المشهد اليمني:
2025-12-10@12:24:59 GMT

يعمل على انقاص الوزن الزائد.. فوائد الملفوف البنفسجي

تاريخ النشر: 3rd, January 2024 GMT

يعمل على انقاص الوزن الزائد.. فوائد الملفوف البنفسجي

يعمل على انقاص الوزن الزائد.. فوائد الملفوف البنفسجي.

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

دفي نفسك.. فوائد تناول السحلب في الشتاء

يعد السحلب من المشروبات الشتوية التي تحتوي على فوائد كثيرة، حيث إن تناول السحلب في الشتاء يعمل على تدفئة الجسم.


فوائد تناول السحلب
السحلب من أشهر مشروبات الشتاء، مش بس بطعمه المميز،  وأهمها:


1. يمد الجسم بالدفء
لأنه يحتوي على نشويات ومكونات بتساعد على رفع حرارة الجسم في الأيام الباردة.


2. غني بالطاقة
السحلب مصدر سريع للطاقة، وبيساعد على تنشيط الجسم ومقاومة الخمول مع البرودة.


3. يساعد على تهدئة المعدة
بيساهم في تقليل تهيّج المعدة وبيساعد في تحسين الهضم، خصوصًا اذا كان خفيف وقليل السكر.


4. يعزز الشعور بالشبع
بفضل قوامه الكثيف، بيقلل الشعور بالجوع، و مفيد في الشتاء 


5. يفيد الأطفال في أيام البرد
يدفّي وبيزود طاقتهم، لكن يُفضّل يكون قليل سكر.


6. يقوي المناعة
لو أضفنا له لبن كامل الدسم أو مكسرات، بيكون مصدر جيد للفيتامينات والمعادن اللي بتدعم المناعة.


7. يحسن الحالة المزاجية
 

طباعة شارك السحلب المشروبات الشتوية فوائد السحلب

مقالات مشابهة

  • CNN Arabicقبل ۶ ساعة
  • يُشبه الملفوف.. كيف يساعد كرنب بروكسل في الوقاية من الأمراض؟
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تبحث عن نوع خضار يزيد من جودة وجبات طعامك، ويمنحها طعمًا مُميّزًا؟ينتمي كرنب بروكسل إلى الفصيلة الصليبية، بحسب الموقع الإلكتروني الرسمي Medline Plus في أمريكا، والتي تشمل أيضًا البروكلي، والكرنب الأجعد الكيل، والقرنبيط.قد يُشبه الملفوف في شكله المُستدير ولونه الأخضر الزاهي، لكنّه يمتاز بطعم لذيذ ونكهة أخف.
  • صدى البلدقبل ۱۵ ساعة
  • هل يجوز لمن يعمل في جمع وتوزيع الزكاة أخذ راتب العاملين عليها؟.. الإفتاء تجيب
  • أكدت دار الإفتاء المصرية، أن الشريعة الإسلامية جعلت للعاملين على الزكاة مصرفًا خاصًّا؛ حتى تستقلّ منظومة الزكاة بذاتها، ويُنْفَق منها على جميع شؤونها. وأضافت دار الإفتاء، في فتوى عبر صفحتها الرسمية على موقع فيسبوك، أن الأصلُ في ذلك هو ما نَصَّ الله تعالى عليهم في كتابه الكريم بقوله سبحانه: ﴿إِنَّمَا الصَّدَقَاتُ لِلْفُقَرَاءِ وَالْمَسَاكِينِ وَالْعَامِلِينَ عَلَيْهَا وَالْمُؤَلَّفَةِ قُلُوبُهُمْ وَفِي الرِّقَابِ وَالْغَارِمِينَ وَفِي سَبِيلِ اللهِ وَابْنِ السَّبِيلِ فَرِيضَةً مِنَ اللهِ وَاللهُ عَلِيمٌ حَكِيمٌ﴾ [التوبة: 60].وأوضحت دار الإفتاء أن المقصود بـالعاملين على الزكاة؛ أي: القائمون عليها بكافة مراحلها، وقد اتفق الفقهاء على أَنَّ عامل...
  • صحیفة عاجلقبل ۱۶ ساعة
  • أمانة العاصمة المقدسة: رصد مستودع يعمل دون التزام بالاشتراطات البلدية
  • أعلنت أمانة العاصمة المقدسة، رُصد مستودع يعمل دون الالتزام بالاشتراطات البلدية.وأضافت، عبر منصة (إكس)، أن ذلك جاء ضمن حملة «مكة تصحح» حيث تواصل الفرق الميدانية ضبط المواقع المخالفة.وتابعت، أنه تم رصد تخزين عشوائي يُشكّل خطراً على السلامة، مشيرة إلى استمرا العمل لضمان بيئة آمنة ومشهداً حضرياً منظماً.ضمن حملة #مكة_تصحح ، تواصل الفرق الميدانية ضبط المواقع المخالفة، حيث رُصد مستودع يعمل دون الالتزام بالاشتراطات البلدية، إلى جانب تخزين عشوائي يُشكّل خطراً على السلامة. نواصل العمل لضمان بيئة آمنة ومشهداً حضرياً منظماً في #سيدة_كل_المدن pic.twitter.com/Y1s5XbcPa1— أمانة العاصمة المقدسة (@holymakkah) December 9, 2025...
  • لبنان ٢٤قبل ۱ یوم
  • البستاني: الجيش يعمل بلا كلل لتنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار رغم الانتقادات
  • كتب النائب فريد البستاني عبر منصة إكس: تشرفت بزيارة قائد الجيش العماد رودولف هيكل في مكتبه في اليرزة، حيث أجرينا جولة أفق عامة حول الأوضاع في لبنان. وقد أثنيت على عمل وإنجازات المؤسسة العسكرية التي تعمل ليل نهار، وبكل جهد وتفانٍ، لحفظ الأمن وتنفيذ بنود اتفاق وقف إطلاق النار، غير آبهة بالانتقادات من مختلف الجهات. وقد أعربتُ عن دعمي الكامل للجيش في كل الخطوات التي يقوم بها. مواضيع ذات صلة الجيش الإسرائيليّ: اتفاق وقف إطلاق النار دخل حيّز التنفيذ Lebanon 24 الجيش الإسرائيليّ: اتفاق وقف إطلاق النار دخل حيّز...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • دفي نفسك.. فوائد تناول السحلب في الشتاء
  • يعد السحلب من المشروبات الشتوية التي تحتوي على فوائد كثيرة، حيث إن تناول السحلب في الشتاء يعمل على تدفئة الجسم.فوائد تناول السحلبالسحلب من أشهر مشروبات الشتاء، مش بس بطعمه المميز،  وأهمها:1. يمد الجسم بالدفءلأنه يحتوي على نشويات ومكونات بتساعد على رفع حرارة الجسم في الأيام الباردة.2. غني بالطاقةالسحلب مصدر سريع للطاقة، وبيساعد على تنشيط الجسم ومقاومة الخمول مع البرودة.3. يساعد على تهدئة المعدةبيساهم في تقليل تهيّج المعدة وبيساعد في تحسين الهضم، خصوصًا اذا كان خفيف وقليل السكر.4. يعزز الشعور بالشبعبفضل قوامه الكثيف، بيقلل الشعور بالجوع، و مفيد في الشتاء 5. يفيد...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • 4 فوائد للرمان على صحة القلب
  • يُعتبر الرمان من الفواكه الغنية بمركبات البوليفينول القوية، وأبرزها البونيكالاجين، والتي تُعتبر مسؤولة عن النشاط المضاد للأكسدة المرتفع للرمان. وقد أظهرت الأبحاث العلمية أن استهلاك الرمان ومنتجاته يساهم بشكل فعال في تحسين العديد من عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب، والأوعية الدموية. والرمان غني بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب عبر خفض ضغط الدم، وتحسين الشرايين، وتقليل الكولسترول الضار، وتقليل الالتهابات، مما يقلل مخاطر أمراض القلب. كما أن دمج الرمان أو عصيره في النظام الغذائي يمثل استراتيجية غذائية فعالة، ومستندة إلى الأدلة لدعم صحة القلب، وتقليل مخاطر الأمراض القلبية الوعائية. ويستعرض هذا التقرير...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • حملة موسعة لضبط الاسواق بالبحيرة
  • قامت إدارات التموين بالبحيرة بتنفيذ سلسلة من الحملات التفتيشية الموسعة على الأسواق والمخابز البلدية خلال اليوم الاثنين الموافق 8 ديسمبر 2025، أسفرت عن ضبط عدد من المخالفات التموينية فى مدن ومراكز المحافظة. جاء ذلك في إطار حملات الرقابة المشددة على الأسواق والمخابز بمحافظة البحيرة، وبتوجيهات من الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة، وتكليفات محمد رجب هدية وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية بالبحيرة. في مركز ومدينة المحمودية، تمكنت إدارة تموين المحمودية من ضبط طن مخلل مجهول المصدر بدون أي بيانات أو علامات تدل على مصدره، كما تم ضبط طن محسن زراعي مجهول المصدر، وتم...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • كيف يمكن الحفاظ على الصندوق الخلفي للسيارة ؟
  • للحفاظ على صندوق السيارة الخلفي يجب اتباع العديد من الخطوات الهامة من ضمنها، تنظيمه باستخدام منظمات وأحزمة، وتنظيف الأجزاء المطاطية والبطانات .كيف يمكن الحفاظ علي الصندوق الخلفي للسيارة منها بيجو 508 و سنترا .. سيارات أوتوماتيك سعرها 550 ألف جنيهما مدى موثوقية نيسان روج؟ أبرز ما كشفته تقارير المستهلكبالاضافة إلي انه يجب عدم تحميله فوق طاقته واذا قمت بالتحميل يجب توزيع الوزن، واستخدام واقيات للأبواب والمناطق الداخلية لحمايته من الخدوش والتلف، مع الانتباه عند الفتح والإغلاق لمراقبة العوائق.- كيف يمكن الحفاظ علي الصندوق الخلفي للسيارة :كيف يمكن الحفاظ علي الصندوق الخلفي...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • روبوت يعمل بالذكاء الاصطناعى ينظم مرور الشوارع بمدينة صينية.. فيديو
  • بدأت مدينة هانغتشو الصينية إحدى أبرز المدن التكنولوجية فى البلاد تجربة جديدة لدمج الذكاء الاصطناعى فى الحياة اليومية، من خلال تشغيل روبوت مرورى ذكى قادر على تنظيم حركة السير ورصد المخالفات وإصدار تعليمات وتوجيهات صوتية بطريقة تشبه ضباط المرور البشريين.الروبوت الجديد، الذي أُطلق عليه هانغشينغ رقم 1، يبلغ ارتفاعه 1.8 متر، وتم وضعه عند تقاطع طريق بينشينغ وطريق تشانغه فى منطقة بينجيانج، ليبدأ أداء مهامه أمام المارة والسائقين الذين فوجئوا بوجود رجل مرور آلى يتحرك ويتفاعل بطريقة متطورة.يعمل الروبوت ضمن منظومة المدينة الذكية، ويستخدم كاميرات عالية الدقة ومستشعرات متقدمة، إضافة...
  • سوالیفقبل ۲ یوم
  • وداعاً للمس.. إطلاق أول هاتف في العالم يعمل ذاتياً دون أي تدخل بشري
  • #سواليف #كشفت #الصين عن #أول #هاتف_ذكي في #العالم #يعمل #بذكاء_اصطناعي “ذاتي التنفيذ” بالكامل، في خطوة وُصفت بأنها نقلة نوعية في سباق الذكاء الاصطناعي العالمي، وذلك عبر نموذج أولي طورته شركة الاتصالات العملاقة ZTE بالتعاون مع شركة ByteDance المالكة لتطبيق تيك توك.الهاتف الجديد يحمل اسم Nubia M153، ويتميز بوجود “وكيل ذكي” مدمج مباشرة داخل نظام التشغيل، وليس مجرد مساعد صوتي داخل التطبيقات، أي أن الهاتف قادر على استخدام الشاشة والتنقل بين التطبيقات والضغط والكتابة وإجراء المكالمات وتنفيذ المهام متعددة الخطوات بطريقة تحاكي الإنسان تماماً.مواصفات تقنية غير مسبوقةاستعرض رجل الأعمال تايلور أوجان...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار