تزامناً مع الموجة الحارة.. 6 نصائح لتجنب أضرارها| شاهد
تاريخ النشر: 15th, May 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت هيئة الأرصاد الجوية، عن موجة حارة تضرب البلاد، بداية من يوم غد الخميس ومن المقرر أن تستمر حتى يوم الإثنين المقبل.
وتقدم البوابة نيوز عدة نصائح لتجنب أضرارها حفاظاً على سلامتك.
الإكثار من شرب المياه والسوائل لتعويض ما يفقده الجسمتجنب ممارسة الأنشطة الرياضية خاصة في الأوقات شديدة الحرارةارتداء الملابس الخفيفة الفضفاضة المصنوعة من القطن وفاتحة اللونارتداء قبعة على الرأس لتقليل فرص الإصابة بضربات الشمستجنب تناول مشروبات تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين أو الكحولاستخدام كريم واقي الشمس لحماية الجلد من الإصابة بالحروق
.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: هيئة الأرصاد الجوية الموجة الحارة ضربات الشمس موجة حارة ارتفاع شديد في درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
السير: خطة مرورية مشددة تزامناً مع مباراة الأردن والعراق
صراحة نيوز -أعلنت إدارة السير عن تطبيق خطة مرورية مشددة مساء اليوم، بالتزامن مع إقامة مباراة منتخبنا الوطني “النشامى” أمام منتخب العراق الشقيق في المدينة الرياضية، وذلك بهدف ضمان انسيابية الحركة المرورية وسلامة المواطنين.
ودعت الإدارة المواطنين المتوجهين لحضور المباراة إلى الالتزام بقواعد السير وعدم الاصطفاف بشكل مزدوج أو عشوائي، لما لذلك من أثر سلبي على حركة المرور، خصوصاً في المناطق المحيطة بالمدينة الرياضية ومواقع عرض المباراة على الشاشات العامة.
كما نوهت إلى وجود مباراة أخرى تجمع المنتخب الفلسطيني الشقيق مع منتخب سلطنة عُمان في منطقة القويسمة، ما قد يؤدي إلى كثافة مرورية في تلك المنطقة، داعية المواطنين إلى التعاون مع كوادر السير والأجهزة الأمنية، والحرص على الاصطفاف في الأماكن المخصصة فقط.
وأكدت إدارة السير على ضرورة تجنب أي مشتتات أثناء القيادة مثل استخدام الهاتف أو التدخين، والالتزام بالسرعات المحددة، حفاظاً على سلامة الجميع.
وأشارت إلى أن الحركة المرورية مستقرة حالياً في مختلف مناطق العاصمة، وأن كوادرها متواجدة ميدانياً للتعامل مع أي طارئ قد يحدث خلال فترة المباريات
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة