«علشان متتعبش في رمضان».. نصائح لمرضى السكري خلال فترة الصيام
تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT
نحو 4 أيام تفصلنا عن حلول شهر رمضان الكريم، وعلى الرغم من فوائد الصيام المتعددة للجسم إلا أنه قد يؤثر بالسلب على مرضى السكري كونهم يعانون من اضطرابات في مستويات السكر بالدم بين انخفاض وارتفاع، لذا هناك عديد من النصائح التي يجب على تلك الفئة اتباعها خلال الشهر الفضيل كي تتجنب الإصابة بالمضاعفات الصحية.
مديرية الصحة بالشرقية، أوضحت أنّ المواعيد الموصى بها لفحص مستويات السكر في رمصان هي «قبل السحور وفي الصباح ومنتصف اليوم وقبل العصر وقبل الإفطار وساعتين بعد الإفطار»، مشيرة إلى أنه إذا شعر المريض في أي وقت بأعراض انخفاض أو ارتفاع السكر يجب عليه التوجه إلى المستشفى فورًا كي لا يصل الأمر إلى حد الدخول في غيبوبة.
أعراض نقص السكر في الدموأشارت إلى أنه يجب على مريض السكري، الإفطار خلال رمضان في حالة ظهور أعراض نقص السكر في الدم مثل «التعرق والقشعريرة والخفقان والشعور بالجوع، وتغير الحالة العقلية والمزاجية، والصداع والشعور بالارتجاف والعصبية أو القلق»، مع استمرار فحص مستويات السكر باستمرار لحين استقرار الحالة الصحية للمريض.
وأضافت أنه يجب على جميع مرضى السكري، الإفطار إذا كانت نسبة الجلوكوز في الدم أقل من 70 ملجم/دیسیلتر «3.9 مليمول/لتر»، ويجب إعادة الفحص خلال ساعة واحدة، إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم 70-90 مجم/دیسیلتر «3.9 - 5 مليمول/لتر»، ونسبة الجلوكوز في الدم أكبر من 300 ملجم/ديسيلتر «16.6 مليمول/لتر».
نصائح لمرضى السكري في رمضانوتابعت أنه يجب الإفطار إذا عانى المريض من العطش الشديد وكثرة التبول والتعب والغثيان ووجع في البطن، منوهة إلى ضرورة الابتعاد عن تناول السكريات في رمضان وعدم تناول الأطعمة الدسمة وتجنب المشروبات الغازية لما تمثله من أضرار كبيرة على صحة مريض السكري، وتقسيم وجبة الإفطار وأن تكون محتوية على خضروات وبروتينات ونشويات بكميات متوازنة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مرضى السكري الإفطار مريض السكر نصائح لمرضى السكري رمضان فی الدم
إقرأ أيضاً:
تبرع وابعث الأمل لقلبهم… حملة للتبرع بالدم لمرضى غسيل الكلية والتلاسيميا بدمشق
دمشق-سانا
نظم اتحاد الجمعيات الخيرية بدمشق وريفها بالتعاون مع مركز بنك الدم في دمشق، اليوم حملة للتبرع بالدم، تحت عنوان “تبرع وابعث الأمل لقلبهم”، وذلك في مركز بنيان لبناء القدرات في مقر الاتحاد بدمشق.
عضو مجلس الإدارة في اتحاد الجمعيات هيثم سلطجي، بين في تصريح لـ سانا أن الحملة هي مبادرة إنسانية للمساهمة بحل مشكلة النقص الحاد بكميات الدم في البنوك، ولمساعدة مرضى غسيل الكلية و التلاسيميا، لافتا إلى أن الاتحاد يقدم خدماته لنحو “450” مريضاً عبر عدد من المراكز في محافظة دمشق وريفها من جلسات الغسيل، والأدوية التي يحتاجونها بشكل دوري.
بدوره أمين صندوق الاتحاد صفوان الحموي أشار إلى أن المبادرة لاقت إقبالا كبيرا من المتبرعين، ومن زمر دم مختلفة، لافتا إلى ضرورة تكرار هذه المبادرات بشكل دائم لأهميتها الكبيرة بالنسبة لمرضى التلاسيميا.
من جانبه مسؤول القطف والصرف في بنك الدم بدمشق أحمد حاج حميدو، أوضح أن هدف الحملة توفير دم آمن، وسليم يلبي احتياجات المرضى في المشافي العامة والخاصة، لافتاً إلى ضرورة وجود توازن بين القطف والصرف، حيث إن عمليات الصرف تتجاوز “500” وحدة دم يومياً في دمشق، ويجب أن يقابلها تبرع بنفس الكمية.
المشاركون في الحملة أكدوا أن التبرع واجب وطني وإنساني، كونه يسهم في إنقاذ حياة أشخاص هم بأمس الحاجة لنقل الدم، ولا سيما أن نقصه بات مهددا لحياة وسلامة الكثير من المرضى.
تابعوا أخبار سانا على
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها