصائح لنتيجة أفضل:استخدمي الماسك 3 مرات أسبوعيًا.اشربي ماء كفاية...
#سواليف يتعرض #الجلد خلال #فصل_الشتاء لجفاف شديد وتشقق نتيجة التغيرات الحادة بين #الطقس_البارد في الخارج والتدفئة في الداخل، ما يجعل #البشرة تفقد رطوبتها وتظهر متقشرة وغير صحية. ورغم أن وضع كريم مرطب غني بالعناصر المفيدة قد يبدو الحل الأول، إلا أن البقع الجافة غالبا ما تعود سريعا، ما يشير إلى أن #النظام_الغذائي يلعب دورا أكبر في صحة البشرة من روتين العناية المعتاد. ويقترح ماجد حسين، المؤسس المشارك لخدمة طب الأمراض الجلدية الموصوفة شخصيا، أن #الأفوكادو قد يكون الحل الأمثل لمكافحة #الجفاف و #التشققات في الشتاء. مقالات ذات صلة لماذا وكيف ينبغي تناول البصل يوميا؟ 2025/12/07 ويقول حسين: “يلعب النظام الغذائي دورا مهما في الحفاظ على البشرة في أفضل حالاتها، والحفاظ على ترطيبها وحبس الرطوبة أمر بالغ الأهمية لمنع...
مع دخول فصل الشتاء وهطول الأمطار، تصبح الملابس الصوفية من أهم عناصر خزانة الملابس فهي دافئة، متينة، وعملية للطبقات الشتوية، لكن للحفاظ عليها لأطول فترة ممكنة، تحتاج إلى بعض العناية الخاصة.اقرأ ايضاًأفكار بسيطة لتنسيق ملابس الشتاء في العملنصائح مهمة لتخزين الملابس الصوفيةالتخزين في مكان مظلم وذلك احرصي على الابتعاد عن أشعة الشمس بشكل مباشرة للحفاظ على لون الصوف الزاهي ومنع بهتانه.تخزين الملابس نظيفة وجافة وتأكدي من غسل الملابس الصوفية وتجفيفها تمامًا قبل التخزين لتجنب الروائح غير المرغوبة أو ظهور العفن.الطريقة الصحيحة لتخزين الملابس:وضعها بشكل مسطح لذلك ضعي القطع على رف أو في أدراج لتجنب التمدد أو التشوه.التعليق على شماعات مناسبة، استخدمي شماعات خشبية أو مبطنة للحفاظ على شكل الملابس دون إتلاف الألياف.التحقق من الألياف الصوف يمتلك القدرة على العودة لشكله...
يُعد طوبة واحدًا من الشهور البارزة في السنة القبطية، ويرتبط بتراث المصريين القدماء كموسم للزراعة والنماء، ويعد ذروة فصل الشتاء. وبدأ العد التنازلي لاستقبال شهر طوبة 1742 من التقويم القبطي، الذي يشتهر ببرودته القارسة وأهميته الزراعية في حياة المصريين. طقس شهر طوبة وأهميته الزراعية يعرف شهر طوبة بانخفاض كبير في درجات الحرارة، مع طقس بارد جدًا ورياح نشطة ورطوبة مرتفعة، ويطلق المصريون على هذا الشهر مقولة شهيرة: "طوبة تخلي الصبية كركوبة"، في إشارة إلى شدة البرودة التي تميز هذا الوقت من العام. ويعرف شهر طوبة أيضًا بمقولة شهيرة وهي:"طوبة أبو البرد والعنوبة الآلام". الأمثال الشعبية والشهور القبطية ارتبطت الشهور القبطية بالأمثال الشعبية التي تصف حالة الطقس أو الأنشطة الزراعية فيها، ومن أشهر الأمثال عن الأشهر القبطية: شهر توت: "توت ري...
مع دخول أشهر الشتاء، يبدأ جهاز المناعة لدى الكثيرين في الضعف، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالبرد والفيروسات، ويؤكد خبراء الصحة أن أهم خطوة للحفاظ على مناعة قوية في هذه الفترة هي اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية.استشاري حساسية: المضادات الحيوية لا تعالج الفيروسات وإساءة استخدامها يضر المناعةمشروبات طبيعية تعزز المناعة تغنيك عن المضادات الحيويةومن بين أبرز التوصيات التي يجهلها البعض: إضافة الأطعمة البنفسجية إلى النظام الغذائي الشتوي، ولفهم أهمية هذا النوع من الأطعمة، وفقا لموقع OnlyMyHealth مع الدكتورة جيتيكا تشوبرا، أخصائية التغذية الشمولية، التي أوضحت فوائد هذه الأطعمة وآثارها المناعية.ما هي الأطعمة البنفسجية ولماذا تُعد “درع الشتاء”؟قالت الدكتورة تشوبرا إن الأطعمة البنفسجية هي الفواكه والخضروات الغنية طبيعيًا بمركب الأنثوسيانين، وهو صبغة نباتية تمنحها لونها البنفسجي أو الأزرق الداكن. واضافت “الأنثوسيانين...
يُعد الشعور بقدر من ترقق الشعر أو تساقطه أمرًا طبيعيًا في كثير من الأحيان، كما تقول الجهات الصحية، إلا أن هذه الأعراض قد تُشير أحيانًا إلى مشكلة طبية كامنة، ويُعد الصلع الوراثي لدى الرجال والنساء أحد أكثر الأسباب شيوعًا، وغالبًا ما يرتبط بالعوامل الجينية داخل العائلات.5 زيوت طبيعية للحفاظ على لمعان ونمو شعرك فى الشتاء.. نتائج سريعة من أول استخدامبعد أزمة تعرض رحمة حسن للصلع .. أفضل الزيوت الطبيعية لإعادة إنبات الشعرقد يكون تساقط الشعر مؤقتًا ناتجًا عن عوامل خارجية متعددة، مثل التوتر، المرض، نقص الحديد، فقدان الوزن السريع، أو العلاج الكيميائي، ومع تزايد القلق حول صحة الشعر، يلجأ كثيرون إلى مواقع التواصل الاجتماعي بحثًا عن نصائح الخبراء.وشاركت الدكتورة آمنة عادل، استشارية الأمراض الجلدية، نصائح وعلاجات التي تُساعد في تعزيز...
سلّم مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس دفعة جديدة من المساعدات الإيوائية في قطاع غزة، لتوفير احتياجات الشتاء العاجلة وتقديم حلول سريعة وآمنة للنازحين، تقيهم من المنخفضات الجوية وظروفها القاسية، وذلك ضمن الحملة الشعبية السعودية لإغاثة الشعب الفلسطيني الشقيق. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وشملت المساعدات المقدمة كميات من الخيام المجهزة، حيث خزنت في مستودعات المركز السعودي للثقافة والتراث الشريك المنفذ للمركز في قطاع غزة، تمهيدًا لتوزيعها على الأسر النازحة في مختلف المناطق بالقطاع.أخبار متعلقة احتياجات الشتاء العاجلة.. السعودية تسلم دفعة من المساعدات في غزةعاجل: وصول الطائرة السعودية الـ74 لإغاثة الشعب الفلسطيني في قطاع غزةعاجل - إحداهما شفيت تمامًا.. الربيعة يكشف عن تطور حالة التوأمين الجامايكيين .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height:...
حثّت وكالة الأمن الصحي البريطانية (UKHSA) المواطنين على اتخاذ إجراءات وقائية إضافية، وعلى رأسها ارتداء الكمامات، مع تزايد انتشار فيروسات الشتاء في مختلف أنحاء البلاد.الإصابات التنفسية دور برد ولا فيروس جديد.. الصحة تحسم الجدل وتكشف الحقائق كاملةهجوم روسي بالمسيرات يستهدف محطة قطارات في بلدة فاستيف جنوبي كييفوتُبدي الجهات الصحية قلقًا خاصًا من الارتفاع المبكر في حالات الإنفلونزا هذا الموسم، بعد طفرة فيروسية غير معتادة أدّت إلى بدء نشاط الفيروس قبل موعده المعتاد بأكثر من شهر.وقالت البروفيسورة نيكولا لويس، مديرة مركز الإنفلونزا العالمي في معهد فرانسيس كريك:"لم نشهد فيروسًا بهذه السلوكيات منذ فترة… هذه الديناميكيات غير عادية." وأضافت: “الأمر مقلق بالتأكيد لست مذعورة، لكنني قلقة.”وفي منشور عبر منصة X، دعت هيئة الخدمات الصحية البريطانية الجمهور إلى الحد من انتشار الأمراض المعدية...
بدأ العد التنازلي لاستقبال شهر طوبة 1742 من التقويم القبطي، الذي يشتهر ببرودته القارسة وأهميته الزراعية في حياة المصريين. يُعد طوبة واحدًا من الشهور البارزة في السنة القبطية، ويرتبط بتراث المصريين القدماء كموسم للزراعة والنماء. موعد بداية شهر طوبة يبدأ شهر طوبة في 9 يناير 2026، ويستمر لمدة 30 يومًا حتى 7 فبراير المقبل، حيث يتبقى فقط 34 يومًا على بداية هذا الشهر. التقويم القبطي وترتيب الشهور التقويم القبطي يبدأ كل عام في 11 سبتمبر وفقًا للتقويم الميلادي، ويضم 13 شهرًا، ويمتد حتى 10 سبتمبر من العام التالي. وجاء ترتيب الشهور القبطية، كما يلي: شهر توت: من 11 سبتمبر إلى 10 أكتوبر. شهر بابه: من 11 أكتوبر إلى 10 نوفمبر. شهر هاتور: من 11 نوفمبر إلى 9 ديسمبر. شهر...
