2025-05-11@04:30:50 GMT
إجمالي نتائج البحث: 526
«ساعد»:
كشف النائب محمد أبو العينين، وكيل مجلس النواب ، تفاصيل جديدة عن مشاركته في مستشفي 57357 لسرطان الأطفال، مشيرا إلى أن المستشفى بنت بالتبرعات.هل الدعاء يغير القدر المكتوب .. علي جمعة يجيبالنائب محمد أبو العينين يشيد بمبادرة بداية جديدة وتأثيرها على المجتمعهذا من فضل ربي وفي البداية عملنا مبادرات لتجميع الدمواضاف النائب محمد أبو العينين،...
عادة ما تكون الحلويات والمشروبات الغنية بالسكر واحدة من أكثر الأصناف شيوعا التي يُفطر عليها الصائمون، وذلك بسبب الاعتقاد بأن هذه المكونات يحتاجها الجسم ليستعيد طاقته ويعزز الإحساس بالنشاط. لكن ينبغي أن تكون الأصناف الأولى -التي تدخل الجسم بعد ساعات الصوم الطويلة- مختارة بعناية وحذر، إذ يرى الخبراء أن الأطعمة التي تتضمنها وجبتك الأولى مهمة...
قدمت دوريات البحث والإنقاذ والدورية الجنوبية لحرس الحدود بقطاع سلوى في المنطقة الشرقية المساعدة لمواطن علقت مركبته في الكثبان الرملية، وهو بصحة جيدة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والرياض والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.حرس الحدودسبق وأنقذت فرق البحث...
يعد الشمر من المشروبات العشبية الغنية بالفوائد الصحية فهو لا يحسن القولون فحسب بل يعالج عددا كبيرا من المشكلات الصحية.ووفقا لما جاء في موقع draxe نكشف لكم أهم فوائد الشمر الصحية.آخر تحديث لسعر الذهب اليوم 15-3-2025شهية ومفيدة.. طريقة عمل القطايف بالتمر للشيف نجلاء الشرشابييقوى العظام بفضل محتواه من الكالسيوم، يُساعد الشمر في الحفاظ على قوة العظام...
تعد سلطة الزبادي من السلطات المميزة التي يفضل تقديمها على سفرة رمضان، كما أن سلطة الزبادي من الأكلات الغنية بالفيتامنيات وتحتوي على مذاق مميز.احذر تناول الزبادي في رمضان قبل النومبعلبة واحدة.. اعملى زبادى تكفي البيت كلهوإليك طريقة عمل سلطة الزبادي مثل المطاعممكونات سلطة الزباديشبت مفرومخيار مبشورزباديملحثومطريقة عمل سلطة الزباديضعي الخيار مع الشبت واخلطيهم جيداضيفي الزبادي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وقعت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، اليوم، بروتوكول تعاون مشترك مع "مؤسسة ساعد للتنمية والتطوير" بشأن تقديم الدعم التكنولوجي اللازم لمدارس وفصول النور للمكفوفين، وتجديد الورش بمدارس وفصول التربية الخاصة على مستوى كافة المحافظات.ووقع البروتوكول من وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، الدكتورة هالة عبد السلام رئيس الإدارة المركزية للتعليم العام،...
عبري- ناصر العبري أكدت الدكتورة نصراء الغافرية استشاري أوَّل علم نفس بجامعة التقنية والعلوم التطبيقية فرع عبري، أنَّ صيام شهر رمضان يؤثر على الدماغ ومستويات الهرمونات في الجسم؛ مما قد يُؤدي إلى تغيرات نفسية تتراوح بين الإيجابية والسلبية. وقالت الغافرية- في تصريحات خاصة لـ"الرؤية"- إنَّ صيام شهر رمضان يُمثل تجربة روحانية وجسدية...
القراصيا، هي ثمار البرقوق المجففة، أو ما يسمى بالشاهلوج أو البروميا، وهي ثمار غنية بالمواد الغذائية ولها فوائد صحية عديدة ومتنوعة،وتعتبر القراصيا مصدرًا رائعًا للطاقة، كما أنها لا تسبب رفعة مفاجئة في سكر الدم.لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد القراضيا وفقا لموقع outside.فوائد القراصيا ..1. تسهيل الهضمتُعدّ القراصيا عالية في محتواها من الألياف الغذائية،...
آخر تحديث: 27 فبراير 2025 - 10:11 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- رجحت لجنة الأمن والدفاع النيابية، انخفاض عدد النزلاء في السجون بنسبة تتراوح بين 40 إلى 50% خلال المدة المقبلة، وتقليل النفقات الحكومية المخصصة لهم، مع دخول قانون العفو حيز التنفيذ.وقال عضو اللجنة علي البنداوي، إن “القانون بدأ تنفيذه فعلياً، لكنه يخضع لإجراءات دقيقة، ومن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال المهندس أحمد حامد سليمان، استشارى الأنظمة الأمنية والذكاء الاصطناعي، إن مصر قادرة على استخدام الدرون أو الأقمار الصناعية في تحديد التربة الصالحة للزراعة، وجميع هذه الأدوات تعتمد على مجال الذكاء الاصطناعي، مشيرًا إلى أن هناك رادار قادر على معرفة ما يوجد تحت الأرض قبل الزراعة أو أي إجراء، وهذا...
أشهر مشروبات شهر رمضان الكريم .. مشروب التمر هندي يعتبر من أكثر المشاريب شعبية في شهر رمضان، وحتى في غير أيام الشهر المبارك حيث يحظى بشعبية كبيرة بين الأشخاص محبي المشاريب المثلجة الغنية بالسكر ولكن المفيد وليس السكر الضار الذي يرفع مستويات السكر في الدم .ويُستخدم التمر هندي بشكل أساسي لإعداد المشروبات وإضفاء نكهة على...
انطلاقاً من حرص القوات المسلحة على المشاركة المجتمعية مع أبناء الشعب المصري والدعم المستمر لمؤسسات المجتمع المدني، نظمت القوات المسلحة زيارة لعدد من الأطفال الأيتام إلى الأكاديمية العسكرية المصرية وشركة سايلو فودز للصناعت الغذائية وذلك بالتعاون مع مؤسسة ساعد الخير للتنمية . وتضمنت الزيارة جولة تفقدية داخل الأكاديمية العسكرية المصرية حيث تم إستعراض عدد من...
القراصيا تعتبر من أشهر أنواع اليامش وأكثرها تفضيلاً وتتميز بقيمة غذائية رائعة، حيث تحتوي على البوتاسيوم، والحديد، والكالسيوم، كما تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ب6، وفيتامين سي.وتساعد على الوقاية من الإمساك والأنيميا والحماية من هشاشة العظام، كما أن لها خصائص مضادة للسرطان..وففقا لموقع بولد سكاى، تعرف على فوائد القراصيا..1. تسهيل الهضمتُعدّ القراصيا عالية في محتواها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد دكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي ورئيس اللجنة الوطنية المصرية للتربية والعلوم والثقافة، أهمية الدور الذي تقوم به اللجنة الوطنية في تنفيذ مشروعات وطنية وإقليمية ودولية، بالتعاون مع منظمات اليونسكو، والألكسو، والإيسيسكو، موضحًا أن هذه الجهود تُسهم في تحقيق رؤية مصر 2030، وتعزز التمثيل المصري في المحافل...
أعلنت المنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم (ألكسو) عن فتح باب التقدم لشغل وظيفة المدير العام المُساعد (فئة أولى) بالإدارة العامة للمنظمة في تونس، وفقًا للشروط التالية: * الحصول على درجة الدكتوراه في أحد مجالات عمل المنظمة أو ما يعادلها من درجة علمية معترف بها. * التمتع بخبرة لا تقل عن عشر سنوات في العمل العربي...
قال محمد الشورى نائب رئيس حزب الاتحاد وأمين التنظيم، إن الحزب يتماشى مع توجهات الدولة السياسية والنظام السياسى القائم، وينقض بشكل بناء فى الإطار المشروع مع تقديم وإيجاد حلول للملفات المختلفة سواء الاقتصادية والاجتماعية.وأضاف محمد الشورى، خلال حلوله ضيفًا ببرنامج الشارع النيابى على قناة إكسترا نيوز، أن الحزب يعد ملفاته من على أرض الواقع ونرى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت وسائل الإعلام الإسرائيلية اليوم الجمعة بأن جهاز الأمن العام الإسرائيلي/ الشاباك / اعتقل إسرائيليًا يهوديًا للاشتباه في نقله شخصا يقف وراء زرع قنابل في الحافلات في منطقة بات يام قرب تل أبيب مساء أمس الخميس. وذكرت صحيفة جيروزاليم بوست الإسرائيلية التي أوردت النبأ أن الجيش الإسرائيلي اعتقل أيضا أربعة طلاب...
أكد الدكتور أكمل نجاتي، عضو مجلس الشيوخ ورئيس مجلس أمناء مؤسسة ساعد، على أهمية تعزيز التعاون بين القطاع المصرفي ومنظمات المجتمع المدني لتحقيق أهداف التنمية المستدامة. وأشاد بالدور الرائد الذي يقوم به بنك ناصر الاجتماعي في دعم الفئات الأكثر احتياجًا، بما يتماشى مع رؤية مؤسسة ساعد لتحسين جودة الحياة للفئات المهمشة وتعزيز الأثر المجتمعي.جاء ذلك...
عقد المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، اجتماعًا موسعًا مع مجلس إدارة المناطق الصناعية والاستثمارية بعرب أبو ساعد بالصف وجرزا بالعياط؛ لمناقشة الموقف التنفيذي للمشروعات وانتظام العمل بتلك المناطق، وأبرز المعوقات التي تواجه العمل لتذليلها. وأكد المحافظ الأهمية التي يوليها الجهاز التنفيذي للمحافظة للمناطق الصناعية والاستثمارية في عرب أبو ساعد وجرزا، والعمل على إخراجها بشكل حضاري...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد محافظ الجيزة، اجتماعًا موسعًا مع مجلس إدارة المناطق الصناعية والاستثمارية بعرب أبو ساعد بالصف، وجرزا بالعياط، وذلك لمناقشة الموقف التنفيذى وانتظام العمل بتلك المناطق وأبرز المعوقات التي تواجه العمل لتذليلها. أكد المحافظ على الأهمية التى يوليها الجهاز التنفيذى للمحافظة للمناطق الصناعية والاستثمارية بعرب أبو ساعد وجرزا، والعمل على إخراجها بشكل...
عقد المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، اجتماعًا موسعًا مع مجلس إدارة المناطق الصناعية والاستثمارية بعرب أبو ساعد بالصف، وجرزا بالعياط؛ وذلك لمناقشة الموقف التنفيذي وانتظام العمل بتلك المناطق، وأبرز المعوقات التي تواجه العمل لتذليلها.وأكد المحافظ على الأهمية التي يوليها الجهاز التنفيذي للمحافظة للمناطق الصناعية والاستثمارية بعرب أبو ساعد وجرزا، والعمل على إخراجها بشكل حضاري متكامل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد محافظ الجيزة أن أعمال الرصف والتطوير للطرق والمحاور المرورية الحيوية تشغل الحظ الأوفر من الخطة الإستثمارية لأجهزة المحافظة فى إطار خطة شاملة للنهوض بمنظومة الطرق وصنع شبكة مواصلات تخدم كافة أنحاء المحافظة وتربط مختلف المدن بعضها ببعض وكذا لربط المحافظة بالمحافظات المجاورة.وفى ضوء ذلك تابع محافظ الجيزة خطة مديرية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استقبل اللواء محمود توفيق وزير الداخلية ، ألكسندر زويف - مُساعد الأمين العام لمُنظمة الأمم المتحدة لسيادة القانون والمؤسسات الأمنية والوفد المُرافق له، خلال زيارته الرسمية لجمهورية مصر العربية للتباحث حول سُبل تعزيز أوجه التعاون المُشترك.وقد أعرب المسئول الأممى عن تقديره لجهود الدولة المصرية والأجهزة الأمنية ، مُشيداً بما شهده...
أميرة خالد يلجأ البعض إلى طرق طبيعية للمساعدة في تنظيف القولون وتحسين وظيفته، وفقاً لموقع «هارفارد» هيلث التابع لكلية هارفارد للطب تنظيف القولون ليس مجرد إجراء طبي، بل هو عادة صحية يمكن تحقيقها من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وشرب كميات كافية من الماء. - يعتبر شرب الماء من أسهل وأهم الطرق لتنظيف القولون، حيث...
