الـ بيتزا من الأطباق المحبوبة عالميًا بفضل تنوع نكهاتها وإمكانية تحضيرها بطرق مختلفة، واحدة من الطرق المبتكرة لتحضير البيتزا هي استخدام السلمون كعنصر رئيسي، مما يضيف نكهة غنية وفوائد صحية إضافية. 

السلمون ليس فقط لذيذًا، بل هو مصدر ممتاز لأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تدعم صحة القلب والدماغ، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل بيتزا بالسلمون، التي تجمع بين طعم البيتزا التقليدي وفوائد السلمون الصحية.

 

طريقة عمل بيتزا بالسلمون

المكونات:

- 1 عجينة بيتزا جاهزة أو محضرة منزليًا

- 200 غرام شرائح سلمون مدخن

- 1/2 كوب صلصة بيتزا (يمكن استخدام صلصة الطماطم أو صلصة البيستو)

- 1 كوب جبن موزاريلا مبشور

- 1/4 كوب جبن كريمي (اختياري)

- 1/2 بصلة حمراء صغيرة، مقطعة إلى شرائح رفيعة

- 1/4 كوب زيتون أسود مقطع (اختياري)

- 2 ملعقة كبيرة كريمة حامضة أو زبادي (اختياري للتزيين)

- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

- ملح وفلفل أسود حسب الذوق

- حفنة من الشبت الطازج أو الريحان للتزيين

 

الطريقة:

1. تحضير العجينة

   - سخني الفرن إلى 220 درجة مئوية (430 درجة فهرنهايت). افردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق لتصبح بسمك مناسب.

 

2. إضافة الصلصة

   - افردي صلصة البيتزا على العجينة بالتساوي، مع ترك حدود صغيرة على الأطراف.

 

3. إضافة الجبنة

   - رشي جبن الموزاريلا على الصلصة بشكل متساوي. إذا كنتِ تستخدمين الجبن الكريمي، ضعي ملعقات صغيرة منه على العجينة.

 

4. إضافة المكونات الأخرى

   - وزعي شرائح السلمون المدخن، شرائح البصل الأحمر، والزيتون (إذا كنتِ تستخدمينها) فوق الجبنة.

 

5. الخبز

   - ضعي البيتزا في الفرن واخبزيها لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تصبح العجينة ذهبية اللون ويذوب الجبن.

 

6. التزيين والتقديم

   - بعد خروج البيتزا من الفرن، رشي عصير الليمون على السطح. أضيفي كريمة حامضة أو زبادي إذا رغبتِ. زيني بالشبت الطازج أو الريحان.

 

بيتزا السلمون تجمع بين نكهة البيتزا التقليدية وفوائد السلمون الصحية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للوجبات المميزة. بتحضيرها بشكل صحيح، يمكنك الاستمتاع بوجبة لذيذة ومغذية تُناسب جميع الأذواق.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: بيتزا بيتزا صحية

إقرأ أيضاً:

كانت بتلعب .. مصرع صغيرة سقطت من بلكونة الرابع في الهرم

فارقت صغيرة الحياة اثر سقوطها من شرفة الطابق الرابع بعقار في منطقة الهرم، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وباشرت النيابة المختصة التحقيق.

تأييد سجن 3 تجار مخدرات بينهم فلسطينى بعد ضبطهم بـ120 طربة حشيش في المعادىبعد مهاجمة كلب لنجلي الفنانة زينة.. القانون يحدد شروط اصطحاب الكلاب والعقوبةلعنة ميراث نوال الدجوي.. هل ينتهي بتسوية الخلافات أم فصل جديد للصراع؟ (تقرير)أوهموهم بالاستشفاء بالعلاج الروحاني.. قرار عاجل ضد نصابين مدينة نصر

تلقت غرفة النجدة بمديرية أمن الجيزة بلاغا يفيد سقوط طفلة من عقار في الهرم، بإجراء التحريات تبين لرجال المباحث بإشراف المقدم مصطفى الدكر رئيس مباحث قسم شرطة الهرم، أن طفلة تبلغ من العمر 4 سنوات، اختل توازنها أثناء اللهو، وسقطت من نافذة الطابق الرابع، لتلقى مصرعها متأثرة بالإصابات التي لحقت بها.


تم نقل الجثة إلى ثلاجة المستشفى العام، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وتحرر محضر بالواقعة، لتتولى النيابة المختصة التحقيق

طباعة شارك صغيرة طفلة سقوط طفلة

مقالات مشابهة

  • دراسة.. البيتزا ضمن قائمة الأطعمة المضادة للالتهابات بفضل هذا المكون
  • 3 شرائح.. أسعار تذاكر الأتوبيس الترددي BRT بعد تشغيله بركاب
  • كانت بتلعب .. مصرع صغيرة سقطت من بلكونة الرابع في الهرم
  • 1194 مهاجراً وصلوا بريطانيا بقوارب صغيرة خلال يوم واحد
  • بيوم واحد.. وصول أكثر من 1100 مهاجر إلى بريطانيا في قوارب صغيرة
  • سوريا تستعيد مكانتها على خارطة الحج.. تجربة استثنائية لـ 22,500 حاج تحت مظلة دينية ورقمية وصحية
  • مصر تكشف عن مشروع مدينة جديدة غرب القاهرة
  • المملكة المتحدة: وصول 1194 مهاجرا على متن قوارب صغيرة
  • واتساب يختبر طريقة جديدة للدردشة بدون الحاجة لرقمك الشخصى
  • ألمانيا.. مصرع امرأتين في تحطم طائرة صغيرة إثر اصطدامها بمنزل