شوربة العدس أحد أهم الوجبات التقليدية خلال فصل الشتاء البارد مما تمنح الشخص الشعور بالطاقة والدفء، نظرًا لفوائد العدس العديدة، حيث يحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية الرائعة للصحة، ويحتوي على 116 سعرة حرارية 9.02 جرام من البروتينات، 0.3 جرام من الدهون، 20.13 جرام من الكربوهيدرات.اقرأ ايضاًطريقة شوربة العدس للدايتطريقة عمل شوربة العدس في فصل الشتاءالمقادير:نصف كيلو عدس 50 مل من السمن4 قطع من البصلة 5 فص من الثوم 1 كرفس مفروم 1 جزر 1 طماطم 5 جم من الملح 5 جم شطة 5 جم من الكمون 1 بطاطس 1 لتر من الشوربة.طريقة التحضير:ضع في وعاء صغير على النار به زيت.ثم أضف إليه البصل والجزر والثوم والبطاطس والكرفس والطماطم والعدس.ثم قم بإضافة الشوربة ونتبله الملح والفلفل والكمون ونتركه يستوى على نار هادئة.وعندما ينضج نضربه فى الخلاط، ويقدم، وصحتين وعافية.فوائد شوربة العدس الصحيةغنية...
يعاني الجلد في فصل الشتاء من جفاف حاد وتشقق نتيجة التغيرات المفاجئة بين برودة الجو في الخارج وحرارة التدفئة في الداخل، مما يؤدي إلى فقدان البشرة لرطوبتها ويجعلها تبدو متقشرة وغير صحية.وفي حين أن استخدام كريم مرطب غني بالمكونات المغذية قد يكون الخيار الأول الذي يتبادر إلى الذهن، إلا أن الجفاف غالبًا ما يعود بسرعة، مما يشير إلى أهمية النظام الغذائي في تعزيز صحة البشرة، ويفوق تأثيره أحيانًا العناية الخارجية التقليدية. يرى ماجد حسين، أحد مؤسسي خدمة متخصصة في العناية بالبشرة وفق الوصفات الشخصية، أن الأفوكادو قد يكون المفتاح المثالي لعلاج جفاف وتشقق الجلد خلال الشتاء. ويؤكد حسين أن النظام الغذائي يلعب دورًا جوهريًا في إبقاء البشرة بحالة مثالية، مع التشديد على ضرورة الحفاظ على ترطيبها ومنع فقدان الرطوبة لوقايتها من الجفاف...
موعد بداية فصل الشتاء رسميًا يشغل بال الكثيرين ، حيث يبدأ رسميًا في نصف الكرة الشمالي وفقًا للحسابات الفلكية الدقيقة يوم الأحد 21 ديسمبر 2025، أي بعد 15 يومًا فقط، حيث يمثل هذا التاريخ لحظة الانقلاب الشتوي التي تُعد علامة فلكية مهمة تشير إلى وصول الشمس لأدنى نقطة في مسارها الظاهري.فصل الشتاء مع أقصر نهار وأطول ليل ويشهد سكان النصف الشمالي للكرة الأرضية في هذا اليوم أقصر نهار وأطول ليل خلال العام، على أن تحدث الظاهرة تحديدًا في تمام الساعة 05:03 مساءً بتوقيت شرق أوروبا. طقس مفاجئ قبل الشتاء.. ارتفاع «غير محسوس» يعقبه هبوط سريع في الحرارةلمواجهة الأمطار والسيول.. رفع درجة الاستعداد القصوى بسفاجا قبل ذروة الشتاءإجازات فورية للمُصابين وتهوية الفصول.. خطة برلمانية لحماية الطلاب في المدارس خلال الشتاءبرلمانية: حماية صحة الطلاب...
أكدت وزارة البيئة والمياه والزراعة أهمية الحد من ظاهرة الرعي الجائر، والعمل على معالجتها من خلال تكثيف الجهود الرقابية الميدانية، وزيادة الوعي المجتمعي؛ لحماية الغطاء النباتي وتعزيز استدامة الموارد الطبيعية بالمملكة وفق مستهدفات رؤية المملكة 2030م. يأتي ذلك ضمن مستهدفات الحملة التوعوية التي أطلقتها للوزارة تحت شعار "شتانا صح" في نسختها الثانية؛ للإسهام في تعزيز الوعي لدى أفراد المجتمع في حماية الموارد الطبيعية، والمحافظة على الغطاء النباتي، والتشجيع على تبني الممارسات المسؤولة خلال الرحلات البرية، والتنزه في الأماكن العامة؛ بما يُسهم في حماية البيئة ويضمن استدامة الموارد الطبيعية خلال موسم الشتاء.أخبار متعلقة رصد 1068 مخالفة في أسواق النفع العام والمسالخ خلال 30 يومًاحملة جديدة تعرف الصيادين بالمواقع المسموحة والمحظورة في الخليج العربيالدمام.. تمديد فترات المزاد بسوق الخضار والفواكه المركزي 6 أشهروأوضحت...
أجرى المهندس محمد إبراهيم فودة، رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالقليوبية، اليوم جولة ميدانية لفرع شمال الخانكة، لمتابعة سير العمل والاطمئنان على مستوى الأداء والخدمات المقدمة للمواطنين بالمنطقة.وبدأت الجولة بتفقد ديوان عام الفرع، حيث عقد المهندس فودة اجتماعًا مع مديرى الفرع ونوابهم، ناقش خلاله خطط العمل الحالية، وآليات رفع كفاءة التشغيل، وأوجه تحسين مستوى الخدمة، مؤكداً أهمية المتابعة المستمرة والانضباط في تنفيذ المهام اليومية. كما استمع لعدد من المقترحات والملاحظات من العاملين، موجها بدعم الكفاءات والعمل بروح الفريق الواحد لضمان تقديم خدمات متميزة للمواطنين.الصيانة الدورية وتفقد رئيس الشركة خلال الجولة محطة الرفع الرئيسية بمدينة الخانكة، واطلع على إجراءات التشغيل والصيانة الدورية، ووقف على مدى جاهزية المعدات والعمالة للتعامل مع متغيرات فصل الشتاء. وشدد على ضرورة رفع درجة التأهب والتأكد...
دخلت إلى قطاع غزة قافلة المساعدات الإنسانية الإماراتية رقم (257)، ضمن عملية "الفارس الشهم 3" لإغاثة الشعب الفلسطيني الشقيق، حاملةً على متنها مواد إيواء و"كسوة الشتاء" لتعزيز الحماية للأسر المتضررة في ظل الأحوال الجوية الباردة. تضم القافلة الجديدة 15 شاحنة تحمل على متنها نحو 300 منصة شحن "بالت" من المساعدات، بوزن إجمالي يناهز 182 طناً من مواد الإيواء والملابس الشتوية المتنوعة، بما في ذلك الخيام ومستلزمات التدفئة الأساسية التي تساهم في توفير مأوى أكثر أمناً للأسر التي فقدت منازلها أو اضطرت للنزوح. تأتي هذه القافلة بدعم من هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، حيث جرى تخصيص جزء كبير من حمولتها لمبادرات "كسوة الشتاء" التي تتضمن سترات (جاكيت) شتوية وملابس دافئة متنوعة، تُوزَّع على مختلف الفئات العمرية من الأطفال والنساء وكبار السن، للمساهمة...
أجرى المهندس محمد إبراهيم فودة، رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالقليوبية، اليوم جولة ميدانية لفرع شمال الخانكة، لمتابعة سير العمل والاطمئنان على مستوى الأداء والخدمات المقدمة للمواطنين بالمنطقة. وبدأت الجولة بتفقد ديوان عام الفرع، حيث عقد المهندس فودة اجتماعًا مع مديرى الفرع ونوابهم، ناقش خلاله خطط العمل الحالية، وآليات رفع كفاءة التشغيل، وأوجه تحسين مستوى الخدمة، مؤكداً أهمية المتابعة المستمرة والانضباط في تنفيذ المهام اليومية. كما استمع لعدد من المقترحات والملاحظات من العاملين، موجها بدعم الكفاءات والعمل بروح الفريق الواحد لضمان تقديم خدمات متميزة للمواطنين. وتفقد رئيس الشركة خلال الجولة محطة الرفع الرئيسية بمدينة الخانكة، واطلع على إجراءات التشغيل والصيانة الدورية، ووقف على مدى جاهزية المعدات والعمالة للتعامل مع متغيرات فصل الشتاء. وشدد على ضرورة رفع درجة...
الانتقالي يكثف انتشاره العسكري في المهرة ويستحدث نقاط تفتيش