دعت شرطة أبوظبي عبر حسابها على منصة "إكس"، السائقين في الحوادث المرورية البسيطة إلى تحريك المركبة إلى خارج الطريق وأقرب موقف آمن وذلك لتفادي تعطيل حركة السير، واستخدام تطبيق ساعد لتخطيط الحادث، أو الاتصال هاتفياً على غرفة عمليات ساعد على الرقم 80072233. وأوضحت شرطة أبوظبي أنه وفقاً للقانون، يتم تطبيق مخالفة قيمتها 500 درهم...
دعت شرطة أبوظبي السائقين في الحوادث المرورية البسيطة لتحريك المركبة إلى خارج الطريق وأقرب موقف آمن، واستخدام تطبيق ساعد لتخطيط الحادث، أو الاتصال هاتفياً على غرفة عمليات ساعد على الرقم 80072233، حيث يتم تطبيق المادة (98) وهي عرقلة حركة السير بأي طريقة كانت فيما لم يرد به نص في هذا الجدول مخالفة قيمتها 500 درهم.
دعت شرطة أبوظبي السائقين في الحوادث المرورية البسيطة إلى تحريك المركبة إلى خارج الطريق وأقرب موقف آمن ، واستخدام تطبيق ساعد لتخطيط الحادث ، أو الاتصال هاتفيًا على غرفة عمليات ساعد على الرقم 80072233. أخبار ذات صلة شرطة أبوظبي تعزز الوعي المروري لموظفي الشركات والمدن العمالية «شرطة أبوظبي» توعي سياح سفينة «كوستا...
مع نهاية ولاية الرئيس الأمريكي السابق جو بايدن، يمكن القول أن أحد أعظم أصدقاء دولة الاحتلال غادر المشهد السياسي، دون أن يتضح بعد ما إذا كانت ستفتقده، بعد تعريف نفسه بأنه "صهيوني"، وتصريحاته الداعمة للاحتلال في عدوانه على الشعب الفلسطيني في غزة، وتوفيره للجسر الجوي لمنح الاحتلال "الأكسجين العسكري". بن درور يميني الكاتب بصحيفة...
مسلسل ولاد الشمس من المسلسلات التي يترقبها الجمهور في الموسم الرمضاني 2025، إذ يسلط الضوء على واحدة من القضايا المهمة، إلا وهي كيفية التعامل مع الطفل اليتيم، لهذا نستعرض 4 نصائح من شأنها تعزيز ثقة النفس الطفل اليتيم في نفسه وفقًا لـ«childmindorg» وهو معهد مختص في علاج اضطرابات الطفل الصحية ومحاولة علاجها. لا تنزعج من...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في المرّة المقبلة التي تفتح فيها علبة جديدة من المُخلّلات المقرمشة، احتفظ بعصيرها.قد تبدو فكرة شرب عصير المُخلّل غريبة وغير شهيّة، لكنّها يمكن أن تعود بفوائد عديدة على صحة الجسم، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا.كيف ذلك؟يحتوي عصير المُخلّل على البكتيريا النافعة (البروبيوتيك)تحتوي المُخلّلات المُخمّرة طبيعيًا على...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- التهاب المفاصل هو مصطلح عام يشير إلى الحالات التي تؤثر في المفاصل، أو الأنسجة حولها، ما يُسبب الألم والتصلّب. أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"وزارة الصحة السعودية" أن بعض أنواع التهابات المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، تؤثر أيضًا في الجهاز المناعي، وبعض الأعضاء الداخلية للجسم.لكن، هل تعلم أن إضافة بعض الأطعمة البسيطة...
أقرت محكمة استئناف في اليابان، اليوم الثلاثاء، حكماً بإدانة مسؤول تنفيذي أمريكي سابق لشركة نيسان، لمساعدته رئيس نيسان السابق الهارب كارلوس غصن، على إخفاء ثروته، ورفضت محاولة الادعاء إلغاء براءته من تهم أخرى. وأدين غريغ كيلي، المحامي ونائب الرئيس التنفيذي السابق لشركة نيسان، في 2022 بتهم عن جرائم ارتكبها عام واحد من بين...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل كنت تعلم أن الجزر يأتي بمجموعة من الألوان غير البرتقالية؟أوضح الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا أن كلّ لون يتمتع بالعناصر الغذائية الخاصة به.. وهذه أبرزها.اللون البرتقالي: يحتوي على نسبة عالية من مادة الـ"بيتا كاروتين"، وهي صبغة مُضادّة للأكسدة. وتُساهم بدورها في التقليل من إعتام العين وجفافها، والعمى الليلي،...
تمكنت الأجهزة الأمنية في مديرية أمن البحيرة، من ضبط تشكيل عصابى مكون من 5 أشخاص"لأحدهم معلومات جنائية" تخصص نشاطه الإجرامى فـى إرتكاب وقائع سرقات الدراجات النارية بأسلوب "المغافلة"، وبحوزتهم فرد محلى وعدد من الطلقات.واعترف المتهمين بإرتكاب عدد 15 واقعة سرقة بذات الأسلوب ، وأقروا بالتصرف فى المسروقات بالبيع لدى إثنين من عملائهم "سيئى النية" (بنطاق...
مع تطور الذكاء الاصطناعي بشكل مستمر، أصبح من الممكن تطبيق هذه التكنولوجيا في العديد من المجالات، ومنها رعاية الحيوانات. يساعد الذكاء الاصطناعي في تحسين جودة حياة الحيوانات، سواء كانت في البيوت أو في المزارع أو في البرية. هذا المجال يشهد العديد من الابتكارات التي تهدف إلى توفير رعاية صحية أفضل وحياة أكثر راحة للحيوانات.المراقبة الصحية...
بالنسبة لما تم تداوله عبر مواقع التواصل الإجتماعى.. بشأن الإدعاء بقيام قوة أمنية بالمنوفية - بإلقاء القبض على أحد الأشخاص من داخل مسكنه وتلفيق قضية "حيازة مخدرات ، سلاح نارى" له . بالفحص تبين عدم صحة ما تم تداوله وأن حقيقة الواقعة تتمثل فى ورود معلومات للأجهزة الأمنية بالمنوفية تفيد قيام (عامل "له معلومات جنائية") بالإتجار...
أكدت معلومات وتحريات الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة قيام 3 أشخاص – مقيمين بدائرة قسم شرطة الدرب الأحمر بالتنقيب غير المشروع عن الآثار داخل شقة كائنة بدائرة القسم.التنقيب عن الآثار عقب تقنين الإجراءات تم ضبطهم وبحوزتهم أدوات الحفر والتنقيب وعُثر بداخل الشقة المُشار إليها على حفرة بقطر متر وعمق 6 متر وبمواجهتهم إعترفوا بإرتكاب الواقعة على...
أكدت معلومات وتحريات قطاع الأمن العام قيام عنصر إجرامى "له معلومات جنائية" - مُقيم بدائرة مركز شرطة دمنهور بالبحيرة بإدارة ورشة بمسكنه لتصنيع وتعديل وبيع الأسلحة النارية والبيضاء"بدون ترخيص".تصنيع الأسلحة الناريةعقب تقنين الإجراءات تم إستهدافه وأمكن ضبطه، وعثر بحوزته (3 بنادق خرطوش – 9 فرد محلى – 2 خزينة طبنجة - عدد من الطلقات –...
تلقى مركز شرطة طلخا بمديرية أمن الدقهلية من (طبيب - مقيم بدائرة قسم شرطة أول المنصورة) بقيام أشخاص مجهولين يستقلون سيارة ملاكى بإختطاف (شقيقه "له معلومات جنائية"- مقيم بدائرة مركز شرطة نبروه) حال تواجده بدائرة المركز.اختطاف شقيق طبيب بالمنصورةوبإجراء التحريات وجمع المعلومات تمكن قطاع الأمن العام من تحديد مرتكبى الواقعة (5 أشخاص"لأحدهم معلومات جنائية" –...
شهدت صناعة الأغذية في السنوات الأخيرة تحولًا كبيرًا بفضل تقدم تقنيات الذكاء الاصطناعي، حيث دخلت هذه التكنولوجيا في جميع جوانب الصناعة من الإنتاج وحتى توزيع المنتجات. وبفضل هذه الابتكارات، أصبحت الشركات قادرة على تحسين كفاءتها وتقليل التكاليف وتحقيق رضا المستهلكين بطرق لم تكن ممكنة من قبل. مع تزايد تعقيد الأسواق وارتفاع التوقعات في ما يتعلق...
شهدت مدينة بنها بمحافظة القليوبية، حادث تصادم سيارة ملاكي بدراجة نارية، أسفر عن إصابة شاب، جرى نقله إلى المسشتفى، وتحرر محضر بالواقعة واتخاذ الاجراءات القانونية اللازمة.البداية كانت بتلقي غرفة عمليات النجدة بالقليوبية، بلاغا بتصادم سيارة ملاكى مع دراجة نارية، وإصابة شاب بإصابات خطيرة نتيجة الحادث.وبالانتقال والفحص تبين تصادم سيارة ملاكى مسرعة مع دراجة نارية في...
لقي 5 أشخاص من أسرة واحدة مصرعهم بعدما دهستهم سيارة نقل أثناء استقلالهم «توك توك»، كما أصيب 5 آخرون على طريق الأوتوستراد بقرية عرب أبو ساعد بالصف. تلقى اللواء هاني شعراوي مدير المباحث الجنائية بالجيزة، إخطارا من العقيد محمد العشري مفتش مباحث الصف، يفيد فيه بوجود مصادمة ومتوفين بطريق الأوتوستراد بقرية عرب أبو ساعد بالصف،...
أكد الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، أن عمله السابق في مشروعات قومية داخل وخارج مصر أكسبه خبرة واسعة في وضع رؤى مستقبلية قابلة للتنفيذ. وأوضح في تصريح خاص لموقع "الفجر" أنه ساهم في إعداد أول خريطة شاملة لمصر، تتضمن الأقاليم المختلفة وتوزيع الأنشطة الاقتصادية بها، مثل الزراعة، والصناعة، والبنية التحتية، والطرق، والتخطيط العمراني....
لطالما احتلت العلاجات الطبيعية مكانة خاصة في عالم الطب البديل، لكن قليلًا ما نجد شرابًا يُجمع الخبراء على فوائده العلاجية والصحية، وواحد من هذه الكنوز الخفية هو مشروب الشعير.هذا الشراب الذهبي، الذي يبدو بسيطًا في مكوناته، يخفي وراءه قوة مذهلة تجعل الأطباء يصفونه كعلاج فعّال لحصوات الكلى وتحسين صحة الجهاز البولي، وفقا لما نشره موقع...
أفادت أحدث دراسة بأنّ “تناول الرياضيين كميات معتدلة من الكركمين، المكوِّن النشط في الكركم، قد يُساعد في تسريع تعافي العضلات وتخفيف الألم بعد التمرين الشاق”. وأوضح الباحثون من جامعة أوبيرتا كاتالونيا في إسبانيا أنّ الكركمين بديل طبيعي فعّال للحدّ من الالتهابات والألم؛ ما يُسهم في تحسين الصحة العامة للأفراد الذين يُشاركون في التمارين المكثَّفة،...
أميرة خالد تتعدد أسباب الأرق التي تعيق النوم باطمئنان وراحة، ومنها الضغط النفسي، واتباع عادات نوم غير صحية، والإفراط في تناول الكافيين كما قد يكون ناجما عن اضطرابات النوم والأمراض وبعض الأدوية، لذلك إليك بعض الأطعمة التى تساعد على النوم بشكل صحى وفقا لموقع outside. شرب الحليب الدافئ، حيث يحتوي الحليب على التريبتوفان، وهو حمض...
يواجه البعض صعوبة في النوم، خصوصا مع كثرة ضغوط الحياة، وأصبح الأرق وعدم القدرة على النوم من المشكلات الصعبة التي تسبب عدة مشاكل صحية كالصداع والإرهاق والتعب، كما أنه يؤثر على الذاكرة والعواطف والمزاج بشكل عام. لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الاطعمة التى تساعد على النوم بشكل صحى وفقا لموقع outside.1. شرب الحليب الدافئيحتوي...
أفادت الأبحاث أن عشبة القمح يمكن أن تُساعد بشكل أساسي في إبطاء نُموّ السرطان، بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة، حيث يُساهم عصير عشبة القمح في قتل الخلايا السرطانية التي تُهاجم الجسم وخاصةً سرطان الفم، وسرطان الدم، كما يُقلل من خطر ضعف وظيفة نخاع العظام. وتُعزى مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية إلى عشبة القمح، أو المعروفة...
أكثر من 2% .. خام البصرة يسجل مكاسب أسبوعية