«والقدرة على»:

عمرو رمزي: المسرح يمنح الفنان المرونة والقدرة على التصرف

قال الفنان عمرو رمزي، إنّ المسرح اختبار يومي وصعب، مشيرًا إلى أن المسرح يحتاج نوعا معينا من الفنانين الذين لديهم القدرة على حفظ الأداء قبل حفظ تركيبة الشخصية، لأنه قد يحدث أي شيء مفاجئ في العرض، وعندها يجب أن نقول الكلام من طبيعة الشخصية لا أن نخترع أي إيفيه أو كلام من خارج الشخصية. وأضاف «رمزي»، في حواره مع الإعلاميتين منى عبدالغني ومها الصغير مقدمتي برنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا»، على قناة «cbc»: «يمكن القول إن المسرحية هي جيم الممثل، حيث تمنحه المرونة والقدرة على التصرف». حديث عن غيابه وحول سر غيابه المستمر عن تقديم الأعمال الفنية، قال الفنان: «لا أعلم السبب، هناك جزء كبير أنا مسؤول عنه لأنه محدود في اختياراتي، لكن هذا الأمر لا يمثل من أسباب الغياب 30%،...


قوة قبضة اليد.. هل يمكن أن تزيد من طول العمر؟

يشير ضعف قبضة اليد إلى مشكلات صحية ضارة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية من ضغط الدم الانقباضي، بينما قد تمثل "قوة القبضة" مؤشرا على صحة الإنسان وطول العمر. وفي رياضة الجودو، غالبا ما تحدد "قوة القبضة" المنتصر، وفق لما ذكره خبير اللعبة القتالية، فيليب موروتي، لصحيفة "وول ستريت جورنال". ولزيادة قوة القبضة، يمكن شراء معدات مثل مقابض اليد القديمة التي تقوم بضغطها معا، لكن موروتي البالغ من العمر 63 عاما، أشار إلى وسائل أخرى مثل الضغط على كرة صغيرة أو مقبض مضرب التنس لمدة 60 ثانية عدة مرات في اليوم. لماذا قوة القبضة مهمة؟ قوة القبضة مهمة لأسباب عديدة، بما في ذلك قدرتك على القيام بالأنشطة اليومية بسهولة، وتعتبر ضرورية لممارسة الرياضة، وفق موقع "goodrx" الطبي المتخصص. ويمكن...


السهــــر يضــــعف الذكاء والقدرة الإستيعابية

البلاد ــ جدة طرحت وزارة الصحة، تساؤلاً،عن عدد ساعات النوم الطبيعية اللازمة للطلاب والطالبات، موضحة للآباء والأبناء عدد ساعات النوم الواجبة في المراحل الابتدائية والمتوسطة والثانوية. وقالت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية “عش بصحة” على “إكس” (تويتر سابقاً): إن عدد ساعات النوم الطبيعية اللازمة للطلاب والطالبات في المرحلة الابتدائية تتراوح بين 9 و11 ساعة؛ في حين تتراوح بين 8 و10 ساعات في المرحلتين المتوسطة والثانوية. من ناحية اخرى أثبتت الدراسات العلمية احتياج الطلاب والطالبات لنحو 9 ساعات من النوم ليلاً، لتجنب النوم في الفصل نهاراً، كما تفيد الدراسات الحديثة بأنّ السهر يضعف ذكاء الأطفال واستيعابهم، فيما يساعد النوم المبكر على زيادة مستوى ذكائهم وقدراتهم الذهنية والإدراكية. ويعد النوم احتياجًا لجميع المخلوقات الحية، كما أنّه الوظيفة الرئيسة للمخ في...


تعرف على كلية الحاسبات والذكاء الإصطناعى بجامعة سوهاج

كلية الحاسبات والذكاء الاصطناعى إحدى من كليات جامعة سوهاج، تعد بديلا عن كلية الهندسة لما بها من تخصصات، وتقدم لسوق العمل خريج ذو خبرة عالية فى مجالات الحاسب ونظم المعلومات، وتضم 4 أقسام حيوية "قسم تقنية المعلومات، وقسم نظم المعلومات، وقسم علوم الحاسب، وقسم شبكات الحاسب، بالإضافة إلى 3 برامج بمصروفات. تهدف كلية الحاسبات والذكاء الإصطناعي إلى تقديم برامج أكاديمية وبحثية وتدريبية مع إعطاء المشورة، وتقديم الاستشارات المختلفة فى مجال الحاسبات والمعلومات على المستوى المحلي والإقليمى والدولى، رسالتها الأولى تهتم بتقديم برامج أكاديمية، ودراسات بحثية وخدمات استشارية ذات تميز خاص على كل المستويات. وتسعى الكلية لتكوين قاعدة علمية وبحثية وتقنية عالية فى نفس ذات التخصص لخدمة المجتمع ولتلبية متطلبات سوق العمل، ويتوقع أن تلعب كلية الحاسبات والمعلومات بأقسامها المختلفة دورا هاما لما...


بدء قبول الطلاب ببرنامج الذكاء الاصطناعي بهندسة طنطا

أعلن الدكتور محمود ذكى رئيس جامعة طنطا عن إطلاق برنامج الذكاء الاصطناعي ضمن برامجها البينية المستحدثة بكلية الهندسة، بنظام الساعات المعتمدة لتأهيل خريجين قادرين على التعامل مع التطورات المتسارعة والتقدم في العلوم والتقنيات الهندسية والحوسبية، بما يفي باحتياجات المجتمع ومتطلبات سوق العمل على الصعيدين المحلى والدولي ويتوافق مع المعايير القومية.أكد الدكتور محمود ذكي حرص الجامعة على استحداث برامج دراسية جديدة بلوائح متطورة وفقا للمعايير القياسية الدولية لتحقيق مستهدفات رؤية مصر 2030 وبناء أجيال قادرة على مجابهة احتياجات اسواق العمل المحلية والاقليمية والدولية، مشيرا الى أهمية برنامج الذكاء الاصطناعي الجديد لتداخله مع معظم التخصصات الهندسية والعلمية الأخرى، موضحاً أن البرنامج بنظام الساعات المعتمدة، حيث يدرس الطالب 160 ساعة معتمدة، يعمل خلالها على تطوير تطبيقات واستخدامات جديدة للعلوم الحالية مثل الروبوت وتحليل...


بلدية مدينة أبوظبي تنظم ورشة افتراضية احتفاءً باليوم العالمي للشباب

نظمت بلدية مدينة أبوظبي، بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للشباب الذي يصادف 12 أغسطس من كل عام، ورشة افتراضية بالتعاون مع “شباب همة”، استهدفت تبادل الأفكار حول دور الشباب في وأهمية تنمية مهاراتهم في مجال الاقتصاد الأخضر وتحقيق الاستدامة والاستعداد للمستقبل. وناقشت الورشة أهمية تنمية مهارات الشباب في مجالات الاقتصاد الأخضر، والطاقة المتجددة وإدارة الموارد الطبيعية، والابتكار والتنمية الاقتصادية، وتحقيق التوازن بين الاقتصاد والبيئة، والقدرة على المنافسة العالمية، مؤكدة أن تنمية هذه المهارات لديهم تعزز فرصهم الوظيفية وتساهم في تحقيق التنمية المستدامة والمحافظة على البيئة، فضلا عن كونها استثمار مهم للمستقبل. وتطرقت الورشة إلى مهارات الوظائف الخضراء، التي تتطلبها الوظائف المرتبطة بالمحافظة على البيئة والتنمية المستدامة، ومن بينها المعرفة بالقضايا البيئية، والقدرة على التخطيط والتنظيم، والقدرة على العمل الجماعي وحل المشكلات...


بلدية أبوظبي تنظم ورشة افتراضية احتفاءً باليوم العالمي للشباب

وام نظمت بلدية مدينة أبوظبي، تزامناً مع اليوم العالمي للشباب، ومن خلال قطاع خدمات الدعم والمساندة- إدارة الموارد البشرية، ورشة افتراضية بالتعاون مع "شباب همة"، للاحتفاء بالشباب، وتبادل الأفكار حول عدد من المحاور، والتعرف إلى أهمية تنمية مهارات الشباب المناسبة للاقتصاد الأخضر في تحقيق عالم مستدام، وعلى مهارات الوظائف الخضراء ومهارات المستقبل. وناقشت الورشة أهمية تنمية مهارات الشباب المناسبة للاقتصاد الأخضر، الذي يعد مجالاً متنامياً يوفر فرص عمل جديدة ومستدامة، وكذلك أهمية تنمية مهارات الشباب في مجالات مثل: الطاقة المتجددة وإدارة الموارد الطبيعية، والابتكار والتنمية الاقتصادية، وتحقيق التوازن بين الاقتصاد والبيئة، والقدرة على المنافسة العالمية، مؤكدة أن تنمية هذه المهارات لدى الشباب تعزز فرصهم الوظيفية وتسهم في تحقيق التنمية المستدامة والحفاظ على البيئة، كما أن دعم تنمية هذه المهارات يعد...


ماذا يحدث للدماغ مع تقدمنا في العمر؟

هناك العديد من التغييرات التي تحدث للدماغ مع تقدم الشخص في العمر، وتشمل هذه التغييرات في الذاكرة ، والقدرة على تعدد المهام ، والقدرة على تعلم شيء جديد ، وأكثر من ذلك.وإبطاء شيخوخة الدماغ أو إيقافها تمامًا سيكون الإكسير النهائي لتحقيق الشباب الأبدي، فهل شيخوخة الدماغ منحدر زلق علينا قبوله؟ أم أن هناك خطوات يمكن أن نتخذها لتقليل معدل التراجع؟.يبلغ وزن الدماغ البشري حوالي 3 أرطال ، وهو إنجاز هندسي مذهل ، حيث يوجد حوالي 100 مليار خلية عصبية مترابطة عبر تريليونات من المشابك العصبية. طوال العمر يتغير الدماغ أكثر من أي جزء آخر من الجسم. من اللحظة التي يبدأ فيها الدماغ في التطور في الأسبوع الثالث من الحمل إلى الشيخوخة ، تتغير هياكله ووظائفه المعقدة وتتصل الشبكات والمسارات وتتقطع. خلال السنوات...