التوتر يخيم على توم كروز في الكواليس.. ما السبب؟
تاريخ النشر: 19th, September 2024 GMT
على غير عادته، بدت ملامح التوتر واضحة على وجه الممثل الأمريكي توم كروز خلال تصوير أحدث لقطات فيلمه المرتقب "مهمة مستحيلة 8: الحساب الميت 2".
رصدت صورة كروز (62 عاماً) خلال صعوده قمرة القيادة في طائرة قتالية من الحرب العالمية الثانية، على أرض مطار في مدينة أوكسفوردشاير البريطانية يوم الأحد الماضي.
وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، بدا على ملامح وجهه التوتر والضغط كأنّه يتهيب تصوير المشهد الخطير.
من جهته، أبدى مصدر مطلع للصحيفة استغرابه من توتر كروز، خاصة أنه يتقن الطيران جيداً، وحصل على رخصة طيّار عام 1994، إضافة إلى امتلاكه عدة طائرات.
وذكر المصدر أن توم تعلّم قيادة طائرة "بوينغ ستيرمان" ذات السطحين في وقت سابق من هذا العام لأداء المشهد، لكن على ما يبدو أنها مهمة تتطلب مهارات عالية.
وتوقع المصدر أن يكون نجم "توب غاب" مضطرباً بسبب صعوبة المشهد، خاصة أن عليه استكماله كونه يشكل تكملة لمشاهد خطيرة أخرى استأنف تصويرها خلال أبريل (نيسان) الماضي.
ظهر كروز في مشاهد بين مارس (آذار) وديسمبر (كانون الأول) 2022 يقود مسرعاً ما بين ديربيشاير وساري ووسط لندن، متنقلاً بين متحف التاريخ الطبيعي وجسر وستمنستر.
كما شوهد سابقاً في شارع "داونينغ ستريت" الرئاسي في لندن، حيث ظهرت شخصية العميل البريطاني إيثان هانت في أزمة ويركع على الأسفلت مستسلماً.
عوائق إنتاجية
سبق أن توقف إنتاج الفيلم الثامن من سلسلة "مهمة مستحيلة" بهدف الترويج للجزء السابع، لكن لم يكد الترويج ينتهي حتى بدأ الإضراب في هوليوود، والذي استمرأكثر من 10 أشهر.
وبعد انتهاء الإضراب ومع استئناف التصوير في مارس (آذار) 2024، توقف التصوير مرة أخرى في مايو (أيار)، بسبب أعطال بكاميرات التصوير.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: تفجيرات البيجر في لبنان رفح أحداث السودان الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية توم كروز
إقرأ أيضاً:
كيف تتغلب على التوتر في مكان العمل؟ 7 طرق أساسية
لذلك، يُنصح بممارسة أنشطة اليقظة الذهنية في المكتب، كلما سنحت لك الفرصة.
فهي تُهدئ الشخص بشكل طبيعي، حتى في أوقات الفوضى، وتُعزز صحة الجهاز العصبي.
وهنا، تجد أفضل سبع طرق يُمكن من خلالها للموظفين في المكاتب مُكافحة التوتر من خلال ممارسة تقنيات اليقظة الذهنية في مكان العمل:
ترتيب أولوياتك بالنسبة للموظف الذي يعاني من ضغوط العمل، من الضروري التركيز على إنجاز مهمة واحدة في كل مرة لتقليل الشعور بالإرهاق.
فهذا يزيد من إنتاجيته ويمنحه صفاءً ذهنياً.
فترات راحة قصيرة من المهم جداً النهوض من مقعدك، والتمدد، وحتى المشي.
أخذ فترات راحة منتظمة يُساعدك على الشعور بتوتر أقل، ويوفر طاقة متجددة.
ممارسة الامتنان عندما تشتد عليك الأمور، فكّر في الأشياء الجميلة التي تشعر بالامتنان لها.
التواصل الواعي في الوقت نفسه، من الضروري أيضاً ممارسة الإنصات الفعال.
تحدث مع زملائك وتفاعل معهم بوعي لتقليل التوتر، كما ينصح خبراء الصحة النفسية.
تمارين التنفس العميق هدّئ عقلك وخفّف التوتر بالتركيز على تنفسك.
خذ نفساً عميقاً من أنفك وأخرجه من فمك. أغمض عينيك وكرّر هذه العملية أكثر من مرة.
التأمل الواعي ابحث عن مكان آمن وخاص في المكتب، حيث يمكنك الجلوس لبعض الوقت لممارسة التأمل الواعي.
من المؤكد أن هذا سيقلل من مستويات القلق لديك ويزيد من تركيزك.
المشي بوعي يُنصح بالمشي لمسافات قصيرة والتركيز على ما يحيط بك لتصفية ذهنك. هذا التمرين مفيد أيضاً للقلب
لمحبي الألعاب.. تعرف على أفضل جهاز لوحي للألعاب في الأسواق