نوع خضار غير متوقع.. يعالج مشاكل البشرة والجروح والتجاعيد
تاريخ النشر: 8th, August 2025 GMT
لايعرف الكثير من الأشخاص أن الفلفل الأخضر قادر على علاج البشرة والجروح وتحسين صحة الفم.
ووفقا لما جاء في موقع tipshealthline نعرض لكم فوائد الفلفل الأخضر.
تحتاج عظامنا وأسناننا إلى الكالسيوم للحفاظ على صحتها ويوفر عصير الفلفل الأخضر كمية وفيرة من الكالسيوم المفيد لصحة الفم.
شرب عصير الفلفل الأخضر بانتظام يُفيد بشرتك فالمحتوى الغذائي في العصير يُساعد على تكوين الكولاجين في البشرة، مما يُحافظ على نضارتها وصحتها.
ويرجع ذلك إلى احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين سي، اللذين يعملان معًا ضد أضرار الأكسدة التي تُسببها الجذور الحرة كما يحتوي عصير الفلفل الأخضر على مغذيات نباتية يُمكن استخدامها لعلاج البثور وحب الشباب والطفح الجلدي والتهابات الجلد الأخرى.
فوائد الفلفل الأخضر لعلاج الجروحيُشكّل فيتامينا هـ و سي في عصير الفلفل الأخضر مزيجًا مثاليًا يُساعد الجسم على التئام الجروح كما يُساعد فيتامين سي على تكوين الكولاجين، وهو مُكوّن أساسي لصحة الأوعية الدموية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفلفل الأخضر فوائد الفلفل الأخضر البشرة الفم صحة الفم فوائد الفلفل الأخضر
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل سلطة التونة
قدم الشيف محمد جمال عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك، طريقة عمل سلطة التونة.
طريقة سلطة التونةمكونات
– علبة تونة قطع أو مفتته حسب الرغبة
– بصلة صغيرة
– كوب صغير من الزيتون المقطع حلقات
– كوب صغير من الخس
– 2 طماطم مقطعة صغيرة
– واحد فلفل احمر رومي أحمر صغيرة
– واحد فلفل احمر رومي أصفر صغيرة
– نصف ليمونة
– ٣ ملاعق من الخل
– ٣ ملاعق من زيت الزيتون
طريقة عمل سلطة التونة :– تقطيع البصلة الي مكعبات صغيرة ثم شطفا جيدا بالماء والملح ونقعها لفترة في الخل ومن ثم شطفها مرة اخرى بالماء
– تفريغ علبة التونة في اناء كبير و اضافة البصل عليها
– تقطيع الفلفل الأ حمر الي مكبات صغيرة و التأكد من تفريغة من البذور
– إضافة الفلفل الأحمر
-تقطيع الفلفل الأصفر الي مكبات صغيرة و التأكد من تفريغة من البذور
– إضافة الفلفل الأصفر
– وضع الخس على المكونات السابقة بعد التقطيع صغير
– ثم وضع الطماطم بعد التقطيع صغير والتخلص من البذوز
– التقليب جيدا ومزج العناصر
في النهاية يتم وضع الزيتون ثم زيت الزيتون و عصر النصف ليمون والتقليب جيدا وتقدم بالهنا والشفا
وزير الإعلام اللبناني: الحكومة تقر بسط سلطة الدولة وحصر السلاح تمهيدًا لترسيم الحدود مع إسرائيل