«صحة الشرقية» توضح أفضل حمية غذائية لمرضى الكلى
تاريخ النشر: 8th, January 2024 GMT
كشفت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية، عن أفضل حمية غذائية لمرضى الكلى، التي تعتمد على الآتي:
أفضل حمية غذائية لمرضى الكلى التحكم في نسبة الصوديوم في الطعام، وذلك من خلال تجنب الأطعمة المصنعة والمجمدة، واستخدام الأعشاب والبهارات الخالية من الملح، واختيار الأطعمة الطازجة. تناول الطعام المنزلي الصحي، وتجنب الطعام المقلي والزيوت المهدرجة.تقليل الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز والبرتقال والبطاطس والطماطم والأرز البني وعيش الردة والفول والمكسرات ومنتجات الألبان. تقليل الأطعمة الغنية بالفوسفور، مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والألبان والبيض والمكسرات. تقليل كمية البروتين، وذلك من خلال تناول كميات قليلة من اللحوم ومنتجات الألبان والبقوليات.
وأكدت مديرية الصحة، أهمية استشارة الطبيب المختص قبل اتباع أي حمية غذائية لمرضى الكلى، وذلك للتأكد من ملاءمتها لحالة المريض.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الشرقية الصحة حمية غذائية الكلى
إقرأ أيضاً:
احذر الإشارات الصامتة: أعراض في ساقيك قد تكشف إصابتك بأمراض الكلى دون أن تدري
صورة تعبيرية (مواقع)
في تحذير طبي جديد، كشف تقرير نشره موقع "تايمز ناو" أن بعض الأعراض التي تظهر في الساقين قد تكون جرس إنذار مبكر لإصابتك بأمراض الكلى المزمنة، والتي غالبًا ما تتسلل بصمت دون أعراض واضحة حتى مراحلها المتقدمة.
ورغم أن الفحوصات الطبية تظل الوسيلة الأكثر دقة لتشخيص مشاكل الكلى، إلا أن هناك علامات جسدية – تحديدًا في الساقين – يجب عدم تجاهلها، أبرزها:
اقرأ أيضاً إيران تنفجر غضباً: واشنطن تلعب بالنار عشية المفاوضات 23 مايو، 2025 اكتشاف "علاج طبيعي خارق" يخفض الكوليسترول ويحمي القلب من السكتات القاتلة 23 مايو، 2025تورم وانتفاخ الساقين: نتيجة لاحتباس السوائل بسبب فشل الكلى في التخلص منها بشكل فعال، ويتركز غالبًا عند الكاحلين والقدمين.
برودة القدمين: قد تكون دلالة على ضعف الدورة الدموية، أو فقر الدم الناتج عن خلل في وظائف الكلى.
حكة جلدية مزعجة: خصوصًا حول الركبتين والساقين، وقد تشير إلى تراكم السموم التي لم تُصفّ من الدم.
ألم أو وخز في الأطراف السفلية: احتباس السوائل وتلف الأعصاب المرتبط بمرض الكلى يمكن أن يسبب شعورًا بالألم أو التنميل.
تغير لون الجلد: مثل ظهور تصبغات داكنة أو بقع صفراء وبنية، وقد تصل إلى التقرحات في الحالات المتقدمة.
الأطباء شددوا على ضرورة إجراء فحوصات دورية، خاصة لمن يعاني من السكري أو ارتفاع ضغط الدم، مشيرين إلى أن الاكتشاف المبكر يمكن أن يكون الفارق بين السيطرة على المرض أو تدهور الحالة بشكل خطير.
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها