روتين العناية بالبشرة المثالي المكون من 7 خطوات.. للحصول على إطلالة جذابة المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 13th, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، روتين العناية بالبشرة المثالي المكون من 7 خطوات للحصول على إطلالة جذابة،nbsp;سواء كان لديك روتين من ثلاث أو تسع خطوات، هناك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر روتين العناية بالبشرة المثالي المكون من 7 خطوات.. للحصول على إطلالة جذابة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
سواء كان لديك روتين من ثلاث أو تسع خطوات، هناك شيء واحد يمكن لأي امرأة القيام به لتحسين والعناية ببشرتها، وهو تطبيق المنتجات بالترتيب الصحيح. بغض النظر عن مخاوفك على بشرتك، يجب البدء بقاعدة نظيفة ومتناسقة، ثم استخدام مكونات مركزة وفعالة والانتهاء من خلال الاحتفاظ بالرطوبة وبالطبع كريم الحماية من الشمس في النهار. فيما يلي خطوات العناية بالبشرة وفقًا لموقع " masterclass" .
غسيل الوجه
في الصباح والمساء، اشطفي وجهك بالماء وافركي كمية قليلة من المنظف اللطيف بين راحتي يديك النظيفتين. دلكي وجهك بغسول الوجه بالكامل باستخدام الضغط اللطيف. واشطفى يديك ودلكى وجهك بالماء لشطف وجهك حتى تزيلين المنظف. ربتي على وجهك بلطف لتجفيفه بمنشفة ناعمة. إذا كنت تضعين المكياج ، فقد تحتاجين إلى التنظيف مرتين ليلاً. أولاً، قومي بإزالة مكياجك بزيت منظف.اتركى تلك مزيلات مكياج العيون لبضع دقائق للسماح للمكياج بإزالته بسهولة أكبر وتجنب فرك عينيك. أتبعي ذلك بتنظيف لطيف لكامل الوجه.
غسيل الوجه
ضعى مسحوق التونر
إذا كنت تستخدمين التونر، ضعيه بعد تنظيف وجهك وقبل كل شيء آخر يمكن استخدام تركيبات الترطيب مرتين في اليوم.
استخدمى التونرضعى المصل
يعد الصباح وقتًا رائعًا لاستخدام مصل يحتوي على مضادات الأكسدة مثل مصل فيتامين "سي" المشرق لأنه يحمي بشرتك من الجذور الحرة التي ستواجهه طوال اليوم. والليل هو الوقت المناسب لاستخدام مصل مرطب بحمض الهيالورونيك ، الذي يمنع بشرتك من الجفاف ليلًا، خاصة إذا كنت تستخدمين علاجات مضادة للشيخوخة أو حب الشباب التي يمكن أن تهيج البشرة وتجففها. دائمًا يجب وضع الأمصال التي تحتوي على الماء تحت المرطب؛ يجب استخدام السيروم ذو الأساس الزيتي بعد المرطب.
استخدام مصل الوجهضعى كريم العين
يمكنك وضع مرطب على منطقة أسفل العين، ولكن إذا قررت استخدام كريم خاص للعين، فعادة ما ترغبين في وضعه تحت مرطب، لأن كريمات العين تميل إلى أن تكون أرق من مرطبات الوجه. فجربي استخدام كريم للعينين مع أداة وضع الكرة الدوارة المعدنية وتخزينه في الثلاجة لمواجهة الانتفاخ في الصباح. يمكن أن يؤدي استخدام كريم مرطب للعين في الليل إلى احتباس السوائل مما يجعل العين تبدو منتفخة في الصباح.
كريم تحت العينعلاج البقع
من الجيد استخدام علاجات بقعة حب الشباب في الليل، عندما يكون جسمك. كونى حذرة من وضع مكونات مقاومة لحب الشباب مثل البنزويل بيروكسايد أو أحماض الساليسيليك مع الريتينول، والتي يمكن أن تسبب تهيجًا للبشرة بدلاً من ذلك، لتحافظي على بشرتك هادئة ورطبة.
علاج بقع البشرة
ترطيب .
