باحثون روس يبتكرون مادة تحافظ على حرارة المنازل والمياه لمدة 24 ساعة
تاريخ النشر: 1st, August 2024 GMT
ابتكر باحثون روس مادة مركبة تجعل من الممكن الحفاظ على درجة الحرارة في المنازل والمياه، لمدة تصل إلى 24 ساعة، وذلك في حال إيقاف التدفئة، وفقاً لوسائل إعلام .
وقال المكتب الإعلامي لصندوق دعم مشروع المبادرة الوطنية للتكنولوجيا في روسيا، :” هذا الابتكار شارك فيه متخصصون من جامعة باومان ومركز البحوث الفيدرالي لمشكلات الفيزياء الكيميائية والكيمياء الطبية التابع لأكاديمية العلوم الروسية.
المصدر: جريدة الوطن
إقرأ أيضاً:
كيف تحافظ على نفسك من الجلطات؟.. أبرزها تجنب وضعية «الرجل على رجل»
تعتبر الجلطات الدموية من أخطر التهديدات الصحية الصامتة التي يمكنها أن تؤدي إلى مضاعفات قاتلة مثل السكتات الدماغية أو النوبات القلبية بدون سابق إنذار، ولكن يمكن الوقاية من الجلطات باتباع عادات صحية بسيطة.
1- الحفاظ على وزن صحي- تؤدي الإصابة بالسمنة وزيادة الضغط داخل بطنك، وقلة نشاطك، ووجود التهاب طويل الأمد في جسمك، إلى الزيادة خطر الإصابة بجلطات الدم.
2- ممارسة التمارين الرياضية- الانتظام بممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من فرص الإصابة بجلطة دموية من المهم ملاحظة أنه إذا كنت غير نشط أو غير متحرك لفترة طويلة، فمن المحتمل أن يكون النشاط البدني الخفيف إلى المعتدل فكرة أفضل من التمرين المكثف، وهذا بسبب وجود خطر ضئيل جدًا في حدوث تجلط الدم إذا قمت بإفراط في ذلك.
3- توقف عن التدخينيزيد التدخين من خطر الإصابة بجلطة دموية خطيرة، و هناك العديد من الأدوات لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين إذا لم تكن متأكدًا من الطريقة المناسبة لك، فتحدث عن خياراتك مع أخصائي رعاية صحية.
4- مستوى الصوديوم-يمكن أن يكون الانتباه إلى مستوى الصوديوم لديك أمرًا أساسيًا في تقليل احتمالات الإصابة بجلطة دموية، يمكن أن تؤدي مستويات الصوديوم المرتفعة جدًا أو المنخفضة جدًا إلى مشاكل تجلط الدم.
5- استخدم الجوارب الضاغطةفي بعض الحالات يمكن استخدام الجوارب الضاغطة أو الأكمام الخاصة لمنع جلطات الدم من التكون.
نصائح أخرى للوقاية من الجلطات- ارتداء ملابس، وجوارب واسعة.
- رفع الأقدام قليلًا عن مستوى القلب بين الحين والآخر.
- تغيير وضعية الجلوس باستمرار خصوصًا عند السفر.
- الابتعاد عن الجلوس أو الوقوف بشكل متواصل لأكثر من ساعة.
- الابتعاد قدر الإمكان عن الجلوس مع تقاطع الأرجل وضعية «الرجل على رجل».
- تجنب استخدام وسائد تحت الركبة.
- رفع الرأس عند النوم باستخدام بعض الوسائد.
- الالتزام بالأدوية التي يتم صرفها من الطبيب.
اقرأ أيضاًنصائح للتعامل مع الحر الشديد وتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة
نصائح مهمة للحماية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري.. «فيديو»
هل تعاني من بطء الإنترنت؟.. نصائح تحسين سرعة «الواى فاي» بالمنزل
بدرية طلبة تنفي اتهامات القتل وتجارة الأعضاء وتؤكد نيتها اللجوء إلى القضاء