علامات في القدمين قد تشير إلى الإصابة بأمراض القلب
تاريخ النشر: 27th, July 2024 GMT
الجديد برس|
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، وهي المسؤولة عن نحو 18 مليون حالة وفاة سنويا.
وتشمل أمراض القلب والأوعية الدموية الحالات التي تؤثر على القلب والجهاز الدوري مثل السكتات الدماغية وأمراض القلب التاجية وقصور القلب. وفي بعض الأحيان قد لا تظهر هذه الحالات أي علامات أو أعراض إلى أن تتطور بشكل كبير، ما يدفع إلى تسمية أمراض القلب والأوعية الدموية بـ”القاتل الصامت”.
ويدرك الكثير منا بعض الأعراض الأكثر شيوعا، مثل آلام الصدر. ومع ذلك، فإن البعض الآخر أقل شهرة وأقل وضوحا.
ووفقا لبعض خبراء الصحة، يمكن أن تظهر بعض العلامات التحذيرية لأمراض القلب والأوعية الدموية في القدمين.
وبشكل أكثر تحديدا، هذه الأعراض هي علامات واضحة على مرض الشرايين الطرفية (PAD)، وهو مرض شائع في القلب والأوعية الدموية حيث يؤدي تراكم الرواسب الدهنية في الشرايين إلى تقييد تدفق الدم إلى عضلات الساق.
وتشرح مؤسسة “كليفلاند كلينك” أن “الألم الحارق” في قدميك وأصابع قدميك أثناء الراحة قد يكون علامة على مرض الشرايين الطرفية.
ومن المرجح أن يحدث هذا في الليل عند الاستلقاء في السرير. وقد تعاني أيضا من تقرحات في أصابع القدمين لا تلتئم، بالإضافة إلى الشعور بأن بشرتك باردة عند لمس القدمين.
ومع ذلك، فإن العلامة الأولى غالبا ما يكون الألم أو التشنج أو الانزعاج في ساقيك أو الأرداف الذي يحدث عندما تكون نشطا.
وتشمل العلامات الرئيسية لمرض الشرايين المحيطية:
برودة في أسفل الساق أو القدم، وخصوصا عند مقارنتها بالساق أو القدم الأخرى خدر أو ضعف في الساق انعدام النبض في الساقين أو القدمين أو ضعفه فيهما تقلصات مؤلمة في عضلات الوركين أو الفخذين أو ربلتي الساق أو إحداهما بعد ممارسة أنشطة معينة مثل المشي أو صعود الدرج لمعان جلد الساقين تغيرات في لون جلد الساقين بطء نمو أظافر القدمين تقرحات لا تُشفى في أصابع القدم أو القدم أو الساقين الشعور بألم عند استخدام الذراعين، مثل الشعور بالوجع والتقلصات المؤلمة عند الحياكة أو الكتابة أو ممارسة المهام اليدوية الأخرى تساقط شعر الساقين أو بطء نموهوغالبا ما تتطور أعراض مرض الشرايين المحيطية ببطء، بمرور الوقت. وإذا تطورت بسرعة، أو ساءت فجأة، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة خطيرة تتطلب علاجا فوريا.
ويعد الكشف المبكر عن مرض الشرايين المحيطية مهما من أجل بدء العلاجات الصحيحة قبل أن يصبح المرض شديدا بما يكفي ليؤدي إلى مضاعفات مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
وفي الحالات القصوى، قد يحتاج المصابون بمرض الشرايين المحيطية إلى الخضوع للبتر، ولكن هذا ليس ضروريا إذا تم علاجه بسرعة.
ولتقليل خطر الإصابة بمرض الشرايين المحيطية، يوصي الخبراء بـ:
ممارسة الرياضة بانتظام عدم التدخين اتباع نظام غذائي صحي إنقاص الوزن، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنةالمصدر: الجديد برس
كلمات دلالية: القلب والأوعیة الدمویة أو القدم
إقرأ أيضاً:
تورم غير مبرر.. أعراض غير متوقعة تشير لمشاكل الكلى
الكلى من أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، فهي تعمل على تنقية الدم من السموم، وتنظيم السوائل، وموازنة الأملاح، لكن المشكلة أن أمراض الكلى غالبًا تبدأ بصمت دون أعراض واضحة، وقد يلاحظ الشخص إشارات بسيطة لا يتوقع أنها مرتبطة بالكلى نهائيًا لذلك فإن معرفة العلامات المبكرة يساعد على اكتشاف المشكلة في وقت مناسب قبل تطور الحالة إلى فشل كلوي أو مضاعفات خطيرة.
تورم غير مبرر في الجسم
إذا لاحظتِ انتفاخًا في الوجه عند الاستيقاظ، أو تورمًا في القدمين والكاحلين دون سبب واضح، فقد يكون هذا مؤشرًا على ضعف الكلى في التخلص من السوائل الزائدة. تراكم الماء في الجسم من أكثر العلامات المبكرة التي يسهل تجاهلها.
تغيرات في البول
ليس بالضرورة أن تكون التغيرات مؤلمة. أحيانًا يظهر لون البول أفتح من الطبيعي، أو يصبح رغويًا بسبب البروتين، أو تقل الكمية بشكل ملحوظ. كما قد تزداد الحاجة للتبول ليلًا، وهي علامة لا ينتبه لها كثيرون رغم ارتباطها المباشر بوظائف الكلى.
إرهاق دائم دون سبب
تعمل الكلى السليمة على إنتاج هرمون يساعد الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء. وعندما تتراجع وظيفة الكلى يقل إنتاج الهرمون، فيحدث فقر دم بسيط قد يسبب إرهاقًا مستمرًا، وصعوبة في التركيز، وشعورًا بالكسل حتى مع النوم الكافي.
جفاف الجلد وحكّة مستمرة
من العلامات غير المتوقعة لمرض الكلى جفاف الجلد الشديد، أو الشعور بحكّة مزعجة دون وجود حساسية أو التهاب ظاهر. السبب هو اختلال توازن الأملاح والمعادن في الجسم نتيجة ضعف الكلى في أداء دورها.
طعم معدني في الفم ورائحة نفس غير معتادة
عندما تتراكم السموم في الدم قد يشعر الشخص بطعم معدني مستمر في الفم، أو يلاحظ الآخرون رائحة نفس غير مألوفة تشبه الأمونيا. هذه علامة مهمة تُعرف طبيًا باسم “يوريميا”، وتشير إلى أن الكلى لا تقوم بتنقية الدم بالشكل المطلوب.
آلام في أسفل الظهر أو الجانبين
رغم أنها ليست دائمًا مؤشرًا مؤكدًا، إلا أن ألمًا ثابتًا في منطقة الكلى أو الجوانب قد يشير لمشكلة مثل الحصى، الالتهابات، أو ضعف العضو نفسه، ويجب الانتباه خصوصًا إذا كان الألم مصحوبًا بتغير في البول.
غثيان وفقدان للشهية
مع تراكم الفضلات في الجسم قد يشعر الشخص بالغثيان أو عدم الرغبة في الطعام، وهي من العلامات المتقدمة نسبيًا لكنها قد تظهر مبكرًا لدى بعض الحالات.
عاجل | الجيش الإسرائيلي: نطالب سكان مبان محددة في قريتي جباع ومحرونة في جنوب لبنان بإخلائها فورا