يعمل المرطب على ترطيب البشرة وإغلاقها في جميع طبقات. لذلك ابحثي عن لوشن خفيف الوزن للصباح، ويفضل أن يكون بعامل حماية 30 أو أعلى. في المساء، يمكنك استخدام كريم ليلي أكثر سمكًا. قد ترغب صاحبات البشرة الجافة في استخدام الكريم صباحًا ومساءً.
ترطيب البشرةوضع كريم واقي من الشمس
قد تكون هذه هي الخطوة الأخيرة، ولكن سيخبرك أي طبيب أمراض جلدية تقريبًا أن الحماية من أشعة الشمس هي أهم جزء في أي نظام للعناية بالبشرة. حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تمنع سرطان الجلد وعلامات الشيخوخة. إذا كان المرطب الخاص بك لا يحتوي على عامل حماية من الشمس، فلا تزالين بحاجة إلى وضع كريم واقى من الشمس، فقط انتظري 20 دقيقة قبل الخروج من المنزل حتى يكون واقي الشمس فعالاً. وابحثين عن عامل حماية من الشمس لطيف، مما يعني أن واقي الشمس الخاص بك يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.
كريم واقي من الشمس
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس حمایة من من الشمس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
روتين صيفي ناعم لقدميكِ
في عزّ الصيف عندما نرتدي الصنادل المفتوحة ونمشي على الشواطئ الساخنة أو الأرصفة المغبرة، تصبح العناية بالقدمين ضرورة لا يمكن تجاهلها.
فكما نحرص على حماية بشرتنا من الشمس، علينا أن نولي اهتمامًا خاصًا لراحة ونظافة ونعومة أقدامنا.
ابدئي نهارك بنظافة وانتعاش
أول خطوة في روتينك اليومي يجب أن تكون غسل القدمين بالماء الفاتر والصابون، وتجفيفهما جيدًا.
هذه الخطوة البسيطة تحميكِ من البكتيريا وتمنع ظهور الفطريات.
روتين صيفي ناعم لقدميكِدلّلي قدميكِ بنقع مريح
مرة أو مرتين أسبوعيًا، انقعي قدميكِ في ماء دافئ مضاف إليه القليل من الملح أو الخل، أو حتى قطرات من زيت اللافندر لتهدئة الجلد،هذا يساعد على تنعيم الكعبين وراحة الأعصاب.
قولي وداعا للجلد الجاف
بعد النقع، استخدمي مبردًا أو حجرًا خفافًا لإزالة الجلد القاسي من الكعبين وأطراف القدم، لا تحتاجين إلى قوة مفرطة، بل لمسة لطيفة ومنتظمة.
رطّبي قدمك جيدًا
في الصيف، الترطيب مهم جدًا لأن الجلد يفقد رطوبته بسرعة، استخدمي كريمًا غنيًا يحتوي على زيوت طبيعية، وركّزي على الكعبين والمناطق الجافة.
قبل النوم، ارتدي جوارب خفيفة ليلًا للحفاظ على الترطيب طوال الليل.
الاهتمام بالأظافر لا يقل أهمية
قصّي أظافركِ بانتظام وبلّلي الجلد المحيط بها بزيت مغذٍ، وتجنّبي تقليمها بشكل دائري حتى لا تنغرس في الجلد.
نظافة الحذاء جزء من العناية بالقدمين
اغسلي الأحذية الصيفية القماشية بانتظام، واختاري دائمًا الأحذية التي تسمح بمرور الهواء لتقليل التعرق.
ويمكنكِ وضع بودرة مضادة للرائحة داخل الحذاء إن لزم الأمر.
البشرة مرآة الصحة والجمال... دليلكِ الشامل للعناية بالبشرة في جميع الفصول استخدمي واقي شمس قوي لحماية بشرتك قد تبدو خطوة غريبة لكن واقي الشمس مهم جدًا للقدمين، خاصة إن كنتِ ترتدين أحذية مكشوفة أثناء النهار، فهو يحمي الجلد من الاسمرار والجفاف الناتج عن أشعة الشمس.
العناية بالقدمين في الصيف لا تحتاج إلى منتجات غالية أو وقت طويل، بل بعض الخطوات البسيطة التي تمنحكِ قدمين ناعمتين، صحيتين، وتناسبان أناقة الصيف في كل خطوة.
«التعليم» تحقق في تداول امتحان اللغة الأجنبية الثانية للثانوية العامة 2025 على تليجرام