2025-06-20@18:19:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1837
«غير متوقعة»:
مع قرب عرضه في دور السينما، كشفت الشركة المنتجة لفيلم “أحمد وأحمد”، عن البرومو الرسمي للعمل الذي يجمع النجمين أحمد السقا وأحمد فهمي معاً للمرة الأولى. ومن المقرر طرح الفيلم في دور العرض بدءاً من 2 يوليو (تموز) المقبل، ليكون أحد أبرز أفلام موسم الصيف. يُظهر البرومو مجموعة مشاهد تجمع بين الحركة والإفيهات الكوميدية،...
كتب- حسن مرسي: أكد الدكتور أحمد فؤاد أنور، الخبير في الشأن الإسرائيلي، أن التصعيد الإيراني الأخير شكّل مفاجأة غير متوقعة لإسرائيل، التي كانت ترجح انخراط طهران في مفاوضات جديدة بدلاً من الرد بضربات استراتيجية موجعة. وقال أنور خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "اليوم" على قناة "dmc": "الرد الإيراني جاء مفاجئًا للقيادة الإسرائيلية، التي لم تكن...
72 ساعة تفصلنا عن بداية فصل الصيف للعام الحالي 2025، المتوقع أن تكون أول أيامه يوم السبت القادم الموافق 21 يونيو، ويستمر لمدة ثلاثة أشهر قادمة.السبت القادم بداية فصل الصيف رسمياوصفت هيئة الأرصاد الجوية، فصل الصيف، أنه يعتبر أكثر فصول العام استقرارًا فى الأحوال الجوية، حيث تتأثر البلاد معظم أيام فصل الصيف بامتداد منخفض الهند...
يعد مرض السرطان من أخطر المشكلات الصحية التى تهدد حياة الأشخاص لذا من المهم اكتشافه بشكل مبكر ومعرفة أعراضه.ووفقا لما جاء فى موقع “مايو كلينك” نكشف لكم أهم أعراض مرض السرطان ومتى يجب إجراء الفحوصات بشكل سريع؟.أعراض السرطان تختلف العلامات والأعراض الناتجة عن السرطان تبعًا للجزء المصاب من الجسم.وتتضمن بعض العلامات والأعراض العامة المرتبطة بالسرطان، ولكنها...
دعا الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، إلى تعزيز استهلاك البصل الأخضر بشكل منتظم، مؤكدًا أنه يتمتع بقيمة غذائية عالية تجعله يتفوق على البصل العادي المستخدم في الطهي اليومي. عناصر فعالة.. وفوائد متعددة لتناول البصل الأخضروأوضح الدكتور نزيه، خلال لقائه في برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" المذاع عبر قناة CBC، أن البصل الأخضر يساهم في خفض الكوليسترول...
رغم التحذيرات المتكررة من تناوله، لا يزال “الفسيخ” أحد الأطباق الموسمية المثيرة للجدل، والتي تحظى بإقبال واسع في بعض المناسبات، لا سيما في مصر خلال الاحتفالات بشم النسيم.ورغم أن الكثير من الأطباء لا ينصحون بتناوله إلا في أضيق الحدود، ووفق شروط صارمة تتعلق بمصدره وسلامته، فإن هناك من يشير إلى فوائده الصحية المحتملة، إذا ما...
شهدت بورصة أدرنة للسلع بيع أول محصول من الكانولا لهذا الموسم، حيث تم بيع طن واحد بـ25,140 ليرة تركية، ما يعادل 25.14 ليرة للكيلوغرام. ويُعد الكانولا بديلاً واعدًا لمحصول عباد الشمس في المنطقة. اقرأ أيضا تركيا تصدّر مقاتلة KAAN إلى باكستان وتطلق مشروع مروحية… الإثنين 16 يونيو 2025المزارع عمر أكار في الواجهةالمزارع عمر أكار،...
شهدت السنوات الأخيرة انتشارًا واسعًا لمشروبات الطاقة بين الشباب والمراهقين، حتى أصبحت ظاهرة مقلقة في كثير من المجتمعات، وعلى رأسها المجتمع المصري. هذه المشروبات تُسوَّق على أنها وسيلة سريعة لزيادة النشاط والتركيز وتحسين الأداء البدني والعقلي، لكنها في الواقع تخفي خلف مظهرها الجذّاب العديد من الأضرار الصحية والنفسية. وقالت د. عزيزة ثروت جمال باحث بقسم تكنولوجيا...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:نشرة المرأة والمنوعاتغير مكلف .. ماسك الشاي يعالج مشاكل البشرة في الصيفمعلومات لا تعرفها عن الصدمة التحسسية.. مبالغة في...
حذر طبيب أمريكي من أن بعض العادات اليومية التي تبدو عادية، مثل تناول الطعام السريع، أو الرغبة المتكررة في الأكل وحتى التعرض المستمر للتوتر، قد تمهد الطريق للإصابة بالسرطان لاحقًا في الحياة.عادات يومية تقودك للإصابة بالسرطانوأكد الدكتور رافاييل كوامو، أستاذ الطب بجامعة كاليفورنيا في سان دييغو، أن هذه السلوكيات ليست مجرد اختيارات يومية، بل هي...
كشفت دراسة ألمانية جديدة عن طريقة بسيطة وغير متوقعة قد تساعدك في التحكم بشهيتك وتتمثل في شم رائحة الطعام قبل تناوله.فوائد غير متوقعة لشم الطعام قبل تناولهوأفاد الباحثون، بأن شمّ الطعام قبل تناوله قد يُعزز الشعور بالشبع، مما يقلل من احتمالية الإفراط في الأكل على الأقل لدى الأشخاص النحفاء."المشروب الأخضر السحري".. 10 فوائد مذهلة لكوب...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتمنها البيض والحلويات.. أطعمة غير مرغوب في تناولها بالصيفمنها تحسين المزاج.. طبيبة تكشف فوائد غير متوقعة للفسيخأطعمة...
رغم أن الكثير من الأطباء لا ينصحون بتناوله إلا في أضيق الحدود، ووفق شروط صارمة تتعلق بمصدره وسلامته، فإن هناك من يشير إلى فوائده الصحية المحتملة، إذا ما تم تحضيره بطريقة آمنة وسليمة.الفسيخ.. سمك بوري متخمر وفوائد محتملة وكتبت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الارشاد البيطري على صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشور عن فوائد الفسيخ ومخاطره.وأشارت إلى...
الجفاف هو نقص كمية كافية من الماء في الجسم، أفضل طريقة للتغلب عليه هي شرب الماء قبل الشعور بالعطش، إذا كنت تشعر بالعطش، فأنت تعاني بالفعل من جفاف خفيف، وقد يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض الجفاف مثل الصداع والتعب والدوار وغيرها.غير الأدوية.. حيل وعادات لعلاج فقر الدم المنجلى5 خطوات لنوم هادئ في ليالي الصيف الحارةيمكن...
ماجد محمد شهدت احتفالات نادي برشلونة بمناسبة الذكرى الـ125 لتأسيسه لحظة لافتة، بطلها رئيس النادي خوان لابورتا، الذي خطف الأنظار خلال فعالية جماهيرية خاصة أقيمت في منطقة مونتسيرات، التي تُعد رمزًا ثقافيًا ودينيًا في إقليم كتالونيا. ووصل لابورتا إلى مونتسيرات صباحًا، حيث حظي بترحيب حار من الجماهير المشاركة في المسيرة المزدوجة، التي جمعت بين الطابع...
لا تُصاحب جميع مشاكل القلب علامات تحذيرية واضحة، فليس هناك دائمًا ألم صدري مُقلق يتبعه سقوط على الأرض كما نشاهد في الأفلام. بعض أعراض القلب لا تظهر حتى في الصدر، وليس من السهل دائمًا تحديد ما يحدث.يقول الدكتور تشارلز تشامبرز، مدير مختبر قسطرة القلب في معهد بنسلفانيا ستيت هيرشي للقلب والأوعية الدموية: "إذا لم تكن...
صراحة نيوز- أثارت شابة صينية جدلاً واسعاً على مواقع التواصل بعدما انتقمت من حبيبها السابق بطريقة غير معتادة بعد اكتشاف خيانته لها. طلبت الفتاة شحنة ضخمة من البصل تزن طناً كاملاً وأرسلتها إلى منزل الشاب، مرفقة برسالة قائلة: “بكيت كثيراً لأجلك… والآن جاء دورك لتبكي”. وفقاً لوسائل إعلام محلية، عانت الفتاة من حزن شديد ونوبات...
يعد الشاي باللبن من المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص، ويمكن تحضير الشاي باللبن من بالعديد من الطرق المختلفة والمميزة.6 عادات يومية تدمر صحة العين.. تجنبها فورابين الفوائد والأضرار.. ماذا يحدث للجسم عند اتباع الكيتو دايت؟مع أن إضافة الحليب إلى الشاي قد تبدو الخيار الأمثل، إلا أنها قد تكون غير صحية، مع أن الآثار الجانبية لشاي...
خاص أبرزت مواقع صحفية عالمية إعجابها بمهارة لاعب الهلال الصربي ألكسندر ميتروفيتش. وقال موقع “tvarenasport” الصربي: “من موهبة غير متوقعة إلى أسطورة حقيقية، نجم الهلال يُصرّ على تسجيل الأهداف، كما لو كانت حياته تتوقف عليها”. والجدير بالذكر أن سيميوني إنزاجي مدرب الهلال اختار ميتروفيتش على رأس قائمة الفريق المقرر لها خوض منافسات كأس العالم والرهان...
يعد الموز من أرخص الفواكه المتوفرة فى مختلف أنحاء العالم بسهولة وفى نفس الوقت يمتلك فوائد عديدة تمنكه من حماية الإنسان من أمراض عديدة.ووفقا لما جاء فى موقع “draxe ” نعرض لكم أهم فوائد تناول الموز للجسم والصحة.فقدان الوزنالموز منخفض السعرات الحرارية، ولكنه غني بالألياف الغذائية، وهي عنصر غذائي مهم يساعد على الشعور بالشبع لفترة...
أشارت دراسة بحثية جديدة، إلى أن المبالغة في خفض السعرات الحرارية ضمن الأنظمة الغذائية الهادفة إلى إنقاص الوزن ، قد ترتبط بزيادة حدة أعراض الاكتئاب، لاسيما لدى فئات معينة من الأشخاص.وتدعو هذه النتائج إلى إعادة النظر في بعض الممارسات الشائعة لإنقاص الوزن، خاصة تلك التي تفتقر إلى التوازن والإشراف الطبي.موجة شديدة الحرارة| حالة الطقس اليوم...
غالبًا ما يربط الناس مشاكل القلب بآلام حادة في الصدر، لكن الحقيقة أن الجسم يرسل إشارات مبكرة تنذر بوجود خلل قلبي محتمل. ففي تقرير حديث نشره موقع تايم أشار إلى أن أعراض الإصابة بأمراض القلب قد تكون خفية وغير تقليدية، ويغفل عنها كثيرون. 1. آلام في الفك أو الرقبة بعد مجهود بدني: سواء كان السبب...
الاتفاق النووي.. إيران تنتقد مسار الغرب وتلوّح بردود غير متوقعة
يعد الجهاز العصبي المتحكم فى الجسم كله فهو الذي يدير مختلف الأجهزة بداخله ويتحكم فى الأفكار والقرارات على المستوى المهنى والشخصي.فوائد التفاح الأخضر تفوق التوقعات .. تبدأ من البشرة وتنتهى بمحاربة السرطان | اكتشفهاإزالة 20 حالة بناء مخالف بقرى البدرشينووفقا لما جاء فى موقع “timesofindia” يُحذر الدكتور بينغ، طبيب الأعصاب، من أن بعض الأخطاء الشائعة...
أميرة خالد كشفت دراسة علمية أُجريت في ليتوانيا عن نتائج غير متوقعة لصيام الماء المتواصل لمدة خمسة أيام، من بينها تغيرات في مؤشرات الالتهاب وفقدان الكتلة العضلية. وأجريت الدراسة على 42 امرأة في منتصف العمر، خضعن لبرنامج صيام تحت إشراف طبي، تضمن مراقبة دقيقة للمؤشرات الحيوية. وأظهرت النتائج انخفاضًا ملحوظًا في مستويات الجلوكوز والأنسولين، وارتفاع...
#سواليف تشير الدكتورة داريا ليبيديفا عالمة النوم أخصائية الغدد الصماء، إلى أنه منذ القدم تنسب إلى #الحليب خصائص معجزة. وكانت كليوباترا تستخدم حمامات الحليب لتجديد شباب بشرتها. وللحليب خصائص معروفة على نطاق واسع، حيث يستخدم لعلاج مرضى السل. كما ينصح من يعاني من #صعوبة_النوم بتناول كوب من الحليب الدافئ، لأنه في بعض الحالات يساعد...
في خطوة فاجأت جمهورها، فتحت الإعلامية والطبيبة النفسية الشهيرة إسراء إزمجي أبواب منزلها للمرة الأولى ضمن برنامج “إيفريم آكين ile Ev Gezmesi”، لتكشف عن ذوق بسيط بعيد عن مظاهر الترف، ما جعل منزلها حديث رواد مواقع التواصل الاجتماعي.ديكور رمادي بالكامل تُظهر لقطات البرنامج أن اللون الرمادي يسيطر بالكامل على غرفة الجلوس، من الجدران إلى الأرائك...
كشفت دراسة جديدة أن النوم لفترات طويلة قد يؤثر سلبا على وظائف الدماغ، خاصة لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب، وقد يشكل عامل خطر قابلا للتعديل يسهم في التدهور المعرفي. وبحسب موقع “نيو أتلاس”، نقلًا عن مجلة “جمعية ألزهايمر”، فقد درس باحثون من جامعة تكساس، تأثير مدة النوم على القدرات الإدراكية، مع التركيز على دور الاكتئاب في...
شهد قضاء “إرزين” التابع لولاية هاتاي التركية حادثًا مأساويًا عندما فقد سائق شاحنة تابعة لشرطة مكافحة الإرهاب السيطرة على عجلة القيادة، ما أدى إلى اصطدامها بثلاث مركبات كانت تمر عبر نقاط تحصيل الرسوم.وفاة شاب وإصابة عشرة آخرينأسفر الحادث عن وفاة شاب وإصابة عشرة أشخاص آخرين بجروح متفاوتة. وقد هرعت فرق الإسعاف إلى الموقع فور وقوع...
الحكمة من رمي الجمرات أثناء مناسك الحج.. يرمي الحجاج الجمرات ضمن شعائر الحج حيث يرمي الحاج 7 حصيات في كل يوم من أيام التشريق، بدءًا من جمرة العقبة الكبرى في يوم النحر، ثم الجمرات الثلاث في الأيام التالية وفي السطور التالية من التقرير نتعرف على الحكمة شرعًا الحكمة شرعا من رمي الجمرات أثناء مناسك الحج.ما...
استضافت الإعلامية منى الشاذلي ، مقدمة برنامج " معكم " المذاع على قناة " اون"، مجموعة من الإعلاميين، ومن أبرز الإعلاميين الذين استضفتهم منى الشاذلي ، الإعلامية منى عبد الغني والإعلامية مها الصغير والإعلامية نانسي نور والإعلامية هبة الأباصيري .مها الصغير: كان نفسي عبد الحليم يحبني ويغنيليلحظة دخول مها الصغير استديو معكم .. ومنى الشاذلي:...
يعد البقدونس من افضل الخضروات التي يمكن إضافتها على مائدة السفرة المصرية لتخلص الجسم من السموم والمواد الضارة.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نكشف لكم أهم فوائد تناول البقدونس تقوية جهاز المناعة يمكن أن يساعد البقدونس على تعزيز المناعة وتقوية جهاز المناعة لأنه غني بفيتامين سي والزنك وفيتامين أ ويحتوي أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات.تشير بعض الدراسات...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.ومن أبرزها:فستان لافت.. نور الزاهد تستعرض جمالها في أحدث ظهور،قبل عيد الأضحى.. 10 تحذيرات غذائية تنقذ صحتك من كارثة محققة،3 حيل...
تعرف الحبة السوداء أو حبة البركة ، أو الكمون الأسود بفوائدها المذهلة التي جعلت أطباء العلاج الطبيعي سابقا ينصحون بتناولها، كما أنهم يفضلون استخدامها فى الكثير من الأمراض .فوائد الحبة السوداءهناك بعض الفوائد غير المتوقعة للحبة السوداء نكشف عنها فى السطور التالية وفقا لما نشره موقع هيلثي فوائد غير متوقعة للحبة السوداءفوائد غير متوقعة للحبة السوداء1....
ارتفعت أسعار الدواجن مجددا فوق مستوى الـ 80 جنيها، على الرغم من التراجع القوي في الاسعار خلال الاسبوع الماضي.وكانت أسعار الدواجن تراجعت بأكثر من 17 جنيها في الكيلو الواحد.ويقدم موقع صدى البلد الإخباري، أسعار الدواجن والبيض اليوم في المزارع والأسواق ضمن نشرته الخدمية.عقب تخفيض الفائدة.. صعود أسعار الدولار مقابل الجنيهبعد قرار البنك المركزي .. تحرك...
رغم التقدم العلمي في مجال علاج الصداع النصفي، لا يزال الملايين حول العالم يبحثون عن طرق بديلة لتخفيف الألم، حيث في أحدث موجة من التوجهات الشعبية، اجتاحت منصة "تيك توك" تجربة مثيرة للجدل تحت اسم "وجبة ماك-مايغرين"، وهي عبارة عن كولا كاملة السكر مع بطاطس مقلية مالحة. بدأ هذا الاتجاه بمقاطع لمستخدمين يدّعون أن...
في مشهد استثنائي أرعب السكّان، اجتاحت عاصفة رعدية مباغتة مدينة الإسكندرية، تاركةً خلفها فوضى واسعة النطاق بين أحياء المدينة الساحلية التي وجدت نفسها في قلب اضطراب جوي مع غياب أي إنذار مسبق. اعلانلم تكن أمواج البحر الأبيض المتوسط أهدأ حالاً، إذ ارتفعت لتتجاوز مترًا ونصف، فيما اجتاحت الرياح القوية الشوارع، مخلّفة أضرارًا جسيمة في عدد...
تعرضت محافظة الإسكندرية في الساعات الأولى من صباح اليوم لموجة من الطقس غير المستقر، تخللها سقوط أمطار رعدية وثلجية، مصحوبة بنشاط رياح شديدة بلغت سرعتها 83 كم/س، مما أسفر عن وقوع عدد من الخسائر والتلفيات بالمرافق العامة وبعض العقارات.48 تجمعًا لمياه الأمطار بمختلف الأنحاء ووفقًا لما ورد من غرفة العمليات الرئيسية ومركز السيطرة بالمحافظة، فقد تم...
حرص نجم الاتحاد اللليبي محمود عبد المنعم كهربا علي تهنئة النادي الأهلي بتتويج الفريق ببطولة الدوري العام للمرة الثالثة على التوالي.و كتب كهربا: لا جديد يذكر و لا قديم يعاد،الأهلي بطل الدوري المصري.بعد تتويجه بلقب الدوري الممتاز.. إنجازات الأهلي خلال الموسمحكاية جديدة.. إبراهيم فايق يهنئ الأهلي ببطولة الدوري الممتازإمام عاشور بعد تتويج الأهلي ببطولة الدوري:...
تعد المريمية من الأعشاب الطبية التى تساعد فى علاج عدد كبير من الأمراض وتزيد الذكاء والتركيز.ووفقا لما جاء فى موقع netmeds نكشف لكم فوائد المريمية.تحسين الإدراك والذكاءالمريمية علاج قديم وتقليدي لتعزيز وظائف الدماغ وتُحسّن مضادات الأكسدة القوية الموجودة فيها سعة الذاكرة والتركيز والهدوء واليقظة وقد خلصت عدة أبحاث إلى أن تناول المريمية بانتظام يُحسّن الذاكرة...
طرق إنقاص الوزن كثيرة ومتعددة، ولكل شخص يمكن أن يتبع نظاما يفيد حالته الصحية، ولكن في كل الحالات، هناك بعض العادات التي يجب أن تسير عليها؛ للحفاظ على صحتك وتفقد وزنك بأمان.يُعدّ الحفاظ على الوزن الذي فقدته أمرًا صعبًا، ولكن بالالتزام ببعض العادات البسيطة، يُمكن تحقيقه، تعرف عليها خلال السطور التالية وفقا لموقع “hindustantimes”.5 مشروبات...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- ردّ إنزو ماريسكا، المدير الفني لنادي تشيلسي، بشكل لاذع على منتقدي أداء "البلوز" هذا الموسم 2025/2024.وكان نادي تشيلسي قد أنهى مسابقة الدوري الإنجليزي الممتاز (البريميرليغ) في المركز الرابع على سلم الترتيب برصيد 69 نقطة، ليضمن التأهل إلى دوري أبطال أوروبا (تشامبيونزليغ).
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تبدو الخلافات مُلحّة معظم الأحيان، بالنسبة لبعض الأزواج مهما كان السياق، بحسب تجربة الدكتورة سامانثا رودمان وايتن، الاختصاصية النفسية السريرية في بوتوماك، بميريلاند.وفسّرت وايتن، مؤلفة كتاب "52 رسالة إلكترونية لإحداث تغيير في زواجك: كيفية إعادة إشعال الحميمية وبناء علاقتك"، أنّ الرغبة بحل النزاع قبل الذهاب إلى النوم شائعة، تحديدًا...
#سواليف انخفضت #أسعار #النفط في تعاملات اليوم الخميس بعد الإعلان عن زيادة غير متوقعة في #مخزونات الخام والوقود في الولايات المتحدة. وبحلول الساعة 09:35 بتوقيت موسكو، تراجعت العقود الآجلة للخام الأمريكي ” #غرب_تكساس الوسيط” لشهر يوليو المقبل بنسبة 0.05% إلى 61.54 دولار للبرميل. فيما انخفضت العقود الآجلة للخام العالمي مزيج ” #برنت ” للشهر...
أطفال يحرجون حسناء البيت الأبيض .. أسئلة غير متوقعة عن ترامب
#سواليف ارتبط #النقرس لقرون عدة بالإفراط في #استهلاك #الأطعمة_الضارة و#الكحول، لكن أبحاثا حديثة تشير إلى أن الجينات تلعب دورا أكبر في تطور هذا المرض الالتهابي مما كان يعتقد سابقا.ويعرف المرض سابقا باسم “داء الملوك”، نظرا لانتشاره بين الأثرياء والنخب الحاكمة الذين كانوا يتناولون كميات وفيرة من اللحوم الحمراء والمشروبات الكحولية – وهي عناصر غذائية ترفع...
الجديد برس| ارتبط النقرس لقرون عدة بالإفراط في استهلاك الأطعمة الضارة والكحول، لكن أبحاثا حديثة تشير إلى أن الجينات تلعب دورا أكبر في تطور هذا المرض الالتهابي مما كان يعتقد سابقا. ويعرف المرض سابقا باسم “داء الملوك”، نظرا لانتشاره بين الأثرياء والنخب الحاكمة الذين كانوا يتناولون كميات وفيرة من اللحوم الحمراء والمشروبات الكحولية – وهي...
حادثة غير متوقعة لعائلة داخل المول
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر