حظك اليوم برج الحمل الجمعة 26-1-2024 مهنيا وعاطفيا.. إنجازات تتحقق
تاريخ النشر: 26th, January 2024 GMT
يعرف عن مولود برج الحمل، بأنه سهل لين في تعاملاته فهو إنسان طيب القلب هادئ، وله حضور طاغٍ يجذب أنظار الآخرين له، وهو شخص مثقف قارئ وباحث شغوف بالمعرفة يحب التطلع لكل معرفة.
وفي السطور التالية، نعرض تفاصيل حظك اليوم لبرج الحمل على الصعيد الصحي والعاطفي والمهني اليوم الجمعة الموافق 26 يناير وفق موقع الأبراج اليومية.
إنجازات كبيرة ستتحقق طالما انتظرتها في السابق، وستزدهر أعمالك بسهولة لأنك مخلص ومجتهد، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الحمل على الصعيد المهني.
برج الحمل اليوم مالياالاستقرار هو المفتاح لكل شيء يتعلق بأمورك المادية، في حين أن فرص الاستثمارات المربحة قد تظهر، ويكون لك مستقبل واعد مالي.
تتسبب في إحراج الحبيب وغضبه منه بسبب كلامك الجارح معه، لذلك حياتك العاطفية ليست على ما يرام.
برج الحمل اليوم صحياابتعد عن تناول مشروبات الكافيين، حتى لا تسهر كثيرًا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حظك اليوم برج الحمل توقعات برج الحمل حظك اليوم برج الحمل الأبراج اليومية عالم الأبراج برج الحمل حظک الیوم
إقرأ أيضاً:
للمقبلات علي الحمل .. روشتة طفل بدون مشاكل صحية ونمو طبيعي
كشف الدكتور عمرو حسن أستاذ أمراض النساء والتوليد بقصر العيني ، تفاصيل تكوين الجنين في رحم الأم ، وكيفية المحافظة علي صحته وصحة الأم .
وقال حسن ، في تصريحات خاصة لـ “ صدي البلد ” ، إن نمو الجنين داخل الرحم قد يُحدد صحته لـ 80 عامًا قادمة وتأخر النمو الجنيني (IUGR) ليس مجرد وزن أقل عند الولادة، بل هو برمجة خفية لأمراض المستقبل كالسكري وأمراض القلب موضحاً إن الحديد والبروتين أولوية حيث أن نقصهما يرفع خطر أمراض التمثيل الغذائي.
ونصح أستاذ أمراض النساء ، السيدات بضرورة الإبتعاد عن الدهون والكربوهيدرات الزائدة ، مع تنظيم نظام الوجبات الصغيرة: 5-6 وجبات خفيفة (2000 سعر حراري يوميًا) + 300 سعر إضافي (مثل رغيف خبز) لضبط السكر.
وأوضح حسن ، إن المكملات ضرورية أثناء الحمل ، وهناك برنامج غذائي لابد من المحافظة عليه من اجل نمو أفضل للطفل وصحة جيدة للأم ، ويتمثل في التالي:-
الضغط، السكر، الكلى، والذئبة.. تحكمي فيها قبل الحمل لتحمي مشيمة الجنين!
الأسبرين قد ينقذ مستقبل طفلك: جرعة يومية (100-150 مجم) قبل الأسبوع 16 تقي من IUGR لو كان لديكِ تاريخ مرضي.
نمط الحياة.. قرارات بسيطة تُحدث فرقًا جبارًاالوزن المثالي:مؤشر كتلة الجسم الطبيعي قبل الحمل + زيادة وزن مدروسة خلاله.
اقلاع فوري عن التدخين: سبب مباشر لـ IUGR!
الكافيين كوب واحد فقط: واستبدليه بـ 3 لتر ماء يوميًا!
الرياضة صديقتك: مشي، سباحة، يوجا.. 30 دقيقة/4 أيام أسبوعيًا (بعد الأسبوع 12).
البيئة السامة.. عدوك الخفيابتعدي عن:
عوادم السيارات
المبيدات الحشرية
البلاستيك (خاصة في زجاجات المياه)
الأسماك الملوثة
الخضروات غير المغسولة جيدًا
لا تهملي صحتك النفسية!الضغط العصبي عدو الجنين:
نامي 8 ساعات
خذي فترات راحة
تجنبي الانفعال الشديد
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية