منها «التسوية بالبخار».. «الصحة» تقدم 5 نصائح لتقليل الدهون أثناء الطهي
تاريخ النشر: 12th, July 2023 GMT
قدمت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح لتقليل الدهون أثناء طهي الطعام بهدف الوقاية من زيادة الوزن.
أخبار متعلقة
«للحماية من زيادة الوزن والأمراض».. الصحة توضح 5 قواعد مهمة لتقليل الدهون أثناء طهي الطعام
فرق طبية خارجية بمول (بنفسج 1و2) وندوات بصحة دهشور ضمن ١٠٠ يوم صحة بـ٦ أكتوبر
بالتزامن مع اليوم العالمي للسكان.
وجائت نصائح «الصحة» خلال منشور توعوي، قدمته خلال صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، اليوم الأربعاء، كالآتي:
1. تسوية الطعام بالبخار أو السلق بدلًا من القلي.
2. استبدل الزبدة والسمن بالدهون غير المشبعة مثل زيت الذرة وعباد الشمس وفول الصويا.
3. تناول منتجات الألبان قليلة الدسم.
4. تناول اللحوم خالية من الدهون أو إزالة الدهون منها.
5. تجنب تناول الأطعمة المخبزة والمقلية والوجبات الخفيفة المعبأة.
الصحةالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: شكاوى المواطنين الصحة
إقرأ أيضاً:
«الصحة العالمية»: التحقيق في مصدر كوفيد-19 لا يزال جارياً
قالت منظمة الصحة العالمية اليوم الجمعة، إن الجهود المبذولة لتحديد مصدر فيروس كورونا (سارس-كوف-2)، الذي تسبب في جائحة كوفيد-19، لا تزال مستمرة ولم تكتمل بعد.
وأبلغ الفريق الاستشاري العلمي لمنظمة الصحة العالمية عن إحراز تقدم في فهم أصول كوفيد-19، لكنه أشار إلى أن المعلومات الهامة اللازمة لتقييم جميع الفرضيات على نحو مكتمل لا تزال غير متوفرة.
وقالت المنظمة، إنها طلبت من الصين مشاركة مئات التسلسلات الجينية من مرضى كوفيد-19 في وقت مبكر من وقوع الجائحة ومعلومات مفصلة عن الحيوانات التي تباع في أسواق ووهان وتفاصيل عن أوضاع الأبحاث والسلامة البيولوجية في مختبرات ووهان.
وأضافت المنظمة أن الصين لم تشارك المعلومات بعد.
ولم ترد وزارة الخارجية الصينية على طلب رويترز للتعليق بعد.
أخبار ذات صلة
نادي 6 أكتوبر ينظم احتفالية كبرى بذكرى ثورة 30 يونيو